HälsaHär är luften som sämst för pollenallergikerStadsluft förvärrar symptomen hos pollenallergiker. Effekten kan sitta i länge, visar forskningen.
HälsaTrött, deppig och yr? Här är vanliga symtom på B12-bristKänner du dig ovanligt trött och har svårt att minnas saker? Det kan vara brist på vitamin B12.
HälsaNy undersökning: Detta har svenskarna allra svårast att förlåtaMånga av oss tycker det är svårt att säga förlåt och vissa saker tycker vi är helt omöjliga att förlåta, visar en ny undersökning.
Djur & naturMandelblom – en riktig mjukis med stenhårt rykteGullviva, knölbräcka, kattfot och blå viol. Mandelblommans ursprungsnamn ger bilden av en riktig tuffing, kanske på grund av sitt förflutna som läkeväxt.
HälsaPollenallergin – så behandlar du plåganMisstänker du pollenallergi? Så här kan du prova att behandla besvären på egen hand!
HälsaChecklista: Pollenallergi eller förkylning? Lär dig skillnadenSymptomen på pollenallergi och vanlig förkylning kan vara förvillande lika. Här är skillnaderna du bör ha koll på.
HälsaExperten tipsar: 9 bra knep som lindrar dina pollenbesvärNäsan rinner, ögonen kliar och du nyser i ett. Pollenallergi är ett gissel för många men det finns lindring att få. Här är allergiexperternas bästa tips.
HälsaHjälp din kropp fixa sommartiden – bästa tipsenFör många av oss kan omställningen till sommartid innebära en hel del sömnproblem och störningar i dygnsrytmen. Här är 6 tips som hjälper.
HälsaTest: Är du optimist eller pessimist?Gör psykologtestet som ringar in din grundsyn på framtiden och livet!
HälsaTesta dig själv – hur nöjd är du med ditt liv?Hur väl stämmer de fem påståendena i ”lyckotestet” på ditt liv?
HälsaHär är för- och nackdelarna med sommartidPå söndag ställer vi fram klockan en timme. Men två tredjedelar av alla svenskar vill slippa ställa om tiden två gånger varje år, visar en undersökning.
HälsaNy studie: Optimister har friskare hjärtanEn ny svensk studie visar att en positiv livssyn ger friskare blodkärl.
HälsaStudie: Kvinnor kan slippa demens – genom konditionNy forskning ger hopp till alla kvinnor: Kondition i medelåldern minskar radikalt risken för demens.
HälsaKolla tabellen: Så många steg bör just DU ta – varje dagDe flesta vet att det är bra för hälsan och vikten att gå varje dag. Frågan är hur många steg som krävs?
HälsaSå ska du skotta för att undvika skador – 7 tipsSnöskottning är ypperlig träning – men det gäller att skotta på rätt sätt för att undvika skador.
HälsaJärnkoll: Detta behöver du veta om järn och järnbristJärnbrist är en vanlig åkomma som drabbar väldigt många kvinnor. Det här behöver du veta om järn för att undvika att drabbas av bristsjukdomen.
HälsaSmarta andningsövningen mot stressmageLider du av stressmage? Den här övningen är enkel, snabb och effektiv. Och du kan göra den var och när du vill.
Hälsa9 vanliga tecken på järnbristKänner du dig trött och hängig? Det kan vara brist på järn. Här är de vanligaste tecknen på järnbrist.
HälsaEffektiva hemmaträningen – gå som en bondeÄr träning, gymkort och tajts inte din grej? Så här lite kan du röra dig och ändå få hälsofördelar.
HälsaHär är luften som sämst för pollenallergikerStadsluft förvärrar symptomen hos pollenallergiker. Effekten kan sitta i länge, visar forskningen.
HälsaTrött, deppig och yr? Här är vanliga symtom på B12-bristKänner du dig ovanligt trött och har svårt att minnas saker? Det kan vara brist på vitamin B12.
HälsaNy undersökning: Detta har svenskarna allra svårast att förlåtaMånga av oss tycker det är svårt att säga förlåt och vissa saker tycker vi är helt omöjliga att förlåta, visar en ny undersökning.
Djur & naturMandelblom – en riktig mjukis med stenhårt rykteGullviva, knölbräcka, kattfot och blå viol. Mandelblommans ursprungsnamn ger bilden av en riktig tuffing, kanske på grund av sitt förflutna som läkeväxt.
HälsaPollenallergin – så behandlar du plåganMisstänker du pollenallergi? Så här kan du prova att behandla besvären på egen hand!
HälsaChecklista: Pollenallergi eller förkylning? Lär dig skillnadenSymptomen på pollenallergi och vanlig förkylning kan vara förvillande lika. Här är skillnaderna du bör ha koll på.
HälsaExperten tipsar: 9 bra knep som lindrar dina pollenbesvärNäsan rinner, ögonen kliar och du nyser i ett. Pollenallergi är ett gissel för många men det finns lindring att få. Här är allergiexperternas bästa tips.
HälsaHjälp din kropp fixa sommartiden – bästa tipsenFör många av oss kan omställningen till sommartid innebära en hel del sömnproblem och störningar i dygnsrytmen. Här är 6 tips som hjälper.
HälsaTest: Är du optimist eller pessimist?Gör psykologtestet som ringar in din grundsyn på framtiden och livet!
HälsaTesta dig själv – hur nöjd är du med ditt liv?Hur väl stämmer de fem påståendena i ”lyckotestet” på ditt liv?
HälsaHär är för- och nackdelarna med sommartidPå söndag ställer vi fram klockan en timme. Men två tredjedelar av alla svenskar vill slippa ställa om tiden två gånger varje år, visar en undersökning.
HälsaNy studie: Optimister har friskare hjärtanEn ny svensk studie visar att en positiv livssyn ger friskare blodkärl.
HälsaStudie: Kvinnor kan slippa demens – genom konditionNy forskning ger hopp till alla kvinnor: Kondition i medelåldern minskar radikalt risken för demens.
HälsaKolla tabellen: Så många steg bör just DU ta – varje dagDe flesta vet att det är bra för hälsan och vikten att gå varje dag. Frågan är hur många steg som krävs?
HälsaSå ska du skotta för att undvika skador – 7 tipsSnöskottning är ypperlig träning – men det gäller att skotta på rätt sätt för att undvika skador.
HälsaJärnkoll: Detta behöver du veta om järn och järnbristJärnbrist är en vanlig åkomma som drabbar väldigt många kvinnor. Det här behöver du veta om järn för att undvika att drabbas av bristsjukdomen.
HälsaSmarta andningsövningen mot stressmageLider du av stressmage? Den här övningen är enkel, snabb och effektiv. Och du kan göra den var och när du vill.
Hälsa9 vanliga tecken på järnbristKänner du dig trött och hängig? Det kan vara brist på järn. Här är de vanligaste tecknen på järnbrist.
HälsaEffektiva hemmaträningen – gå som en bondeÄr träning, gymkort och tajts inte din grej? Så här lite kan du röra dig och ändå få hälsofördelar.
