_ebd156fcd6.png)
Recept
Rödbetsjuice med äpple
Recept: Land
Rödbetsjuice är rena medicinen. Här är ett enkelt och gott recept på den hyllade superdrycken.
Drick två glas rödbetsjuice om dagen så kan du få mer ork, sänkt blodtryck och ökad sexlust. Dessutom kan drycken motverka typ 2 diabetes och är bra för din mage. Allt enligt de senaste forskarrönen.
Läs också: Mjölksyrade rödbetor - både gott och nyttigt
Rödbetsjuice
Ingredienser
- 350 g rödbeta, en medelstor väger mellan 65 och 150 gram så räkna med några stycken
- 2 apelsiner
- 2 äpplen
- 1 bit ingefära, någon cm är lagom
Gör så här
- Skölj, ansa och skär rödbetorna och ingefäran i mindre bitar (rödbetorna ska vara råa) Skala apelsinerna och dela äpplena i bitar.
- Kör allt i en blender, mixer eller matberedare. Även stavmixer funkar men då blir juicen inte riktigt lika slät.
