Sov skönt i vinter

80 till 90 procent uppger att de har haft en störd sömn under de senaste två veckorna. Enligt John Axelsson, professor i psykologi, kan det hänga ihop med att många under vintern är ute för lite för att dygnsrytmen och därmed sömnen ska bli stabil. 

De flesta tillbringar dock mer tid i sängen när det är vinter, men sover ändå mindre.