HälsaVetenskapen bekräftar: Så bra är rödbetsjuice för kroppenI sin bok ”Frisk utan fusk” undersöker hälsoexperterna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom hur hälsosamt det egentligen är med den hyllade rödbetsjuicen. Här är svaret.
HälsaLura hungern och hjärnan med enkla tallriksknepenTrött på dieter och bantningskurer? Då ska de testa de här enkla knepen som håller hungern borta.
HälsaDärför kan ensamhet göra dig sjuk – hjärnforskaren Anders Hansen förklararForskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
HälsaAllt du behöver veta om frusen axel – symtom, behandling & övningarVärkande, orörlig axel? Den kan vara frusen axel. Så känner du igen symtomen och så blir din stela axel bra igen.
HälsaSvensk forskning: Kaffet som skyddar mot diabetes typ 2Ny svensk forskning visar att vanligt kaffe minskar risken för att drabbas av diabetes typ 2. Men hur du tillreder det spelar roll.
HälsaNu är den här: 12 frågor och svar om vinterkräksjukanCaliciviruset är extremt smittsamt och orsakar en kraftig maginfektion. Hur kan man skydda sig? Och hur länge ska man stanna hemma?
HälsaForskarnas varning: Rengöringsmedel lika farligt som rökningBrukar du slösa med rengöringsmedel? Sluta med det. Medlet kan skada dina lungor, visar en ny långtidsstudie. Men det går att städa riskfritt.
HälsaSvensk forskning visar: Bekämpa mygg – med rödbetor!Bekämpa mygg med hjälp av rödbetor. Visst kan det låta som rena fantasierna. Men det är faktiskt fullt möjligt, visar ny spännande forskning.
HälsaNy studie: Därför är det männens fel när kvinnor fryserKvinnor fryser och män myser. Ny forskning visar att bostadens temperatur ofta leder till konflikter. Vem bestämmer hur varmt det är hemma hos dig?
Mat & dryckGiftlarmen vi minns: Så gick det sen för ”livsfarliga” matenAkrylamid i chips och arsenik i riskakor. Giftlarmen har avlöst varandra genom åren. Men vad hände efter larmrapporterna? Här får du svar. Och så avlivas några matmyter.
HälsaNobelpristagarnas upptäckt: Därför ska du träna dig andfådd!Att träna så att du blir rejält andfådd gör stor nytta i din kropp. Årets Nobelpris i medicin förklarar varför.
HälsaSå klarar du julfesten: 5 tips till dig som är högkänsligFasar du också inför stora fester och stimmiga mingel? Här är 5 oumbärliga kalastips till dig som är högkänslig.
HälsaPå Kongagården är naturen medicinen: ”Miljön avgörande för att må bättre”Allt fler får grön rehab på recept! Och för den som har gård kan det vara en bra bisyssla, som på skånska Kongagården.
HälsaTrött och hängig? Här är 3 enkla tips som gör dig pigg!Känner du dig ovanligt trött och seg just nu? Kolla in de här enkla supertipsen. De kan göra dig pigg och alert på nolltid.
HälsaFyra fibrer som ger friskare tarmfloraSe till att få i dig de här fyra kostfibrerna varje dag – de är nämligen extra bra för en frisk tarmflora!
HälsaTecken på histaminintolerans – och maten du som drabbad ska undvikaHistaminintolerans innebär ett stort lidande för den som är drabbad. Här är vanliga symtom och maten som innehåller mycket histamin.
HälsaTrött, huvudvärk och gasig? Det här är histaminintoleransHuvudvärk utan orsak. Extremt trött. Gasig i magen Det kan bero på att kroppen inte kan bryta ner histamin - en ganska okänd bov i maten!
HälsaSå får du bättre tarmflora – 3 enkla sättFörsämrad bakterieflora i tarmen kan ligga bakom såväl sjukdomar som övervikt – så här hjälper du tarmhälsan på traven.
HälsaForskning visar: Så påverkas fettförbränningen av kaffeAtt dricka en kopp kaffe sägs sätta fart på kroppens fettförbränning – men stämmer verkligen det?
HälsaVälj rätt färg: Det här är den nyttigaste paprikanPaprika är nyttigt. Men en färg är nyttigare än andra. Gissa vilken!
HälsaVetenskapen bekräftar: Så bra är rödbetsjuice för kroppenI sin bok ”Frisk utan fusk” undersöker hälsoexperterna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom hur hälsosamt det egentligen är med den hyllade rödbetsjuicen. Här är svaret.
HälsaLura hungern och hjärnan med enkla tallriksknepenTrött på dieter och bantningskurer? Då ska de testa de här enkla knepen som håller hungern borta.
HälsaDärför kan ensamhet göra dig sjuk – hjärnforskaren Anders Hansen förklararForskning visar att ensamhet kan göra oss sjuka. Detta beror på att vi har en hjärna från stenåldern. Här förklarar psykiatern Anders Hansen fenomenet.
HälsaAllt du behöver veta om frusen axel – symtom, behandling & övningarVärkande, orörlig axel? Den kan vara frusen axel. Så känner du igen symtomen och så blir din stela axel bra igen.
HälsaSvensk forskning: Kaffet som skyddar mot diabetes typ 2Ny svensk forskning visar att vanligt kaffe minskar risken för att drabbas av diabetes typ 2. Men hur du tillreder det spelar roll.
HälsaNu är den här: 12 frågor och svar om vinterkräksjukanCaliciviruset är extremt smittsamt och orsakar en kraftig maginfektion. Hur kan man skydda sig? Och hur länge ska man stanna hemma?
HälsaForskarnas varning: Rengöringsmedel lika farligt som rökningBrukar du slösa med rengöringsmedel? Sluta med det. Medlet kan skada dina lungor, visar en ny långtidsstudie. Men det går att städa riskfritt.
HälsaSvensk forskning visar: Bekämpa mygg – med rödbetor!Bekämpa mygg med hjälp av rödbetor. Visst kan det låta som rena fantasierna. Men det är faktiskt fullt möjligt, visar ny spännande forskning.
HälsaNy studie: Därför är det männens fel när kvinnor fryserKvinnor fryser och män myser. Ny forskning visar att bostadens temperatur ofta leder till konflikter. Vem bestämmer hur varmt det är hemma hos dig?
Mat & dryckGiftlarmen vi minns: Så gick det sen för ”livsfarliga” matenAkrylamid i chips och arsenik i riskakor. Giftlarmen har avlöst varandra genom åren. Men vad hände efter larmrapporterna? Här får du svar. Och så avlivas några matmyter.
HälsaNobelpristagarnas upptäckt: Därför ska du träna dig andfådd!Att träna så att du blir rejält andfådd gör stor nytta i din kropp. Årets Nobelpris i medicin förklarar varför.
HälsaSå klarar du julfesten: 5 tips till dig som är högkänsligFasar du också inför stora fester och stimmiga mingel? Här är 5 oumbärliga kalastips till dig som är högkänslig.
HälsaPå Kongagården är naturen medicinen: ”Miljön avgörande för att må bättre”Allt fler får grön rehab på recept! Och för den som har gård kan det vara en bra bisyssla, som på skånska Kongagården.
HälsaTrött och hängig? Här är 3 enkla tips som gör dig pigg!Känner du dig ovanligt trött och seg just nu? Kolla in de här enkla supertipsen. De kan göra dig pigg och alert på nolltid.
HälsaFyra fibrer som ger friskare tarmfloraSe till att få i dig de här fyra kostfibrerna varje dag – de är nämligen extra bra för en frisk tarmflora!
HälsaTecken på histaminintolerans – och maten du som drabbad ska undvikaHistaminintolerans innebär ett stort lidande för den som är drabbad. Här är vanliga symtom och maten som innehåller mycket histamin.
HälsaTrött, huvudvärk och gasig? Det här är histaminintoleransHuvudvärk utan orsak. Extremt trött. Gasig i magen Det kan bero på att kroppen inte kan bryta ner histamin - en ganska okänd bov i maten!
HälsaSå får du bättre tarmflora – 3 enkla sättFörsämrad bakterieflora i tarmen kan ligga bakom såväl sjukdomar som övervikt – så här hjälper du tarmhälsan på traven.
HälsaForskning visar: Så påverkas fettförbränningen av kaffeAtt dricka en kopp kaffe sägs sätta fart på kroppens fettförbränning – men stämmer verkligen det?
HälsaVälj rätt färg: Det här är den nyttigaste paprikanPaprika är nyttigt. Men en färg är nyttigare än andra. Gissa vilken!
