Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Hälsa – Sida 21

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
Hälsa

5 vanliga myter om feber – här är vad som gäller!

Har du feber ska du stanna i sängen för att fortare bli frisk. Stämmer det? Land reder ut sanningar och myter om feber!

Hälsa

Därför blir du vårdeppig – och så lindrar du symtomen

Våren kan vara en svår tid för många. Här får du råd om hur du kan lindra årstidsbunden nedstämdheten.

Hälsa

Gravid och sugen på påskmat? Här är listan på vad du kan äta!

Ät och njut av påskens alla läckerheter – men om du är gravid finns det vissa rätter att se upp lite extra för

Allmänt

Krönika: ”Det är människans värsta fiende – ensamheten”

Långvarig ensamhet skapar ett lågintensivt och ständigt flöde av stresshormoner. Risken för högt blodtryck och inre inflammationer ökar, och därmed risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och depression. Det skriver som alltid varit känslig för andra människors ensamhet.

Hälsa

Experten om OCD – när tvångstankar tar över livet

De flesta av oss har ibland obehagliga, påträngande tankar. Det behöver inte vara ett stort problem. Men om tvånget går ut över ens liv och relationer bör man söka hjälp.

Hälsa

Erika lider av tvångstankar: ”Det är som att ha en diktator i huvudet”

När Erika blev sjuk i OCD ville hon inte att någon skulle veta. Hon led och skämdes. Men tack vare terapi har hon fått kontroll på tvångstankarna.

Hälsa

OCD: Detta bör du känna till om tvångssyndrom

En till två procent av Sveriges befolkning lider av ODC, allvarligt tvångssyndrom som orsaker stort lidande. Detta bör du känna till om sjukdomen.

Hälsa

Så undviker du de dolda saltfällorna

De flesta svenskar äter alldeles för mycket salt. Troligtvis även du. Här får du koll på hur du undviker de värsta saltfällorna.

Hälsa

Resandet till Asien sprider mest antibiotikaresistens

Den största orsaken till att antibiotikaresistens ökar i Sverige är resandet till Asien. Varannan resenär kommer hem med resistenta bakterier i kroppen.

Hälsa

Professorn 5 råd: Så lindrar du knäsmärtan vid artros

Det finns en enkel, och biverkningsfri, metod mot värkande knän. Så här ska du träna enligt svensk forskning.

Hälsa

Experten: Så minskar du mobilens påverkan på din sömn

Bara att ha mobilen påslagen och nära till hands kan skapa en stress – här är tips på hur du kan göra i stället.

Hälsa

Dansk forskning: Grön uppväxt skyddar mot psykisk ohälsa

Ny forskning visar att barn som växer upp nära natur och grönska mår bättre psykiskt senare i livet.

Mat & dryck

Flexitarian, lakto-ovo-vegetarian, pescetarian – kan du de olika vegotermerna?

Det finns många olika typer av vegetarisk kosthållning och begreppen kan tyckas förvirrande för utomstående. Här får du lära dig vad de olika vegotermerna står för!

Hälsa

Livsmedelsverkets expert: ”Att minska på saltet kan rädda liv”

Svenskarna äter dubbelt så mycket salt som rekommenderas. Nu går Livsmedelsverket ut med en varning

Hälsa

Det räcker inte att sova i kapp förlorad sömn när helgen kommer

När helgen kommer kan jag sova ikapp. Dags att tänka om. Det räcker nämligen inte att ta igen förlorad sömn på helgen. Här får du veta varför.

Hälsa

Så länge klarar sig människan utan mat

Mätningar visar att om Sverige skulle försättas i krisläge klarar vi bara matförsörjningen i ungefär en vecka. Men få svenskar har någon krisberedskap när det gäller de mest grundläggande behoven, så som mat och vatten.

Hälsa

Därför ska du sluta duscha varmt – 5 bra skäl

Visst kan det vara skönt att börja dagen med en rykande varm dusch, men särskilt smart är det inte. Varken för din hud eller hälsa.

Livet på landet

Börje, 85, går för rekord – ska fullfölja sitt 60:e Vasalopp

För två år sedan stod Börje Karlsson redo att köra Vasaloppet för 59:e gången. Två mil från mål drabbades han av en stroke och rekordförsöket fick skjutas fram. Nu är han äntligen redo att gå i mål för 60:e gången!

Hälsa

Så lindrar du din söndagsångest

Helgen börjar lida mot sitt slut och redan på söndagseftermiddagen kommer den krypande. Ångesten över att helgledigheten snart är slut. Men det går att göra något åt den jobbiga känslan.

Hälsa

Hur länge klarar man sig utan vatten? Överlevnadsexperten svarar!

3 minuter utan luft, 3 dagar utan vatten och 3 veckor utan mat, lyder den gamla tumregeln. Men hur bra stämmer den egentligen? Försvarsmaktens överlevnadskola reder ut vad som händer med kroppen vid uttorkning.

1...202122...84