Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Hälsa – Sida 78

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
Hälsa

Jag gick ned 88,5 kilo – genom att äta fet mat!

LCHF och mental träning – räddade 26-åriga My Westerdahl från äta ihjäl sig. Läs om hennes fantastiska viktnedgång på 88,5 kilo!

Hälsa

5 vanor som hjälper dig nå dina personliga mål

Stressa mindre, rensa hemma, starta eget. Det är inte alltid så enkelt att nå sina uppsatta mål. Här får du hjälp. Driva Eget har listat återkommande vanor hos människor som alltid lyckas nå målen. Kolla listan här.

Hälsa

10 bra grejer som en promenad gör – för hund och människa

Så här års med mörker och kyla kan det kännas oöverstigligt motigt att gå ut med hunden. Men när du läst det här kommer du inte tveka att hoppa i gummistövlarna och trycka ned mössan i pannan för en riktigt härlig långpromenad med hunden.

Livet på landet

10 smarta trender som kan förändra ditt liv

Ekologiskt, delningsekonomi och återbruk. Här är 10 trender som påverkar din vardag.

Hälsa

Ny stor studie: Smör minskar risken för hjärtsjukdom

Smör, grädde och andra feta mejerivaror tycks inte vara farliga för hjärtat. Tvärtom – enligt en ny nederländsk studie. Mättat fett kan till och med minska risken för hjärtsjukdom.

Hälsa

Spännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergi

Nu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.

Hälsa

Spännande studie: Barn på bondgårdar skyddas från astma och allergi

Nu är det bevisat. Livet på landet är bra för hälsan. En studie visar att barn som växer upp bland djur på landet i mindre utsträckning drabbas av astma och allergi, jämfört med andra barn.

Hälsa

Ungdomarna räddade Bernts liv när han drabbades av plötsligt hjärtstopp

Plötsligt föll friidrottstränaren Bernt Vestlund ihop efter träningen. Han hade drabbats av plötsligt hjärtstopp. Men tack vare två rådiga unga idrottare lever han i dag.

Hälsa

Gör eget hälsovatten – 7 nyttiga törstsläckare med frukt, bär och grönt

Vatten med en liten knorr sätter guldkant på vardagen. Här är 7 sköna idéer som förvandlar kranvatten till svalkande hälsokurer.

Hälsa

Bli vän med dig själv – och minska din stress

Genom att vara snällare mot dig själv kan du gå från självkritik till självmedkänsla – och på köpet kapa dina stressnivåer! Här får du konkreta tips som fungerar.

Livet på landet

Brudpar sökes! Kyl ner bröllopsnerverna i Vilhelminas iskyrka

Har ni svårt att veta var bröllopet ska hållas? Här kommer ett hett (eller ett iskallt) tips!

Hälsa

Efter tomatlarmet: Så väljer du rätt – och så tillagar du den bäst

Vilka tomater ska vi äta? Svaret är: så många som möjligt. Velar du vid grönsaksdisken? Välj svenskt, välj rött och – välj de godaste.

Livet på landet

Glesbygdstindraren har hittat kärleken

För mindre än en vecka sedan sökte glesbygdstindraren Markus Forsberg fortfarande efter kärleken. Nu, efter medieuppmärksamheten, kan han ha hittat kvinnan i sitt liv.

Hälsa

Njut av bästa årstiden – 9 peppiga tips mot vinterdepp

Dagarna är kortare och temperaturen sjunker. Känner du också av vinterdepppet? Så här kan du göra för att vända melankolin till något positivt.

Hälsa

Mobbade Jenny skulle ta sitt liv – då grep bästa vännen in

Efter en barndom fylld av misshandel, mobbning och psykisk sjukdom är Jenny Landin ett bevis på att det går att komma igen. Hur tufft man än har haft det.

Hälsa

Kostexperten Fredrik Paulún: 5 anledningar att undvika socker

Lands artikel om restaurangen som bojkottar socker blev en stor snackis. Land lät kostexperten Fredrik Paulún svara på 5 frågor om vad som är så farligt med socker.

Livet på landet

Hannah fick oväntat stöd i sorgen – på Facebook

Mitt i sin stora sorg fick Hannah Niklasson massivt stöd – i en Facebook-grupp. Inte bara i form av peppande kommentarer – några dagar senare kom dessutom en oväntad present.

Livet på landet

Markus i Pajala: Därför funkar det inte att glesbygdstindra

När ett långt förhållande tog slut förra året började Pajalabon Markus Forsberg att nätdejta via den populära tjänsten Tinder. Men resultatet blev minst sagt begränsat.

Livet på landet

Bröllopsextra: De hittade kärleken i Land!

Linn och Johan blev kära tack vare en kontaktannons i Land. Nu är de gifta och givetvis fanns kontaktannonsen tryckt i bröllopsprogrammet!

Hälsa

Så håller du kroppen varm i vinter: 6 heta tips!

Mörker, kyla och lagom med mat är bra om du vill få högre kroppstemperatur. Fryser du mycket på vintern – kolla in dessa tips – och du kommer bli hetare än någonsin.

1...777879...84