Blomkålspopcorn

Fredagsmys med nyttiga blomkålspopcorn blir snabbt en favorit. Kryddade med chilipulver får de härligt sting.

Recept: Blomkålspopcorn – fantastiskt goda!

Rostade pumpakärnor

Salta rostade pumpakärnor är gott till fördrinken. Kärnorna passar även bra som fredagssnacks, tillbehör i en sallad eller det lilla extra i ett brödbak.

Recept: Rostade pumpakärnor

Krispiga grönkålschips

Grönkål är något av det nyttigaste du kan äta. Så vill du ha ett bra alternativ till vanliga chips så ska du prova det här enkla receptet på grönkålschips.

Recept: Nyttiga grönkålschips

Morotschips

Billigare, enklare och godare naturchips än de här härliga morotschipsen går knappast att göra.

Recept: Smakrika morotschips

Ugnsbakade rödbetschips

Chips på naturligt söta rödbetor är ett utmärkt snacks till dig som vill äta lite nyttigare. Det går förstås precis lika bra att använda gulbetor eller polkabetor.

Recept: Godaste rödbetschipsen

Hälsosnacks av kikärter

Rostade kikärter är supergott som snacks eller som topping på sallader och soppor. Du gör dem enkelt i ugnen.

Recept: Rostade kikärter

Kalasgoda kastanjer

Rostade kastanjer doppade i smör och flingsalt är något av det godaste du kan servera till fredagsmyset. Enkelt att göra själv.

Recept: Rostade kastanjer