Gör det självBota vageln med kamomill!En vagel i ögat går över på några veckor, här får du ett supertips som skyndar på processen!
Gör det självKyl ned solsvedan!Har du suttit för länge i solen, så att huden blivit röd och öm? Behandla det som en lindrig brännskada genom att kyla ned den solsvedda huden.
Gör det självFixa fina dreadlocks med vanlig såpaFör att året ska tova sig och bli fina dreads bör det vara så torrt och rent som möjligt.
Gör det självGe håret en rivstart med hemmagjord hårinpackningSpara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.
Gör det självGör eget stärkande nässelvattenGör en stor kanna nässelvatten på morgonen. Drick en kopp då och då under dagen, lika god kall som varm.
Gör det självMjuk och len hud med maskrosHata inte maskrosen. Låt den blomma och gör en len kroppsolja av blommorna.
Gör det självBli mjuk och len med hemgjorda ekologiska lotion barsAtt smälta ihop egna lotion bars, alltså hudkräm i fast form, är inte svårt. Gjut lotionblandningen i fina små kakformar så blir barsen extra vackra!
Livet på landet60 tysta och orörda platser i hela SverigeVi omges ständigt av buller, men det finns fortfarande några helt tysta platser kvar i Sverige. Här är 60 ställen du kan ta dig till om du vill ha lugn och ro på riktigt!
HälsaSå behandlar du sommarens fästingbettDet finns många hemmagjorda behandlingar och huskurer för att behandla sommarens fästingbett. Vi listar knepen som funkar och hur du lurar krypet.
HälsaLadda upp med skogens apotek: 4 ekologiska dunderkurerNässlor, granskott, björklöv… Plocka in lite av vårens sprittande växtkraft och känn hur kroppen vaknar till liv.
Gör det självGör egen ringblomstvål för känslig hudDu kan enkelt göra egen tvål. Här är ett recept med läkande ringblomma.
HälsaKom i form till midsommar – 7 enkla övningar för en stark kroppGör alla eller välj några och kör dem gärna i tabatacykler. Elisabet Pärsdotter Westman, personlig tränare, visar hur det ska gå till.
HälsaBada, fila och polera – 7 steg till finaste fötternaFölj fotvårdsterapeutens råd och få mjuka sommarfötter på studs!
AllmäntTräningen som får fart på hjärnan! Forskarens 3 bästa tipsFysisk aktivitet kan göra under för din hjärna! Synapser och ny hjärnceller bildas och trasiga nervkopplingar lagas. Här är hjärnforskaren Rolf Ekmans 3 bästa träningstips!
HälsaSvensk honungsforskning framtidens bakteriehoppBakterierna vinner och vi förlorar. Räddningen kan komma från bikupor i Gantofta, från mjölksyrabakterier i binas honungsmagar.
AllmäntNjut dig frisk och glad – 5 goda skäl till att äta choklad!Njut av choklad med gott samvete! Den är nämligen rena medicinen. Här är 5 skäl till varför du ska mumsa på choklad.
HälsaNy metod mot diabetes: ”Jag gick från fet och småsur till sund och levnadsglad”Är du också drabbad av typ 2-diabetes? Läkaren Johan Friberg och patienten Jan Hellbom har hittat en metod som ger resultat – utan insulin. Så här funkar den.
Djur & naturKom i form med bästa vännen! Här är 9 lätta hälsoråd för dig och din hundKänns det motigt att hålla löftet om en hälsosammare livsstil – ta hunden till hjälp. Här får du tips som hjälper dig att lyckas.
HälsaDärför ska du cykla mer! 10 hälsoeffekter för hjärnan och kroppenUpp i sadeln med dig! Cykling är fantastiskt enkel, tidseffektiv och skonsam träning för både kropp och knopp. De här 10 hälsoeffekterna kommer få dig att vilja cykla mycket mer.
Gör det självBota vageln med kamomill!En vagel i ögat går över på några veckor, här får du ett supertips som skyndar på processen!
Gör det självKyl ned solsvedan!Har du suttit för länge i solen, så att huden blivit röd och öm? Behandla det som en lindrig brännskada genom att kyla ned den solsvedda huden.
Gör det självFixa fina dreadlocks med vanlig såpaFör att året ska tova sig och bli fina dreads bör det vara så torrt och rent som möjligt.
Gör det självGe håret en rivstart med hemmagjord hårinpackningSpara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.
Gör det självGör eget stärkande nässelvattenGör en stor kanna nässelvatten på morgonen. Drick en kopp då och då under dagen, lika god kall som varm.
Gör det självMjuk och len hud med maskrosHata inte maskrosen. Låt den blomma och gör en len kroppsolja av blommorna.
Gör det självBli mjuk och len med hemgjorda ekologiska lotion barsAtt smälta ihop egna lotion bars, alltså hudkräm i fast form, är inte svårt. Gjut lotionblandningen i fina små kakformar så blir barsen extra vackra!
Livet på landet60 tysta och orörda platser i hela SverigeVi omges ständigt av buller, men det finns fortfarande några helt tysta platser kvar i Sverige. Här är 60 ställen du kan ta dig till om du vill ha lugn och ro på riktigt!
HälsaSå behandlar du sommarens fästingbettDet finns många hemmagjorda behandlingar och huskurer för att behandla sommarens fästingbett. Vi listar knepen som funkar och hur du lurar krypet.
HälsaLadda upp med skogens apotek: 4 ekologiska dunderkurerNässlor, granskott, björklöv… Plocka in lite av vårens sprittande växtkraft och känn hur kroppen vaknar till liv.
Gör det självGör egen ringblomstvål för känslig hudDu kan enkelt göra egen tvål. Här är ett recept med läkande ringblomma.
HälsaKom i form till midsommar – 7 enkla övningar för en stark kroppGör alla eller välj några och kör dem gärna i tabatacykler. Elisabet Pärsdotter Westman, personlig tränare, visar hur det ska gå till.
HälsaBada, fila och polera – 7 steg till finaste fötternaFölj fotvårdsterapeutens råd och få mjuka sommarfötter på studs!
AllmäntTräningen som får fart på hjärnan! Forskarens 3 bästa tipsFysisk aktivitet kan göra under för din hjärna! Synapser och ny hjärnceller bildas och trasiga nervkopplingar lagas. Här är hjärnforskaren Rolf Ekmans 3 bästa träningstips!
HälsaSvensk honungsforskning framtidens bakteriehoppBakterierna vinner och vi förlorar. Räddningen kan komma från bikupor i Gantofta, från mjölksyrabakterier i binas honungsmagar.
AllmäntNjut dig frisk och glad – 5 goda skäl till att äta choklad!Njut av choklad med gott samvete! Den är nämligen rena medicinen. Här är 5 skäl till varför du ska mumsa på choklad.
HälsaNy metod mot diabetes: ”Jag gick från fet och småsur till sund och levnadsglad”Är du också drabbad av typ 2-diabetes? Läkaren Johan Friberg och patienten Jan Hellbom har hittat en metod som ger resultat – utan insulin. Så här funkar den.
Djur & naturKom i form med bästa vännen! Här är 9 lätta hälsoråd för dig och din hundKänns det motigt att hålla löftet om en hälsosammare livsstil – ta hunden till hjälp. Här får du tips som hjälper dig att lyckas.
HälsaDärför ska du cykla mer! 10 hälsoeffekter för hjärnan och kroppenUpp i sadeln med dig! Cykling är fantastiskt enkel, tidseffektiv och skonsam träning för både kropp och knopp. De här 10 hälsoeffekterna kommer få dig att vilja cykla mycket mer.
