Därför blir du kissnödig när du är nervös

Under lugna, normala förutsättningar känner du dig kissnödig först när urinblåsan har fyllts och tänjts ut. Vanligtvis 4 till 8 gånger per dygn och lika många gånger är det alltså normalt att kissa. Den samlade mängden urin brukar då uppgå till 10-20 dl.

Systemet krånglar

Men i stressade lägen kan systemet börja krångla. Då spelar det ingen roll att du gick på toa för bara en liten stund sedan. Du blir ändå akutkissnödig.

Uråldrig stressreaktion

Detta hänger ihop med att en så kallad ”fight or flight”-reaktion (flykt- och kampreaktion på svenska) har slagit till. Det är en uråldrig stressreaktion som triggas i gång av rädsla och får hjärnan och kroppen att mobilisera. En del av reaktionen är att adrenalin frisätts vilket bland annat kan innebära att njurens urinproduktion ökar.

Detta kan eventuellt påverka att vi blir stresskissnödiga. Men orsaken är inte vetenskapligt klarlagd.

Springa snabbare

En annan förklaring som har framförts är evolutionär. Den går ut på att det kunde vara smart att göra sig av med överskottsvätska för att snabbare kunna springa från ett farligt hot när vi levde på savannen.

Värre än att vara sinkad till ett möte, får man anta, även om reaktionen är den samma som för tiotusentals år sedan.

Källa: Karolinska institutet