Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:
Hälsa

Tarmfloraprofessorns bästa hälsoråd: Ät ost!

Gillar du ost? Fortsätt med det. Enligt tarmfloraprofessorn har ost otippad effekt mot inflammationer.

Uppdaterad: 2026-02-16

Ostbricka på träskärbräda med flera sorters ost och en hand som tar en bit
De flesta hårdostar och även brie och camembert är fermenterade och därmed bra för tarmfloran. Foto: Istock

Ju bättre din tarm mår desto lättare kan den stoppa infektioner som kan leda till svåra sjukdomar. I tarmen finns nämligen 80 procent av dina immunceller. 

Det menar tarmfloraprofessorn Tim Spector som har varit med och kartlagt tarmfloran hos över 34 000 personer.

Har du redan ett Land-konto? Logga in!

Läs vidare med ett kostnadsfritt konto

Skapa ett Land-konto genom att ange din e-postadress
Genom att fortsätta bekräftar du att du har läst och godkänt LRF Medias personuppgiftspolicy.
Med ett Land-konto kan du:
Spara dina favoritartiklar och recept
Läsa exklusivt innehåll på Land.se
Få unika erbjudanden från Land

Vinn 7 500 kr att shoppa för hos Ikea!

Tävla om ett presentkort och piffa till ditt hem precis som du vill.

Mer från Land

Det senaste från Land