Hälsa - sida 83

Lägg på ett kål – fyll tallriken med säsongens härligheter!

Vi hälsoguidar till världens nyttigaste grönkål, vinnande vitkål och trendig blomkål. Förutom att kål är mättande kan det också boosta immunförsvaret och göra oss smartare!

Nya trenden: Städa med bakterier

Nu kan du ta till bakterier för att få bort smutsen. Smuts och gegg har vi överallt hemma, men det är inte alltid synbar smuts. Och ibland hjälper inte kemikalierna när du städar.

Experten svarar: 11 myter om bröstcancer

Myterna om bröstcancer är många – Elizabeth Johansson, sakkunnig på Cancerfonden, reder ut elva av dem.

Hanna Hellquist är trött på singellivet – talar ut i RFSUs Sexpodden

Hej, Hanna Hellquist, bloggare på Land.se som medverkar i RFSU:s Sexpodden. Ämnet är singelliv.

Barbros son högg ihjäl sin fru: ”Jag kan inte förstå varför min son blev en mördare”

För fem år sedan knivhögg Barbros son sin hustru till döds. Än i dag brottas hon med splittrande känslor kring gärningen.– Han har ju förstört livet för en hel samling människor.

Så slipper du vara en torris – 5 tips för en mjuk vinterhud!

Vintern är ingen höjdare för huden! Här är de bästa tipsen mot självsprickor, nariga händer och stramande hud.

Ät som en smålänning och lev till du blir 100

Vill du leva ett långt och friskt liv? Ät som de som lever i världens blå zoner. Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart och stjärnkocken Niklas Ekstedt har gjort en kokbok med rätter baserade på kostråd från världens äldsta människor.

Förlorade tre barn på tre år – nu stöttas Mikk och Helenes livsdröm av påven

För fyra år sedan berättade Helene och Mikk Cederroth om sitt dramatiska öde och sina framtidsdrömmar. Responsen från Lands läsare blev starten på något fantastisk.

Grupptryck i skolan får elever att äta grönsaker

Hur får man barn att äta grönt? Det har forskare i Frankrike tagit reda på genom att filma elever i skolmatsalar. Det preliminära resultatet visar att två tredjedelar lockas att testa grönsaker när de utsätts för grupptryck, skriver SVT.

Lands sexserie: Att vilja men inte kunna ha sex – sök hjälp

8 sätt att leva hälsosamt på 10 minuter!

Här är 8 helt kostnadsfria råd till att leva mer hälsosamt på bara 10 minuter. Ett tips till alla som inte har tid eller råd att hänga på gymmet.

Superfrukt eller inte? 6 påståenden och sanningar om granatäpple

Nu är det högsäsong för det vackra och läckra granatäpplet. Det har rykte om sig att vara en riktig superfrukt med allsköns fantastiska egenskaper. Men hur sanna är påståendena?

9 legendariska speeddejter vi minns från Bonde söker fru

Vi har gömt oss bakom skämskuddar, fått rysningar, skrattat och gråtit av skratt med bönderna som speeddejtar i Bonde söker fru. Här är nio legendariska möten från tv-programmet du garanterat vill återuppleva!

Patrik Andersson: ”Ge idrotten rätt förutsättningar att hjälpa flyktingar”

Filmen ”Filip och Fredrik presenterar Trevligt Folk” kom i början av året och gjorde stor succé. Den handlar om integrationsprojektet Somalia Bandy. I ett debattinlägg på Land skriver initiativtagaren, Patrik Andersson, att idrottsföreningar runt om i Sverige kan spela en avgörande roll i integrationsarbetet.

Larm från Livsmedelsverket – Sluta ge barnen riskakor!

Nu går Livsmedelsverket ut med en stark rekommendation: Barn under 6 år ska inte äta riskakor. Orsaken är den höga halten av arsenik i ris.

Kramkalas – 5 tillfällen då kärleken från djur smälter våra hjärtan

Nu är det dags för lite kramkalas. Djur är ändå för underbara. Kolla in dessa 5 klipp och ditt hjärta kommer att smälta.

13 heliga punkter som får din katt att må bra

Din katt behöver trivas med sina vardagliga behov. Tar du tillräcklig hänsyn till dem? Kattexperten Susanne Hellman Holmström tipsar om vad du bör tänka på för att din misse ska må bra.

Mark Levengood om kärleken: ”Jonas och jag drar alltid åt helt olika håll”

Efter 30 år tillsammans är vi mer olika än någonsin, ingenting är självklart hemma hos oss, säger Mark Levengood om sitt liv med Jonas Gardell. Möt den populära programledaren i en öppenhjärtig intervju om livet, Gud och kärlen.

10 hälsoeffekter och husmorstips med lingon

Ut och plocka lingon! Skogens röda guld konserverar naturligt, piffar upp maten och gör under för hälsan.

”Hjälp, min granne hotar att mörda mig!”

DIREKT UR LIVET - Läsarnas egna berättelser. DAG NOTINI, leg. läkare, psykoanalytiker och psykoterapeut svarar på läsarnas frågor.