HälsaJag gick ned 88,5 kilo – genom att äta fet mat!LCHF och mental träning – räddade 26-åriga My Westerdahl från äta ihjäl sig. Läs om hennes fantastiska viktnedgång på 88,5 kilo!
Hälsa5 vanor som hjälper dig nå dina personliga målStressa mindre, rensa hemma, starta eget. Det är inte alltid så enkelt att nå sina uppsatta mål. Här får du hjälp. Driva Eget har listat återkommande vanor hos människor som alltid lyckas nå målen. Kolla listan här.
Hälsa10 bra grejer som en promenad gör – för hund och människaSå här års med mörker och kyla kan det kännas oöverstigligt motigt att gå ut med hunden. Men när du läst det här kommer du inte tveka att hoppa i gummistövlarna och trycka ned mössan i pannan för en riktigt härlig långpromenad med hunden.
Livet på landet10 smarta trender som kan förändra ditt livEkologiskt, delningsekonomi och återbruk. Här är 10 trender som påverkar din vardag.
HälsaNy stor studie: Smör minskar risken för hjärtsjukdomSmör, grädde och andra feta mejerivaror tycks inte vara farliga för hjärtat. Tvärtom – enligt en ny nederländsk studie. Mättat fett kan till och med minska risken för hjärtsjukdom.
HälsaSpännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergiNu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.
HälsaSpännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergiNu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.
HälsaUngdomarna räddade Bernts liv när han drabbades av plötsligt hjärtstoppPlötsligt föll friidrottstränaren Bernt Vestlund ihop efter träningen. Han hade drabbats av plötsligt hjärtstopp. Men tack vare två rådiga unga idrottare lever han i dag.
HälsaGör eget hälsovatten – 7 nyttiga törstsläckare med frukt, bär och gröntVatten med en liten knorr sätter guldkant på vardagen. Här är 7 sköna idéer som förvandlar kranvatten till svalkande hälsokurer.
HälsaBli vän med dig själv – och minska din stressGenom att vara snällare mot dig själv kan du gå från självkritik till självmedkänsla – och på köpet kapa dina stressnivåer! Här får du konkreta tips som fungerar.
Livet på landetBrudpar sökes! Kyl ner bröllopsnerverna i Vilhelminas iskyrkaHar ni svårt att veta var bröllopet ska hållas? Här kommer ett hett (eller ett iskallt) tips!
HälsaEfter tomatlarmet: Så väljer du rätt – och så tillagar du den bästVilka tomater ska vi äta? Svaret är: så många som möjligt. Velar du vid grönsaksdisken? Välj svenskt, välj rött och – välj de godaste.
Livet på landetGlesbygdstindraren har hittat kärlekenFör mindre än en vecka sedan sökte glesbygdstindraren Markus Forsberg fortfarande efter kärleken. Nu, efter medieuppmärksamheten, kan han ha hittat kvinnan i sitt liv.
HälsaNjut av bästa årstiden – 9 peppiga tips mot vinterdeppDagarna är kortare och temperaturen sjunker. Känner du också av vinterdepppet? Så här kan du göra för att vända melankolin till något positivt.
HälsaMobbade Jenny skulle ta sitt liv – då grep bästa vännen inEfter en barndom fylld av misshandel, mobbning och psykisk sjukdom är Jenny Landin ett bevis på att det går att komma igen. Hur tufft man än har haft det.
HälsaKostexperten Fredrik Paulún: 5 anledningar att undvika sockerLands artikel om restaurangen som bojkottar socker blev en stor snackis. Land lät kostexperten Fredrik Paulún svara på 5 frågor om vad som är så farligt med socker.
Livet på landetHannah fick oväntat stöd i sorgen – på FacebookMitt i sin stora sorg fick Hannah Niklasson massivt stöd – i en Facebook-grupp. Inte bara i form av peppande kommentarer – några dagar senare kom dessutom en oväntad present.
Livet på landetMarkus i Pajala: Därför funkar det inte att glesbygdstindraNär ett långt förhållande tog slut förra året började Pajalabon Markus Forsberg att nätdejta via den populära tjänsten Tinder. Men resultatet blev minst sagt begränsat.
Livet på landetBröllopsextra: De hittade kärleken i Land!Linn och Johan blev kära tack vare en kontaktannons i Land. Nu är de gifta och givetvis fanns kontaktannonsen tryckt i bröllopsprogrammet!
HälsaSå håller du kroppen varm i vinter: 6 heta tips!Mörker, kyla och lagom med mat är bra om du vill få högre kroppstemperatur. Fryser du mycket på vintern – kolla in dessa tips – och du kommer bli hetare än någonsin.
HälsaJag gick ned 88,5 kilo – genom att äta fet mat!LCHF och mental träning – räddade 26-åriga My Westerdahl från äta ihjäl sig. Läs om hennes fantastiska viktnedgång på 88,5 kilo!
Hälsa5 vanor som hjälper dig nå dina personliga målStressa mindre, rensa hemma, starta eget. Det är inte alltid så enkelt att nå sina uppsatta mål. Här får du hjälp. Driva Eget har listat återkommande vanor hos människor som alltid lyckas nå målen. Kolla listan här.
Hälsa10 bra grejer som en promenad gör – för hund och människaSå här års med mörker och kyla kan det kännas oöverstigligt motigt att gå ut med hunden. Men när du läst det här kommer du inte tveka att hoppa i gummistövlarna och trycka ned mössan i pannan för en riktigt härlig långpromenad med hunden.
Livet på landet10 smarta trender som kan förändra ditt livEkologiskt, delningsekonomi och återbruk. Här är 10 trender som påverkar din vardag.
HälsaNy stor studie: Smör minskar risken för hjärtsjukdomSmör, grädde och andra feta mejerivaror tycks inte vara farliga för hjärtat. Tvärtom – enligt en ny nederländsk studie. Mättat fett kan till och med minska risken för hjärtsjukdom.
HälsaSpännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergiNu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.
HälsaSpännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergiNu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.
HälsaUngdomarna räddade Bernts liv när han drabbades av plötsligt hjärtstoppPlötsligt föll friidrottstränaren Bernt Vestlund ihop efter träningen. Han hade drabbats av plötsligt hjärtstopp. Men tack vare två rådiga unga idrottare lever han i dag.
HälsaGör eget hälsovatten – 7 nyttiga törstsläckare med frukt, bär och gröntVatten med en liten knorr sätter guldkant på vardagen. Här är 7 sköna idéer som förvandlar kranvatten till svalkande hälsokurer.
HälsaBli vän med dig själv – och minska din stressGenom att vara snällare mot dig själv kan du gå från självkritik till självmedkänsla – och på köpet kapa dina stressnivåer! Här får du konkreta tips som fungerar.
Livet på landetBrudpar sökes! Kyl ner bröllopsnerverna i Vilhelminas iskyrkaHar ni svårt att veta var bröllopet ska hållas? Här kommer ett hett (eller ett iskallt) tips!
HälsaEfter tomatlarmet: Så väljer du rätt – och så tillagar du den bästVilka tomater ska vi äta? Svaret är: så många som möjligt. Velar du vid grönsaksdisken? Välj svenskt, välj rött och – välj de godaste.
Livet på landetGlesbygdstindraren har hittat kärlekenFör mindre än en vecka sedan sökte glesbygdstindraren Markus Forsberg fortfarande efter kärleken. Nu, efter medieuppmärksamheten, kan han ha hittat kvinnan i sitt liv.
HälsaNjut av bästa årstiden – 9 peppiga tips mot vinterdeppDagarna är kortare och temperaturen sjunker. Känner du också av vinterdepppet? Så här kan du göra för att vända melankolin till något positivt.
HälsaMobbade Jenny skulle ta sitt liv – då grep bästa vännen inEfter en barndom fylld av misshandel, mobbning och psykisk sjukdom är Jenny Landin ett bevis på att det går att komma igen. Hur tufft man än har haft det.
HälsaKostexperten Fredrik Paulún: 5 anledningar att undvika sockerLands artikel om restaurangen som bojkottar socker blev en stor snackis. Land lät kostexperten Fredrik Paulún svara på 5 frågor om vad som är så farligt med socker.
Livet på landetHannah fick oväntat stöd i sorgen – på FacebookMitt i sin stora sorg fick Hannah Niklasson massivt stöd – i en Facebook-grupp. Inte bara i form av peppande kommentarer – några dagar senare kom dessutom en oväntad present.
Livet på landetMarkus i Pajala: Därför funkar det inte att glesbygdstindraNär ett långt förhållande tog slut förra året började Pajalabon Markus Forsberg att nätdejta via den populära tjänsten Tinder. Men resultatet blev minst sagt begränsat.
Livet på landetBröllopsextra: De hittade kärleken i Land!Linn och Johan blev kära tack vare en kontaktannons i Land. Nu är de gifta och givetvis fanns kontaktannonsen tryckt i bröllopsprogrammet!
HälsaSå håller du kroppen varm i vinter: 6 heta tips!Mörker, kyla och lagom med mat är bra om du vill få högre kroppstemperatur. Fryser du mycket på vintern – kolla in dessa tips – och du kommer bli hetare än någonsin.
