Här får 70-plussare träna gratis

Det kommunala gymmet i Hyltebruk erbjuder från årsskiftet gratis träning för alla som har fyllt 70 år. Initiativet har blivit populärt, i alla fall bland de som tränar. Eva Gustavsson, 70 år, har tänkt träna i flera år men det har inte blivit av. Fram till nu.

– Det är ett fantastiskt erbjudande, så det kan man ju inte hoppa över egentligen, säger hon, till Sveriges Radio P4 Halland.

Läs också: Ät rätt och orka mer

Uppskattas av äldre

Såväl gym som gruppträning erbjuds. I Landskrona får från och med i år en grupp 55-plussare träna tre gånger i veckan, på Puls Arena. En gång i veckan består aktiviteten av en träningspromenad.

Hörby har valt att erbjuda gratis träning för den som har passerat 75 års ålder. Då erbjuds sedan i höstas gratis träningspass.

– Underbart. Därhemma är man så slö, gör ingenting. Det här är toppen! Jag var genomsvettig när jag gick härifrån förra gången, säger Elsa Olsson, 78, en Hörbybo som börjat träna, till Sveriges Radio P4 Malmöhus.

Läs också: Ny svensk studie: Vanlig grönkål dämpar farlig inflammation i kroppen!

Flyttar till äldreboende

Nu diskuteras möjligheten att även införa gratisträningen på ett äldreboende för dem som inte kan komma till träningen.

– Det förenar nytta med nöje. Det ger ett gott liv och möjlighet att träffa nya kompisar. Och så blir man stark på kuppen, säger kommunens socialchef Eva Klang Vänerklint, som är initiativtagare till gratisträningen, till Sveriges Radio P4 Malmöhus.

Hon anser också att även andra kommuner behöver bli bättre på att bevara de äldres hälsa.

– Det förenar nytta med nöje. Det ger ett gott liv och möjlighet att träffa nya kompisar. Och så blir man stark på kuppen, säger hon till Sveriges Radio P4 Malmöhus.

Av samma åsikt är gymägaren Lasse Sjöholm i Hörby:

– Det här är unikt och kommer att ge ringar på vattnet. Det här kommer att sprida sig. Det som Hörby kommun gör är helt sanslöst!, säger han till Sveriges Radio P4 Malmöhus.

Läs också: Kampanj lyfter havre som proteinkälla