HälsaLivet på lantgård – kan vara rena medicinen mot stress!Djur och natur på remiss. Det erbjuder allt fler landsting. Och det fungerar. Experter på området förklarar varför.
HälsaKramp i vaden? Testa med gurkspad!Inlagd gurka är inte bara gott, spadet den ligger i gör nytta också. Men kanske inte som du tror.
HälsaDärför är det hälsosamt att klappa din hund eller kattKelar du ofta med din katt eller gosar med din hund? Toppen! Det kan minska din stress.
Hälsa5 vanliga frågor och svar om manligt klimakteriumKan män hamna i klimakteriet? Här får du svar på den omtvistade frågan. Det kanske inte är som du tror.
Hälsa9 hälsoskäl att frossa i blåbär!Att äta blåbär varje dag kan ge dig mätbart bättre hälsa. Här nio bevisade hälsoeffekter!
HälsaFörkyld av fläkt och AC – myt eller sanning? Land reder ut!Kan fläktar och luftkonditionering göra dig sjuk? Land har kontaktat expertis på området och här är expertsvaret – en gång för alls!
HälsaSå vet du att du är i förklimakteriet – vanliga teckenSömnen krånglar, humöret svänger och du känner knappt igen ditt vanlig jag. Nej, du är inte galen! Det kan vara förklimakteriet.
HälsaDärför ska du se upp med limedryck i solen!Blåsor, utslag och klåda? Det kan vara hudsjukdomen phytophotodermatitis. Så undviker du att drabbas.
HälsaHängmattan kan göra dig pigg och smart!Händer det att du somnar i hängmattan? Fortsätt med det. Forskning visar att gungande sömn är bra för dig.
HälsaLindra klimakteriebesvär – med styrketräningFör många kvinnor kan klimakteriet vara en plåga. Nu visar ny forskning på en metod som kan lindra besvären.
HälsaVitlöksmetoden mot fästingar – den funkar!Vitlök har en avskräckande effekt mot fästingar. Det visar en tidigare stor, svensk studie.
HälsaVilka hudvårdsrutiner fungerar? Hudforskaren reder ut myter och sanningarKrämer, serum och syror. Behöver verkligen din hud allt det här? Hudforskaren Johanna Gillbro slår hål på myter och berättar om vilka ämnen som faktiskt fungerar.
HälsaHudforskaren: Därför ska du aldrig köpa hudkräm med skruvlock!Utbudet av hudvårdsprodukter är enormt. Men oavsett märke och ingredienser finns det ett grundtips att hålla sig till, menar Johanna Gillbro.
HälsaDärför ska du sluta tvätta ansiktet på morgonenÄr du också noga med att rengöra ansiktet morgon och kväll? I så fall är det dags att justera din hudvårdsrutin.
Hälsa6 tips för att få bukt med din sommarångestOrimliga förväntningar, kroppsideal och social press tar över efterlängtade semestern. Här är Ångestpoddens fem tips för att minska sommarångesten.
HälsaSå slutar du älta – och mår så mycket bättre!Genom att sluta älta misslyckanden kan du också må bättre. Här är 6 konkreta tips på hur du kan tänka.
HälsaOväntade knepet mot fästingar: Nylonstrumpor!Det oväntade men effektiva tipset kommer från örtterapeuten Marie-Louise Eklöf som ofta är i skog och mark.
HälsaNaturen förbättrar din hälsa – 2 timmar per vecka räckerForskning visar att bara två timmar per vecka i naturen har en positiv effekt på vårt välmående.
HälsaDetta bör du känna till om botulism – så att du undviker livsfarlig matförgiftningBotulism är en livsfarlig men mycket sällsynt förgiftningssjukdom. Oftast orsakas den av felaktigt hanterad mat. Detta behöver du veta om botulism och hur du undviker att drabbas.
HälsaGrön rehab: Karin lär ut kulning som mindfulnessAtt kula i naturen kan vara rena friskvården. Den upptäckte Karin Lindström Kolterud efter en utmattningsdepression.
HälsaLivet på lantgård – kan vara rena medicinen mot stress!Djur och natur på remiss. Det erbjuder allt fler landsting. Och det fungerar. Experter på området förklarar varför.
HälsaKramp i vaden? Testa med gurkspad!Inlagd gurka är inte bara gott, spadet den ligger i gör nytta också. Men kanske inte som du tror.
HälsaDärför är det hälsosamt att klappa din hund eller kattKelar du ofta med din katt eller gosar med din hund? Toppen! Det kan minska din stress.
Hälsa5 vanliga frågor och svar om manligt klimakteriumKan män hamna i klimakteriet? Här får du svar på den omtvistade frågan. Det kanske inte är som du tror.
Hälsa9 hälsoskäl att frossa i blåbär!Att äta blåbär varje dag kan ge dig mätbart bättre hälsa. Här nio bevisade hälsoeffekter!
HälsaFörkyld av fläkt och AC – myt eller sanning? Land reder ut!Kan fläktar och luftkonditionering göra dig sjuk? Land har kontaktat expertis på området och här är expertsvaret – en gång för alls!
HälsaSå vet du att du är i förklimakteriet – vanliga teckenSömnen krånglar, humöret svänger och du känner knappt igen ditt vanlig jag. Nej, du är inte galen! Det kan vara förklimakteriet.
HälsaDärför ska du se upp med limedryck i solen!Blåsor, utslag och klåda? Det kan vara hudsjukdomen phytophotodermatitis. Så undviker du att drabbas.
HälsaHängmattan kan göra dig pigg och smart!Händer det att du somnar i hängmattan? Fortsätt med det. Forskning visar att gungande sömn är bra för dig.
HälsaLindra klimakteriebesvär – med styrketräningFör många kvinnor kan klimakteriet vara en plåga. Nu visar ny forskning på en metod som kan lindra besvären.
HälsaVitlöksmetoden mot fästingar – den funkar!Vitlök har en avskräckande effekt mot fästingar. Det visar en tidigare stor, svensk studie.
HälsaVilka hudvårdsrutiner fungerar? Hudforskaren reder ut myter och sanningarKrämer, serum och syror. Behöver verkligen din hud allt det här? Hudforskaren Johanna Gillbro slår hål på myter och berättar om vilka ämnen som faktiskt fungerar.
HälsaHudforskaren: Därför ska du aldrig köpa hudkräm med skruvlock!Utbudet av hudvårdsprodukter är enormt. Men oavsett märke och ingredienser finns det ett grundtips att hålla sig till, menar Johanna Gillbro.
HälsaDärför ska du sluta tvätta ansiktet på morgonenÄr du också noga med att rengöra ansiktet morgon och kväll? I så fall är det dags att justera din hudvårdsrutin.
Hälsa6 tips för att få bukt med din sommarångestOrimliga förväntningar, kroppsideal och social press tar över efterlängtade semestern. Här är Ångestpoddens fem tips för att minska sommarångesten.
HälsaSå slutar du älta – och mår så mycket bättre!Genom att sluta älta misslyckanden kan du också må bättre. Här är 6 konkreta tips på hur du kan tänka.
HälsaOväntade knepet mot fästingar: Nylonstrumpor!Det oväntade men effektiva tipset kommer från örtterapeuten Marie-Louise Eklöf som ofta är i skog och mark.
HälsaNaturen förbättrar din hälsa – 2 timmar per vecka räckerForskning visar att bara två timmar per vecka i naturen har en positiv effekt på vårt välmående.
HälsaDetta bör du känna till om botulism – så att du undviker livsfarlig matförgiftningBotulism är en livsfarlig men mycket sällsynt förgiftningssjukdom. Oftast orsakas den av felaktigt hanterad mat. Detta behöver du veta om botulism och hur du undviker att drabbas.
HälsaGrön rehab: Karin lär ut kulning som mindfulnessAtt kula i naturen kan vara rena friskvården. Den upptäckte Karin Lindström Kolterud efter en utmattningsdepression.
