HälsaHudterapeuten tipsar: Så undviker och lindrar du besvärande rosaceaRöda utslag i ansiktet? Det kan vara rosacea. Så här kan du lindra besvären.
HälsaSå får du i dig dagsbehovet av C-vitaminTrodde du att apelsiner är det bästa du kan äta för att få i dig C-vitamin? Nix! Bland annat paprika innehåller mycket mer än den gamle trotjänaren.
HälsaNy forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffeAtt dricka kaffe varje dag kan ge dig en mätbart friskare tarmflora, visar en klinisk studie.
HälsaDetta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!Vill du visa din pappa, make eller kompis lite extra kärlek och omtanke? Det här enkla är det mest kärleksfulla du kan göra för honom.
HälsaAnders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”Anders Wilhelmsson har varit öppen med sin strupcancer ändå från början. Att tala och ibland skämta om det svåra gör tillvaron lättare – både för honom själv och för andra.
HälsaDärför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.
Mat & dryckDärför ska du se upp med uppvärmda spenatresterÄr det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!
HälsaAnders Hansen: Därför funkar inte personlighetstesterHar du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.
HälsaForskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.
HälsaNy forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värkDu har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!
HälsaSå undviker du halsbränna – 7 konkreta tipsAllt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.
HälsaDr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbrännaHalsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.
HälsaForskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsanAtt gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.
HälsaSå kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklararHjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.
HälsaNytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.
HälsaSvensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdomÄnnu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.
Mat & dryckDietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmatMed veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.
HälsaTupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på AlzheimersÅterkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.
HälsaSofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.
Hälsa5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dagTror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.
HälsaHudterapeuten tipsar: Så undviker och lindrar du besvärande rosaceaRöda utslag i ansiktet? Det kan vara rosacea. Så här kan du lindra besvären.
HälsaSå får du i dig dagsbehovet av C-vitaminTrodde du att apelsiner är det bästa du kan äta för att få i dig C-vitamin? Nix! Bland annat paprika innehåller mycket mer än den gamle trotjänaren.
HälsaNy forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffeAtt dricka kaffe varje dag kan ge dig en mätbart friskare tarmflora, visar en klinisk studie.
HälsaDetta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!Vill du visa din pappa, make eller kompis lite extra kärlek och omtanke? Det här enkla är det mest kärleksfulla du kan göra för honom.
HälsaAnders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”Anders Wilhelmsson har varit öppen med sin strupcancer ändå från början. Att tala och ibland skämta om det svåra gör tillvaron lättare – både för honom själv och för andra.
HälsaDärför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.
Mat & dryckDärför ska du se upp med uppvärmda spenatresterÄr det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!
HälsaAnders Hansen: Därför funkar inte personlighetstesterHar du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.
HälsaForskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.
HälsaNy forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värkDu har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!
HälsaSå undviker du halsbränna – 7 konkreta tipsAllt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.
HälsaDr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbrännaHalsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.
HälsaForskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsanAtt gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.
HälsaSå kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklararHjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.
HälsaNytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.
HälsaSvensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdomÄnnu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.
Mat & dryckDietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmatMed veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.
HälsaTupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på AlzheimersÅterkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.
HälsaSofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.
Hälsa5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dagTror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.
