Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Hälsa – Sida 54

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
Hälsa

Rumpan växer när du sitter – men inte på det sätt du tror!

Att en orörlig livsstil kan bidra till övervikt är allmänt känt – men mycket sittande får dessutom just rumpan att växa. Enligt forskare triggar trycket från stolen igång fettcellerna.

Hälsa

Brustet hjärta: Detta behöver du känna till om den mystiska sjukdomen

Sorg och olycklig kärlek kan leda till emotionell stress som i sin tur kan leda till fenomenet brustet hjärta. Här är allt du behöver veta om den gåtfulla sjukdomen.

Hälsa

Frågan plågade henne: ”När ska ni skaffa barn då?”

Sara led av endometrios, en sjukdom i livmodern som ledde till barnlöshet. Nu har hon skrivit en bok om de svåra åren – och fått två underbara barn.

Hälsa

Fredagsmys hela veckan med tarmvänlig mat – 4 superrecept

Lina Nertby Aurell och Mia Clase har skrivit boken Food pharmacy om maten som stärker immunförsvaret. Här bjuder de på 4 supergoda recept som barnen, du själv och tarmen älskar.

Hälsa

Bevisat: Påta i jorden gör dig lycklig!

Mår du bra av jobba i trädgården? Det är du inte ensam om. Man brukar ofta säga att trädgårdsarbete är bra för hälsan, men nu finns det studier som visar att du faktiskt kan bli lycklig av att påta i jorden.

Hälsa

Spännande hjärnforskning: Du mår som du tänker!

Den som gapskrattar en gång om dagen levelängre än de som inte har lika roligt. Det är vetenskapligt bevisat. Överläkare Nisse Simonsson berättar om forskningen som visar att vår hjärna går att påverka.

Hälsa

Ny studie: Att skippa gluten kan ge dig typ 2 diabetes!

Allt fler skippar gluten i kosten av hälsoskäl, trots att de inte är glutenintoleranta. Det kan öka risken för typ 2 diabetes, visar en stor studie.

Hälsa

Spännande rön: Därför ska du äta rödkål året runt!

Det finns flera skäl att äta en rejäl portion rödkål då och då – inte bara till jul. Kålsortens effekter på hälsa och vikt kan vara större än du tror.

Mat & dryck

Hantera råvarorna rätt: 6 tips som näringsmaxar din mat

Få ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.

Hälsa

Så får du en skönare vår – 5 tips mot pollenplågan!

Pollenallergiker – sätt in era motattacker i tid! Här ger allergiläkaren sina 5 bästa tips.

Hälsa

Vanlig hudsjukdom: Så blir du kvitt knottrorna

Får du också sådana där hårda små knottror på huden? De varken kliar eller gör ont men är ändå inte så roliga att ha. Här får du tips om hur du får bukt med dem.

Hälsa

Tufft för synen med mycket skärmtid: 20–20–20-metoden skonar ögonen

Kollar du mycket på skärmen i din dator, padda eller mobil? Då ska du prova 20–20–20-regeln. Enligt ögonläkare förebygger den trötta ögon.

Hälsa

6 goda anledningar att sjunga ut

Det spelar ingen roll var eller när du gör det – men sjung ut. Det kan förbättra både din mentala och kroppsliga hälsa!

Hälsa

Morgonpigg eller nattuggla? 6 spännande fakta om din inre klocka

Skyll inte bara på mörkret om du har svårt att komma upp på morgonen. Du har en klocka i hjärnan med sin alldeles egna rytm som styr dig. Så här funkar den.

Livet på landet

Sjukvårdsministern, här är 9 saker du behöver veta om svensk förlossningsvård

Taxifödslar, skador, dödsfall och utbrändhet skakar svensk förlossningsvård. Nu kallar sjukvårdsministern till ”möte om oron”. Här är några punkter vi hoppas han tar upp.

Hälsa

Psykologen tipsar: Håll humöret uppe med rätt sorts mat!

Svårt att hålla humöret uppe? Du kan själv råda bot genom att förbättra kost, motion och sömn, menar psykologen och KBT-terapeuten Helena Kubicek Boye.

Hälsa

Experten: 12 enkla sätt som får dig att stressa av i vardagen

Kraven blir allt högre. Tempot trissas upp. Hur ska man leva och jobba smartare? Det har chefsutvecklaren Boel Swartling hittat svaret på.

Gör det själv

Len på ett kick! 6 huskurer mot oönskad hårväxt

Hårborttagning på salong i all ära. Det finns billigare, behagligare och helt naturliga sätt att bli av med stråna.

Hälsa

Nyupptäckt trafikfara: Du kan bli av med körkortet

En larmrapport från 2016 visar att nära en miljon svenskar skulle kunna förlora körkortet! Är du i riskzonen?

Hälsa

Träna bort ryggvärken – 7 övningar med gymboll

Ont i ryggen är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar i Sverige. Men det går att mota värken i grind, visar en ny svensk studie. Här visar forskaren sju övningar med symbol som du kan göra hemma

1...535455...84