Hälsa - sida 17

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Hälsa

Börja jogga: Klara 5 km på 6 veckor

Här är smarta löparguiden som lär dig springa 5 kilometer på bara sex veckor. Perfekt för nybörjare i joggingspåren!

Hälsa

6 skäl att äta superbäret lingon – varje dag

Ett av de kraftfullaste hälsobären som finns växer i våra nordiska skogar – lingon!

Hälsa

Ridterapi kan hjälpa personer med schizofreni

En ny svensk studie tyder på att ridterapi kan bli ett steg ut ur social ångest och isolering för personer med svår ångest eller schizofreni.

Hälsa

6 vanliga knölar – detta kan utväxten på kroppen vara

Oftast är de ofarliga. Men visst kan de vara fula och irriterande, de där knölarna som utan förvaring dyker upp lite var stans på kroppen. Här får du koll på de 6 vanligaste.

Hälsa

Så lurar du din hjärna och går ner i vikt – 5 bra knep

Hjärnan styr vad du äter. Så här kan du lura den så att du går ner i vikt.

Hälsa

18 vanliga livsmedel: Så mycket får du för 500 kalorier

Kalorier är nödvändiga för oss men hur mycket kalorier innehåller egentligen till exempel en pizza? Här får du koll på livsmedlen som innehåller 500 kalorier.

Hälsa

Experten: Mobbning på jobbet bryter ner en människa – förfärande snabbt!

Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.

Hälsa

Psykologens 6 viktiga råd om du blir mobbad på jobbet

Jobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.

Hälsa

7 symtom som kan bero på magnesiumbrist

Brist på magnesium kan leda till allvarliga sjukdomstillstånd. Här är 7 tecken på magnesiumbrist som du bör ha koll på.

Hälsa

Linda mobbades på jobbet – i 14 år

Enligt Arbetsmiljöverket drabbas var tionde anställd av mobbning på jobbet. Linda Mathiasson, 45, är en av dem. I åratal utsattes hon för kränkningar och trakasserier av sina kollegor.

Hälsa

Priset för TBE–vaccin varierar – beroende på var du bor

Det är stora prisskillnader på TBE-vaccin runt om i landet. Det visar en kartläggning som SVT Nyheter har gjort.

Hälsa

Livet på lantgård – kan vara rena medicinen mot stress!

Djur och natur på remiss. Det erbjuder allt fler landsting. Och det fungerar. Experter på området förklarar varför.

Hälsa

Kramp i vaden? Testa med gurkspad!

Inlagd gurka är inte bara gott, spadet den ligger i gör nytta också. Men kanske inte som du tror.

Hälsa

Därför är det hälsosamt att klappa din hund eller katt

Kelar du ofta med din katt eller gosar med din hund? Toppen! Det kan minska din stress.

Hälsa

5 vanliga frågor och svar om manligt klimakterium

Kan män hamna i klimakteriet? Här får du svar på den omtvistade frågan. Det kanske inte är som du tror.

Hälsa

9 hälsoskäl att frossa i blåbär!

Att äta blåbär varje dag kan ge dig mätbart bättre hälsa. Här nio bevisade hälsoeffekter!

Hälsa

Förkyld av fläkt och AC – myt eller sanning? Land reder ut!

Kan fläktar och luftkonditionering göra dig sjuk? Land har kontaktat expertis på området och här är expertsvaret – en gång för alls!

Hälsa

Så vet du att du är i förklimakteriet – vanliga tecken

Sömnen krånglar, humöret svänger och du känner knappt igen ditt vanlig jag. Nej, du är inte galen! Det kan vara förklimakteriet.

Hälsa

Därför ska du se upp med limedryck i solen!

Blåsor, utslag och klåda? Det kan vara hudsjukdomen phytophotodermatitis. Så undviker du att drabbas.

Hälsa

Hängmattan kan göra dig pigg och smart!

Händer det att du somnar i hängmattan? Fortsätt med det. Forskning visar att gungande sömn är bra för dig.

Hälsa

Börja jogga: Klara 5 km på 6 veckor

Här är smarta löparguiden som lär dig springa 5 kilometer på bara sex veckor. Perfekt för nybörjare i joggingspåren!

Hälsa

6 skäl att äta superbäret lingon – varje dag

Ett av de kraftfullaste hälsobären som finns växer i våra nordiska skogar – lingon!

Hälsa

Ridterapi kan hjälpa personer med schizofreni

En ny svensk studie tyder på att ridterapi kan bli ett steg ut ur social ångest och isolering för personer med svår ångest eller schizofreni.

Hälsa

6 vanliga knölar – detta kan utväxten på kroppen vara

Oftast är de ofarliga. Men visst kan de vara fula och irriterande, de där knölarna som utan förvaring dyker upp lite var stans på kroppen. Här får du koll på de 6 vanligaste.

Hälsa

Så lurar du din hjärna och går ner i vikt – 5 bra knep

Hjärnan styr vad du äter. Så här kan du lura den så att du går ner i vikt.

Hälsa

18 vanliga livsmedel: Så mycket får du för 500 kalorier

Kalorier är nödvändiga för oss men hur mycket kalorier innehåller egentligen till exempel en pizza? Här får du koll på livsmedlen som innehåller 500 kalorier.

Hälsa

Experten: Mobbning på jobbet bryter ner en människa – förfärande snabbt!

Mobbning kan bryta ner en människa förfärande snabbt. Om arbetsgivaren inte vill eller förmår agera kan det bästa vara att lämna arbetsplatsen – så fort som möjligt.

Hälsa

Psykologens 6 viktiga råd om du blir mobbad på jobbet

Jobbmobbning är ett vanligt och allvarligt problem. Här är psykologen Stefan Blombergs 6 viktiga råd om du blir utsatt för mobbning på jobbet.

Hälsa

7 symtom som kan bero på magnesiumbrist

Brist på magnesium kan leda till allvarliga sjukdomstillstånd. Här är 7 tecken på magnesiumbrist som du bör ha koll på.

Hälsa

Linda mobbades på jobbet – i 14 år

Enligt Arbetsmiljöverket drabbas var tionde anställd av mobbning på jobbet. Linda Mathiasson, 45, är en av dem. I åratal utsattes hon för kränkningar och trakasserier av sina kollegor.

Hälsa