Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Hälsa – Sida 53

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
Hälsa

Godhetens ambassadör Stefan Einhorn: ”Det är korkat att inte vara snäll!”

Det avgörande är att du själv väljer att vara snäll och god, det menar författaren Stefan Einhorn som predikar godhet och vad du och jag bör göra för att vara en bra medmänniska.

Hälsa

Platsen i syskonskaran skapar din personlighet

Syskonexperten Elisabeth Schönbeck förklarar varför lillbrorsan är äventyrlig och storasyrran plikttrogen.

Hälsa

Maxa påskledigheten – så varvar du ner redan nu

Några få lediga dagar av påskledighet ligger framför dig. Börja varva ner och ladda med ny energi redan ny – så här gör du.

Trädgård

Ny studie: Det här retar vi oss mest på i grannens trädgård!

Nu har svenska husägare fått tala om vad som retar dem mest med grannens trädgård. Kolla om du känner igen dig!

Hälsa

Slow-trenden 2.0: Därför är långsamt (fortfarande) smartast

Odling, fotvandring, långkok. Slow har inget med slö att göra. Bara smart. Så dra i handbromsen. Här får du 8 långsamma tips för ett skönare liv.

Hälsa

Psykologen: Våga prata med barnen om terrordåden

När terrordåd inträffar skapar det starka känslor. Här ger Jannes Grudin, Rädda Barnens psykolog sina bästa råd om hur vi vuxna kan hantera barnens frågor och oro.

Hälsa

Yrsel - så lindrar du och förebygger yrsel

Yrsel kan vara väldigt obehagligt. Men det är sällan farligt. Och det finns knep som hjälper dig att bli av med besvären snabbare!

Hälsa

Bor du på landet? Grattis – här är 6 gröna hälsovinster

Är du en lantis som helst hänger med djuren eller sitter ensam på en stubbe i skogen? Då är det bara att gratulera. Mängder av forskning visar att den som vistas i gröna områden lever längre och mår bättre.

Hälsa

Kan juice rena din kropp? Sant och falskt om 7 matmyter

Du får finnar av choklad, bra syn av morötter och högt kolesterolvärde av för mycket ägg. Men är det verkligen sant? Vi reder ut 7 vanliga matmyter. Sant eller falskt!

Hus & hem

Vill du också klippa grannens träd för kvällssolen? Läs detta först – det kan stå dig dyrt

Har du koll på var dina tomtgränser går? Svaret kan bli en kalldusch – för dig eller grannen. Här är 5 exempel på grannfejder som uppstått på grund av det!

Hälsa

Skål för våren! Så botar Petra sin pollenallergi

Hon är kemisten från Tyskland som hittat sin egen metod. Petra Ossowski Larsson lindrar sin björkpollenallergi på ett annorlunda sätt.

Hälsa

10 dåliga vanor – som du ska behålla!

Har du dåligt samvete över allt kaffe du dricker, chokladbiten som slinker ner – eller att du inte hann tvätta håret i morse? Sluta vara så duktig och börja gilla dina ovanor – de är i själva verket riktigt bra för dig!

Djur & natur

Lyssna och njut: Så låter tystnaden i vildmarken

Ta en paus. Njut några ögonblicks tystnad från det inre av Lappland. Vi stressade människor behöver mer av – ingenting.

Hälsa

6 naturliga kurer för friskt och vackert hår

Många hårinpackningar du kan köpa i butik är proppfulla av kemikalier. Gör dina egna i stället med naturliga ingredienser – det är enkelt, hälsosamt och miljösmart.

Hälsa

Lands sexserie: Släpp skammen och njut mer!

Charlotte Rudenstam håller kurser i att öppna upp för sexlivet. Det är dags att släppa gamla mönster och börja leva ut. Många av oss har alldeles för mycket skam i kroppen menar hon.

Hälsa

Kardemumma – visste du det här om den klassiska bakkryddan?

Kardemumma är det smaskigaste man kan ha i bullen eller i sockerkakan, men den kan användas till så mycket mer. Att sätta krydda på sexlivet till exempel... Här är 7 fakta du inte kände till om superkryddan.

Allmänt

Olle Waller ger 6 heta tips: ”Nästan alla vill ha mer sex”

Första året i en relation ligger lusten på topp. Sedan dalar den, helt naturligt. Men hur behåller man glöden i sexlivet när man varit tillsammans länge? Sexualupplysaren Olle Waller ger sin syn på saken.

Hälsa

Därför ska du börja sjunga i kör – 9 fantastiska hälsoeffekter!

Lyckligare, lugnare och friskare. Forskning visar att körsång har en mängd positiva hälsoeffekter. Här är 9 av de viktigaste.

Hälsa

Professorn: ”De som sjunger i kör mår bättre psykiskt än andra”

Att sjunga tillsammans ger stora hälsoeffekter. Det är vetenskapligt bevisat. Här berättar Töres Theorell, professor vid stressforskningsinstitutet, varför körsångare mår bättre psykiskt än andra.

Hälsa

Hemligt doftknep: Därför blir du populär med vanilj

Luktsinnet är direkt kopplat till hjärnans minnes- och känslocentrum. Därför påverkar olika lukter i hög grad våra känslor, minnen och beslut. Här guiden som avslöjar dofternas hemliga budskap.

1...525354...84