Hälsa - sida 19

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Larmet: Så mycket mikroplast får vi i oss – i veckan

Vi får i oss mikroplast motsvarande ett helt kreditkort i veckan – bara genom vanlig mat och dryck. Det visar en australisk forskningssammanställning som gjorts på uppdrag av Världsnaturfonden (WWF).

Hälsa

TBE-vaccin – så många doser ska du ta

Många som påbörjar sin fästingvaccination fullföljer den inte. Så här många doser behöver du och så gör du om du missat en vaccination!

Hälsa

Därför ska du inte skölja munnen efter tandborstning

Brukar du skölja munnen med vatten efter att du har borstat tänderna? Sluta med det!

Hälsa

Detta ska du absolut inte göra med inlagd vitlök

Vitlök i olja kan orsaka den dödliga sjukdomen botulism – om du hanterar den fel. Gör aldrig det här!

Hälsa

Fiffiga metoden hjälper dig att hitta borttappade saker

”Det finns inga försvunna föremål, bara osystematiska sökare”. Det menar författaren Michael Solomon, som har skapat en smart metod för att enklare hitta borttappade föremål.

Hälsa

Experten: Det här ska du göra med fästingen du plockat bort

Bränna, spola ner i toaletten eller slänga i soporna? Här är fästingexpertens råd.

Hälsa

Olivia fick diagnosen ADHD som vuxen: ”Skogen och djuren på gården gör mig trygg”

Först i vuxen ålder fick Olivia diagnosen ADHD. Skogen och djuren på gården har hjälpt henne.

Hälsa

GUIDE: Så tar du hand om sommarens skrubbsår

Skrubbsår på knäna hör sommaren till. Men det gäller att ta hand om såren på rätt sätt, annars kan det lätt bli infektioner. Så här ska du göra.

Hälsa

Unik gård för demenssjuka: ”Djur och natur är bra för människor”

På Marie Svenssons dagverksamhet i Laholms kommun skapar djuren positiva känslor och väcker minnen till liv hos de äldre.

Hälsa

Konflikthanteraren: Använd ilskan konstruktivt – och stärk relationen

Det går att hantera sin ilska och vända den till en positiv kraft som är bra för våra relationer. Här får du konflikthanterarens bästa tips om hur du ska göra!

Hälsa

Lär dig överlista din ilska – och må mycket bättre

Lär dig att genomskåda och använda din ilska. Du kommer att må så mycket bättre. Konfliktexperten ger dig bästa tipsen.

Hälsa

Surpuppan, gaphalsen eller offret: Vilken arg-typ är du?

Sättet du använder eller sätter ord på din ilska är avgörande för hur konfliken eller situationen utvecklas. Så här känner du igen din inre argbigga!

Hälsa

Psykologens personlighetstest: Är du introvert eller extrovert?

Är du introvert eller extrovert? Gör snabbtestet som ger dig svar om din personlighet.

Hälsa

Är du introvert eller extrovert? Psykologen förklarar varför det är viktigt att känna till

Introvert eller extrovert? Psykologen guidar dig till din personlighet.

Hälsa

Psykologens bästa tips till dig med introvert personlighet: ”Våga tacka nej”

Har du en introvert personlighet ogillar du att stå i centrum. Här är psykologens tips till dig som är introvert.

Hälsa

Vanliga frågor och svar om Levaxin – detta behöver du veta

Sveriges tredje mest förskrivna läkemedel är Levaxin. Det används vid sjukdomar i sköldkörteln. Här får du svar på de vanligaste frågorna om Levaxin.

Hälsa

Fobierna du inte visste fanns – och 5 steg som botar

Allt från rädsla för långa ord till blommor och skägg. Lista på 21 udda fobier som verkligen finns.

Hälsa

Har du blivit biten av en fästing? Så här ska du göra med bettet

Gör så här om du blivit – eller misstänker att du blivit – biten.

Hälsa

KBT mot övervikt: Förstå varför du känsloäter – och gå ner i vikt

Dina känslor styr hur du äter. Med hjälp av KBT-behandling kan känsloätare gå ner i vikt.

Hälsa

Linnéa gick ner 28 kilo – med hjälp av KBT!

Med hjälp av KBT har Linnéa Enge Ledéus ändrat matvanor och tagit kontroll över sitt känsloätande.

Hälsa

Larmet: Så mycket mikroplast får vi i oss – i veckan

Hälsa

TBE-vaccin – så många doser ska du ta

Många som påbörjar sin fästingvaccination fullföljer den inte. Så här många doser behöver du och så gör du om du missat en vaccination!

Hälsa

Därför ska du inte skölja munnen efter tandborstning

Brukar du skölja munnen med vatten efter att du har borstat tänderna? Sluta med det!

Hälsa

Detta ska du absolut inte göra med inlagd vitlök

Vitlök i olja kan orsaka den dödliga sjukdomen botulism – om du hanterar den fel. Gör aldrig det här!

Hälsa

Fiffiga metoden hjälper dig att hitta borttappade saker

”Det finns inga försvunna föremål, bara osystematiska sökare”. Det menar författaren Michael Solomon, som har skapat en smart metod för att enklare hitta borttappade föremål.

Hälsa

Experten: Det här ska du göra med fästingen du plockat bort

Bränna, spola ner i toaletten eller slänga i soporna? Här är fästingexpertens råd.

Hälsa

Olivia fick diagnosen ADHD som vuxen: ”Skogen och djuren på gården gör mig trygg”

Först i vuxen ålder fick Olivia diagnosen ADHD. Skogen och djuren på gården har hjälpt henne.

Hälsa

GUIDE: Så tar du hand om sommarens skrubbsår

Skrubbsår på knäna hör sommaren till. Men det gäller att ta hand om såren på rätt sätt, annars kan det lätt bli infektioner. Så här ska du göra.

Hälsa

Unik gård för demenssjuka: ”Djur och natur är bra för människor”

På Marie Svenssons dagverksamhet i Laholms kommun skapar djuren positiva känslor och väcker minnen till liv hos de äldre.

Hälsa

Konflikthanteraren: Använd ilskan konstruktivt – och stärk relationen

Det går att hantera sin ilska och vända den till en positiv kraft som är bra för våra relationer. Här får du konflikthanterarens bästa tips om hur du ska göra!

Hälsa