Hälsa - sida 15

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Så får du i dig dagsbehovet av C-vitamin

Trodde du att apelsiner är det bästa du kan äta för att få i dig C-vitamin? Nix! Bland annat paprika innehåller mycket mer än den gamle trotjänaren.

Hälsa

Ny forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffe

Att dricka kaffe varje dag kan ge dig en mätbart friskare tarmflora, visar en klinisk studie.

Hälsa

Detta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!

Vill du visa din pappa, make eller kompis lite extra kärlek och omtanke? Det här enkla är det mest kärleksfulla du kan göra för honom.

Hälsa

Anders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”

Anders Wilhelmsson har varit öppen med sin strupcancer ändå från början. Att tala och ibland skämta om det svåra gör tillvaron lättare – både för honom själv och för andra.

Hälsa

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.

Mat & dryck

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Är det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!

Hälsa

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Har du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.

Hälsa

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.

Hälsa

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Du har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!

Hälsa

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Allt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.

Hälsa

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Halsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.

Hälsa

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Att gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.

Hälsa

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Hjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.

Hälsa

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.

Hälsa

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Ännu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.

Mat & dryck

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Med veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.

Hälsa

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Återkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.

Hälsa

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.

Hälsa

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Tror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.

Hälsa

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Mer fisk, kött och ägg, många små måltider - och gärna en klick smör eller grädde. Det är Livsmedelsverkets nya kostråd för äldre.

Hälsa

Så får du i dig dagsbehovet av C-vitamin

Trodde du att apelsiner är det bästa du kan äta för att få i dig C-vitamin? Nix! Bland annat paprika innehåller mycket mer än den gamle trotjänaren.

Hälsa

Ny forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffe

Att dricka kaffe varje dag kan ge dig en mätbart friskare tarmflora, visar en klinisk studie.

Hälsa

Detta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!

Vill du visa din pappa, make eller kompis lite extra kärlek och omtanke? Det här enkla är det mest kärleksfulla du kan göra för honom.

Hälsa

Anders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”

Anders Wilhelmsson har varit öppen med sin strupcancer ändå från början. Att tala och ibland skämta om det svåra gör tillvaron lättare – både för honom själv och för andra.

Hälsa

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Somliga drabbas av förkylningar stup i kvarten. Andra slipper eländet nästan helt och hållet. Här får du vetenskapliga förklaringar och tips på hur du undviker att bli förkyld.

Mat & dryck

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Är det en myt eller sanning att uppvärmda spenatrester är farligt att äta? Land reder ut!

Hälsa

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Har du någon gång sökt ett jobb och fått göra ett personlighetstest? Enligt hjärnforskaren Anders Hansen är våra hjärnor för komplexa för en sådan generalisering.

Hälsa

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Även om du aldrig tidigare har motionerat så finns det all anledning att börja. Fysisk aktivitet kan ge äldre ett friskare liv, visar ny svensk forskning.

Hälsa

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Du har haft rätt hela tiden – din ledvärk påverkas av vädret. Även vetenskapen tror dig!

Hälsa

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Allt om halsbränna och sura uppstötningar, denna vanliga åkomma som också kallas för magsaftsreflux.

Hälsa

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Halsbränna med sura uppstötningar är obehagligt men sällan farligt. Här är Dr Mosleys knep för att undvika besväret.

Hälsa

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Att gå i pension framställs ibland som en slags livskris präglad av tomhet och förluster. Men en svensk avhandling visar att de flesta upplever motsatsen.

Hälsa

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Hjärnans volym krymper med åldern. Men med regelbunden träning kan hjärnan i stället föryngras.

Hälsa

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Ny forskning ger mjölk-, ägg- och jordnötsallergiker nytt hopp. Flera studier har visat goda resultat när det gäller att träna bort matallergi.

Hälsa

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Ännu ett skäl att älska sin hund! Den kan förlänga ens liv mätbart, särskilt efter en hjärtinfarkt eller stroke.

Mat & dryck

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Med veckoplanering, billiga råvaror och tilltalande måltider vill dietisten Hanna Olvenmark inspirera fler till att äta bra mat hemma.

Hälsa

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Återkommande tupplurar under dagtid kan vara ett tidigt tecken på Alzheimers. Det visar en amerikansk studie, som får stöd från tidigare forskning.

Hälsa

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

Karlshamnstjejerna Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg fick nog av tabut kring psykisk ohälsa och startade ” som nu har 300 000 lyssnare varje månad.

Hälsa

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Tror du att ost är en hälsobov? Tvärtom! Här är fem viktiga hälsoeffekter av att äta ost.

Hälsa

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Mer fisk, kött och ägg, många små måltider - och gärna en klick smör eller grädde. Det är Livsmedelsverkets nya kostråd för äldre.

Senaste från Land

Läs Land Lantbruk som e-tidning!

Senaste numret hittar du här.

Till e-tidningen

Hälsa - sida 15

Så får du i dig dagsbehovet av C-vitamin

Ny forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffe

Detta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!

Anders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Så får du i dig dagsbehovet av C-vitamin

Ny forskning visar: Så påverkas din tarmflora av kaffe

Detta kärleksfulla ska du fråga alla pappor i din närhet – kan vara livsviktigt!

Anders lever med obotlig cancer: ”Meningen med livet är att vårda sina relationer”

Därför drabbas du av förkylning – medan andra slipper!

Därför ska du se upp med uppvärmda spenatrester

Anders Hansen: Därför funkar inte personlighetstester

Forskning visar: Det är aldrig för sent att börja träna!

Ny forskning bevisar: Vädret påverkar visst din värk

Så undviker du halsbränna – 7 konkreta tips

Dr Mosley: Så undviker du sura uppstötningar och halsbränna

Forskning: Så påverkar pensioneringen den psykiska hälsan

Så kan motion bromsa hjärnans åldrande – Anders Hansen förklarar

Nytt hopp för allergiker – så kan matallergi tränas bort!

Svensk studie: Att ha hund ökar chansen att överleva efter allvarlig sjukdom

Dietistens ”Portionen under tian” inspirerar till billig och klimatsmart vardagsmat

Tupplurar under dagen kan vara tidigt tecken på Alzheimers

Sofie och Ida gör succé med sin podd om ångest: ”Okej att inte alltid må bra”

5 goda hälsoeffekter av att äta ost – varje dag

Njutningsmat ska göra äldre starkare!

Senaste från Land

Så driver Albin en effektiv och lönsam nötköttsproduktion

Hög prislapp för svensk skottpeng

Slipp oron för vinterns elräkningar

Årets nötköttsföretagare finns på Gotland

”Småskalig vattenkraft behöver långsiktiga spelregler”

Viltskadorna på växtodlingen fortsätter att öka

Läs Land Lantbruk som e-tidning!