Hälsa - sida 41

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Atjoo! 5 konstiga sorters nysningar du bör känna till

Det är inte bara när du är förkyld som du nyser. Här är fem andra lägen som kan ge upphov till nysningar. Några är riktigt oväntade.

Hälsa

Honungsmetoden gör dina läppar mjuka och snygga

Torra läppar? Här är metoden som gör dem lena och vackra utan fnas.

Hälsa

Promenader i storstadsluft ger ingen hälsonytta

Förorenad luft kan förstöra nyttan av att motionera. Det visar en ny studie. Resultatet är tydligt och förvånar forskarna.

Hälsa

Hälsolarm: Unga män sitter mer än 80-åringar

De som har bäst förutsättningar att röra på sig sitter stilla allra mest. Det visar alarmerande siffror från en ny befolkningsundersökning.

Hälsa

Hälsoboosta potatisen: 3 enkla metoder

Potatis är full av nyttigheter. En av dem är så kallad resistens stärkelse som håller tarmen i trim. Så här ska du äta potatisen för att få ut bäst effekt.

Hälsa

Hjärt-kärlsjukdom – expertens nycklar som minskar riskerna

Färre dör i hjär-kärlsjukdomar. Samtidigt så insjuknar allt fler yngre. Här tipsar experten om hur du kan minimera riskerna för hjärt-kärlsjukdom.

Hälsa

5 vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna – alla viktiga symptom

Hjärt-kärlsjukdom ligger bakom mer än en tredjedel av alla dödsfall i Sverige. Här får du koll på symtom och behandling för de fem vanligaste.

En tyst infarkt kan vara svår att upptäcka. Smärtan är oftast diffus.

Hälsa

Tyst hjärtinfarkt – detta bör du känna till

En hjärtinfarkt är ofta dramatisk och mycket smärtsam. Men det finns också ”tysta” infarkter som inte har så tydliga symtom. Därför är det bra att ha koll på detta.

Hälsa

Tyst hjärtinfarkt – Lena drabbades utan att förstå vad det var

När Lena vaknade med ryggont kopplade hon inte alls smärtan till hjärtinfarkt. Några dagar senare hamnade hon på intensiven.

Hälsa

Grön rehab: Nu kan du få getvandring på recept

Gå med en get i koppel är rena medicinen. Det har sjukvården upptäcks. Nu skriver läkarna ut getpromenad på recept.

Hälsa

Därför kan bastu vara nästan lika bra som träning

Ny finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.

Hälsa

5 myter om urinvägsinfektion – och 2 vanliga frågor

Drick citronvatten! Sitt inte på något kallt! Ha inte för trånga byxor på dig! Vilka råd ska du egentligen lyssna på?

Hälsa

Studie: Stenålderskost hjälper kvinnor att gå ner i vikt

Kvinnor går ner i vikt av stenålderskost Det är resultat av en ny svensk studie.

Hälsa

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.

Hälsa

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Havre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.

Hälsa

Hon gick ner 40 kg på två år – genom att träna hemma på gården

Hon är mjölkbonde och småbarnsmamma med två mil till närmsta gym. Åsa Engström, 31, har rasat 40 kilo på två år.

Hälsa

Vänd på dig – och slipp ”mobilnacke”

Det finns bra motmedel mot nackbesvär på grund av att ha tittat ned i en mobil för mycket. Som att vända på sig!

Hälsa

För mycket salt gör möss dumma

Det är inte bara blodtrycket som eventuellt förändras av ett högt intag av salt – även hjärnans prestationer.

Hälsa

Äntligen! Ridning kommer bli del av friskvårdsbidraget

Dyrare sporter, så som ridning, kommer att börja omfattas av friskvårdsbidraget efter en dom i Högsta förvaltningsdomstolen.

Hälsa

Prova aufguss: en bastu för ögat och sinnena

Aufguss är ett sätt att bada bastu från Tyskland som erbjuds på allt fler håll i Sverige. Om den traditionella nordiska bastun är en övning för kroppen, så är aufguss en övning för ögat och sinnena.

Hälsa

Atjoo! 5 konstiga sorters nysningar du bör känna till

Det är inte bara när du är förkyld som du nyser. Här är fem andra lägen som kan ge upphov till nysningar. Några är riktigt oväntade.

Hälsa

Honungsmetoden gör dina läppar mjuka och snygga

Torra läppar? Här är metoden som gör dem lena och vackra utan fnas.

Hälsa

Promenader i storstadsluft ger ingen hälsonytta

Förorenad luft kan förstöra nyttan av att motionera. Det visar en ny studie. Resultatet är tydligt och förvånar forskarna.

Hälsa

Hälsolarm: Unga män sitter mer än 80-åringar

De som har bäst förutsättningar att röra på sig sitter stilla allra mest. Det visar alarmerande siffror från en ny befolkningsundersökning.

Hälsa

Hälsoboosta potatisen: 3 enkla metoder

Potatis är full av nyttigheter. En av dem är så kallad resistens stärkelse som håller tarmen i trim. Så här ska du äta potatisen för att få ut bäst effekt.

Hälsa

Hjärt-kärlsjukdom – expertens nycklar som minskar riskerna

Färre dör i hjär-kärlsjukdomar. Samtidigt så insjuknar allt fler yngre. Här tipsar experten om hur du kan minimera riskerna för hjärt-kärlsjukdom.

Hälsa

5 vanligaste hjärt-kärlsjukdomarna – alla viktiga symptom

Hjärt-kärlsjukdom ligger bakom mer än en tredjedel av alla dödsfall i Sverige. Här får du koll på symtom och behandling för de fem vanligaste.

Hälsa

Tyst hjärtinfarkt – detta bör du känna till

En hjärtinfarkt är ofta dramatisk och mycket smärtsam. Men det finns också ”tysta” infarkter som inte har så tydliga symtom. Därför är det bra att ha koll på detta.

Hälsa

Tyst hjärtinfarkt – Lena drabbades utan att förstå vad det var

När Lena vaknade med ryggont kopplade hon inte alls smärtan till hjärtinfarkt. Några dagar senare hamnade hon på intensiven.

Hälsa

Grön rehab: Nu kan du få getvandring på recept

Gå med en get i koppel är rena medicinen. Det har sjukvården upptäcks. Nu skriver läkarna ut getpromenad på recept.

Hälsa

Därför kan bastu vara nästan lika bra som träning

Ny finsk forskning visar att ett bastubad kan ge liknande hälsoeffekter för ditt hjärta som ett träningspass. Du får fart på blodtyck, cirkulation och puls.

Hälsa

5 myter om urinvägsinfektion – och 2 vanliga frågor

Drick citronvatten! Sitt inte på något kallt! Ha inte för trånga byxor på dig! Vilka råd ska du egentligen lyssna på?

Hälsa

Studie: Stenålderskost hjälper kvinnor att gå ner i vikt

Kvinnor går ner i vikt av stenålderskost Det är resultat av en ny svensk studie.

Hälsa

Ta sovmorgon i helgen – det kan vara rena hälsokuren!

Du som gillar att sova länge på helgen kommer älska den här nyheten. Det kan nämligen vara bra för dig att slappa lite extra ibland, visar en ny svensk studie.

Hälsa

Därför är svensk havre rena hälsokosten

Havre är inte bara en av de billigaste proteinkällorna, det har dessutom en mängd oväntade hälsoeffekter. Här är de viktigaste skälen till att äta havre varje dag.

Hälsa