Hälsa - sida 18

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Surpuppan, gaphalsen eller offret: Vilken arg-typ är du?

Sättet du använder eller sätter ord på din ilska är avgörande för hur konfliken eller situationen utvecklas. Så här känner du igen din inre argbigga!

Hälsa

Psykologens personlighetstest: Är du introvert eller extrovert?

Är du introvert eller extrovert? Gör snabbtestet som ger dig svar om din personlighet.

Hälsa

Är du introvert eller extrovert? Psykologen förklarar varför det är viktigt att känna till

Introvert eller extrovert? Psykologen guidar dig till din personlighet.

Hälsa

Psykologens bästa tips till dig med introvert personlighet: ”Våga tacka nej”

Har du en introvert personlighet ogillar du att stå i centrum. Här är psykologens tips till dig som är introvert.

Hälsa

Vanliga frågor och svar om Levaxin – detta behöver du veta

Sveriges tredje mest förskrivna läkemedel är Levaxin. Det används vid sjukdomar i sköldkörteln. Här får du svar på de vanligaste frågorna om Levaxin.

Hälsa

Fobierna du inte visste fanns – och 5 steg som botar

Allt från rädsla för långa ord till blommor och skägg. Lista på 21 udda fobier som verkligen finns.

Hälsa

Har du blivit biten av en fästing? Så här ska du göra med bettet

Gör så här om du blivit – eller misstänker att du blivit – biten.

Hälsa

Linnéa gick ner 28 kilo – med hjälp av KBT!

Med hjälp av KBT har Linnéa Enge Ledéus ändrat matvanor och tagit kontroll över sitt känsloätande.

Hälsa

KBT mot övervikt: Förstå varför du känsloäter – och gå ner i vikt

Dina känslor styr hur du äter. Med hjälp av KBT-behandling kan känsloätare gå ner i vikt.

Hälsa

Blir man verkligen brun av morötter? Land reder ut!

Har du också hört att man blir brun av att äta morötter? Land reder ut hur det ligger till – egentligen.

Hälsa

Ny studie: Gå raskt – och lev längre!

Vår gånghastighet kan ge oss extra levnadsår, enligt en ny studie. Den som går snabbt kan leva 15 år längre – även om man är överviktig.

Hälsa

WHO: 5 sätt att minska risken att drabbas av demens

För att råda bot på livsstilsrelaterade riskfaktorer för att utveckla demens kommer WHO (World Health Organization) med nya rekommendationer.

Hälsa

5 stretchövningar som förebygger och lindrar hälsporre

Hälsporre går att förebygga och lindra med enkla stretch-övningar. Här är 5 effektiva övningar du enkelt kan göra själv.

Hälsa

Tommy levde med ADHD och bipolär sjukdom i 56 år – utan att veta om det

När Tommy Jeansons tillvaro kraschade fick han diagnoserna ADHD och bipolaritet typ 2. Vid 56 års ålder!

Hälsa

Ny studie: Solskyddsmedel kan vara en hälsorisk

Kemikalier i solskyddsmedel tar sig in genom huden och in i blodet. I vissa fall är halterna så höga att de kan vara en hälsorisk, visar en ny stor studie.

Hälsa

Så undviker du och behandlar smärtsam hälsporre

Får du ont i hälen när du springer, går och står? Det kan vara hälsporre. Här får du tips om hur du förebygger och behandlar den smärtsamma fotåkomman.

Om natten har ansiktskvalstret demodex fest i ditt fejs.

Hälsa

Det okända kvalstret – därför kryper de i ditt ansikte på natten

Du sover sött – då kommer de krypande, kvalstren som besöker ditt ansikte om natten. Detta behöver du känna till om den okända parasiten demodex.

Hälsa

Därför kan tyngdtäcket hjälpa dig sova bättre

Det sägs få kroppen att slappna av, dämpa oro och förbättra sömnen. Här är allt du behöver veta om tyngdtäcke.

Hälsa

Småbarnsmamman Isabells cancer är obotlig: ”Ingen ska gå igenom det vi gör”

När Isabell Segerstedt fick veta att bröstcancern var obotlig förändrades livet i ett slag för hela familjen. ”Jag kan inte ta in att min fru kan dö om två år”, säger Kristian.

Hälsa

Psykologens tips till dig som har en närstående med cancer

Att få ett cancerbesked är svårt – både för den drabbade och för närstående. Psykologen Yvonne Brandberg ger konkreta tips.

Hälsa

Surpuppan, gaphalsen eller offret: Vilken arg-typ är du?

Sättet du använder eller sätter ord på din ilska är avgörande för hur konfliken eller situationen utvecklas. Så här känner du igen din inre argbigga!

Hälsa

Psykologens personlighetstest: Är du introvert eller extrovert?

Är du introvert eller extrovert? Gör snabbtestet som ger dig svar om din personlighet.

Hälsa

Är du introvert eller extrovert? Psykologen förklarar varför det är viktigt att känna till

Introvert eller extrovert? Psykologen guidar dig till din personlighet.

Hälsa

Psykologens bästa tips till dig med introvert personlighet: ”Våga tacka nej”

Har du en introvert personlighet ogillar du att stå i centrum. Här är psykologens tips till dig som är introvert.

Hälsa

Vanliga frågor och svar om Levaxin – detta behöver du veta

Sveriges tredje mest förskrivna läkemedel är Levaxin. Det används vid sjukdomar i sköldkörteln. Här får du svar på de vanligaste frågorna om Levaxin.

Hälsa

Fobierna du inte visste fanns – och 5 steg som botar

Allt från rädsla för långa ord till blommor och skägg. Lista på 21 udda fobier som verkligen finns.

Hälsa

Har du blivit biten av en fästing? Så här ska du göra med bettet

Gör så här om du blivit – eller misstänker att du blivit – biten.

Hälsa

Linnéa gick ner 28 kilo – med hjälp av KBT!

Med hjälp av KBT har Linnéa Enge Ledéus ändrat matvanor och tagit kontroll över sitt känsloätande.

Hälsa

KBT mot övervikt: Förstå varför du känsloäter – och gå ner i vikt

Dina känslor styr hur du äter. Med hjälp av KBT-behandling kan känsloätare gå ner i vikt.

Hälsa

Blir man verkligen brun av morötter? Land reder ut!

Har du också hört att man blir brun av att äta morötter? Land reder ut hur det ligger till – egentligen.

Hälsa

Ny studie: Gå raskt – och lev längre!

Vår gånghastighet kan ge oss extra levnadsår, enligt en ny studie. Den som går snabbt kan leva 15 år längre – även om man är överviktig.

Hälsa

WHO: 5 sätt att minska risken att drabbas av demens

För att råda bot på livsstilsrelaterade riskfaktorer för att utveckla demens kommer WHO (World Health Organization) med nya rekommendationer.

Hälsa

5 stretchövningar som förebygger och lindrar hälsporre

Hälsporre går att förebygga och lindra med enkla stretch-övningar. Här är 5 effektiva övningar du enkelt kan göra själv.

Hälsa

Tommy levde med ADHD och bipolär sjukdom i 56 år – utan att veta om det

När Tommy Jeansons tillvaro kraschade fick han diagnoserna ADHD och bipolaritet typ 2. Vid 56 års ålder!

Hälsa

Ny studie: Solskyddsmedel kan vara en hälsorisk

Kemikalier i solskyddsmedel tar sig in genom huden och in i blodet. I vissa fall är halterna så höga att de kan vara en hälsorisk, visar en ny stor studie.

Hälsa

Så undviker du och behandlar smärtsam hälsporre

Får du ont i hälen när du springer, går och står? Det kan vara hälsporre. Här får du tips om hur du förebygger och behandlar den smärtsamma fotåkomman.

Hälsa

Det okända kvalstret – därför kryper de i ditt ansikte på natten

Du sover sött – då kommer de krypande, kvalstren som besöker ditt ansikte om natten. Detta behöver du känna till om den okända parasiten demodex.

Hälsa

Därför kan tyngdtäcket hjälpa dig sova bättre

Det sägs få kroppen att slappna av, dämpa oro och förbättra sömnen. Här är allt du behöver veta om tyngdtäcke.

Hälsa

Småbarnsmamman Isabells cancer är obotlig: ”Ingen ska gå igenom det vi gör”

När Isabell Segerstedt fick veta att bröstcancern var obotlig förändrades livet i ett slag för hela familjen. ”Jag kan inte ta in att min fru kan dö om två år”, säger Kristian.

Hälsa