HälsaBli av med vaxproppen – detta kan du göra självEn vaxpropp kan vara ett riktigt besvärligt gissel. Men det går att bli av med problemet. Så här gör du.
Livet på landetHär är kommunen som öser kärlek över folketKärlek för hela slanten – Sölvesborg sparar inte på krutet under alla hjärtans dag.
HälsaMyt eller sanning – 6 fakta om nysningarAtjooooo! En rejäl nysning kan kännas härligt befriande. Men hur farligt är det egentligen att hålla igen? Land reder ut sanningar och myter om nysningar.
HälsaAtjoo! 5 konstiga sorters nysningar du bör känna tillDet är inte bara när du är förkyld som du nyser. Här är fem andra lägen som kan ge upphov till nysningar. Några är riktigt oväntade.
HälsaHonungsmetoden gör dina läppar mjuka och snyggaTorra läppar? Här är metoden som gör dem lena och vackra utan fnas.
HälsaPromenader i storstadsluft ger ingen hälsonyttaFörorenad luft kan förstöra nyttan av att motionera. Det visar en ny studie. Resultatet är tydligt och förvånar forskarna.
HälsaHälsolarm: Unga män sitter mer än 80-åringarDe som har bäst förutsättningar att röra på sig sitter stilla allra mest. Det visar alarmerande siffror från en ny befolkningsundersökning.
HälsaHälsoboosta potatisen: 3 enkla metoderPotatis är full av nyttigheter. En av dem är så kallad resistens stärkelse som håller tarmen i trim. Så här ska du äta potatisen för att få ut bäst effekt.
HälsaHjärt-kärlsjukdom – expertens nycklar som minskar riskernaFärre dör i hjär-kärlsjukdomar. Samtidigt så insjuknar allt fler yngre. Här tipsar experten om hur du kan minimera riskerna för hjärt-kärlsjukdom.
Hälsa5 vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna – alla viktiga symptomHjärt-kärlsjukdom ligger bakom mer än en tredjedel av alla dödsfall i Sverige. Här får du koll på symtom och behandling för de fem vanligaste.
HälsaTyst hjärtinfarkt – detta bör du känna tillEn hjärtinfarkt är ofta dramatisk och mycket smärtsam. Men det finns också ”tysta” infarkter som inte har så tydliga symtom. Därför är det bra att ha koll på detta.
HälsaTyst hjärtinfarkt – Lena drabbades utan att förstå vad det varNär Lena vaknade med ryggont kopplade hon inte alls smärtan till hjärtinfarkt. Några dagar senare hamnade hon på intensiven.
HälsaGrön rehab: Nu kan du få getvandring på receptGå med en get i koppel är rena medicinen. Det har sjukvården upptäcks. Nu skriver läkarna ut getpromenad på recept.
HälsaDärför kan bastu vara nästan lika bra som träningNy finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.
Hälsa5 myter om urinvägsinfektion – och 2 vanliga frågorDrick citronvatten! Sitt inte på något kallt! Ha inte för trånga byxor på dig! Vilka råd ska du egentligen lyssna på?
HälsaStudie: Stenålderskost hjälper kvinnor att gå ner i viktKvinnor går ner i vikt av stenålderskost Det är resultat av en ny svensk studie.
HälsaTa sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.
HälsaDärför är svensk havre rena hälsokostenHavre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.
HälsaHon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gårdenHon är mjölkbonde och småbarnsmamma med två mil till närmsta gym. Åsa Engström, 31, har rasat 40 kilo på två år.
HälsaVänd på dig – och slipp ”mobilnacke”Det finns bra motmedel mot nackbesvär på grund av att ha tittat ned i en mobil för mycket. Som att vända på sig!
HälsaBli av med vaxproppen – detta kan du göra självEn vaxpropp kan vara ett riktigt besvärligt gissel. Men det går att bli av med problemet. Så här gör du.
Livet på landetHär är kommunen som öser kärlek över folketKärlek för hela slanten – Sölvesborg sparar inte på krutet under alla hjärtans dag.
HälsaMyt eller sanning – 6 fakta om nysningarAtjooooo! En rejäl nysning kan kännas härligt befriande. Men hur farligt är det egentligen att hålla igen? Land reder ut sanningar och myter om nysningar.
HälsaAtjoo! 5 konstiga sorters nysningar du bör känna tillDet är inte bara när du är förkyld som du nyser. Här är fem andra lägen som kan ge upphov till nysningar. Några är riktigt oväntade.
HälsaHonungsmetoden gör dina läppar mjuka och snyggaTorra läppar? Här är metoden som gör dem lena och vackra utan fnas.
HälsaPromenader i storstadsluft ger ingen hälsonyttaFörorenad luft kan förstöra nyttan av att motionera. Det visar en ny studie. Resultatet är tydligt och förvånar forskarna.
HälsaHälsolarm: Unga män sitter mer än 80-åringarDe som har bäst förutsättningar att röra på sig sitter stilla allra mest. Det visar alarmerande siffror från en ny befolkningsundersökning.
HälsaHälsoboosta potatisen: 3 enkla metoderPotatis är full av nyttigheter. En av dem är så kallad resistens stärkelse som håller tarmen i trim. Så här ska du äta potatisen för att få ut bäst effekt.
HälsaHjärt-kärlsjukdom – expertens nycklar som minskar riskernaFärre dör i hjär-kärlsjukdomar. Samtidigt så insjuknar allt fler yngre. Här tipsar experten om hur du kan minimera riskerna för hjärt-kärlsjukdom.
Hälsa5 vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna – alla viktiga symptomHjärt-kärlsjukdom ligger bakom mer än en tredjedel av alla dödsfall i Sverige. Här får du koll på symtom och behandling för de fem vanligaste.
HälsaTyst hjärtinfarkt – detta bör du känna tillEn hjärtinfarkt är ofta dramatisk och mycket smärtsam. Men det finns också ”tysta” infarkter som inte har så tydliga symtom. Därför är det bra att ha koll på detta.
HälsaTyst hjärtinfarkt – Lena drabbades utan att förstå vad det varNär Lena vaknade med ryggont kopplade hon inte alls smärtan till hjärtinfarkt. Några dagar senare hamnade hon på intensiven.
HälsaGrön rehab: Nu kan du få getvandring på receptGå med en get i koppel är rena medicinen. Det har sjukvården upptäcks. Nu skriver läkarna ut getpromenad på recept.
HälsaDärför kan bastu vara nästan lika bra som träningNy finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.
Hälsa5 myter om urinvägsinfektion – och 2 vanliga frågorDrick citronvatten! Sitt inte på något kallt! Ha inte för trånga byxor på dig! Vilka råd ska du egentligen lyssna på?
HälsaStudie: Stenålderskost hjälper kvinnor att gå ner i viktKvinnor går ner i vikt av stenålderskost Det är resultat av en ny svensk studie.
HälsaTa sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.
HälsaDärför är svensk havre rena hälsokostenHavre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.
HälsaHon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gårdenHon är mjölkbonde och småbarnsmamma med två mil till närmsta gym. Åsa Engström, 31, har rasat 40 kilo på två år.
HälsaVänd på dig – och slipp ”mobilnacke”Det finns bra motmedel mot nackbesvär på grund av att ha tittat ned i en mobil för mycket. Som att vända på sig!
