Hälsa - sida 24

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Ny rapport: Järnbrist hos många unga – ändrade matvanor trolig orsak

För lite järn, men för mycket salt och fel fetter. Så ser det ut när svenska skolbarns matvanor undersökts.

Så kan du lindra jobbiga tvångstankar – 6 steg

De allra flesta har någon gång haft jobbiga tvångstankar. Om de blir alltför besvärliga kan man behöva proffshjälp. Men det finns några saker du kan prova att göra själv.

Mat & dryck

Därför ska du använda smör – inte margarin

Det finns flera goda skäl till att välja smör i stället för det artificiellt framställda margarinet.

Mat & dryck

Därför ska du koka (och äta) potatis med skalet på!

Potatis är tacksam basmat med värdefulla vitaminer och fibrer. Men visste du att en mängd nyttigheter försvinner om du skalar potatisen före tillagning?

Hälsa - sida 24

Ny rapport: Järnbrist hos många unga – ändrade matvanor trolig orsak

Så kan du lindra jobbiga tvångstankar – 6 steg

Därför ska du använda smör – inte margarin

Därför ska du koka (och äta) potatis med skalet på!

5 naturliga & goda källor till omega-3

Professor i åldrande: Dagens 70 är det nya 50

Så undviker du viktuppgång – utan att banta

Därför går du inte ner i vikt – oavsett kost och träning

Ny forskning: Därför måste vi börja äta som förr i tiden

Sörja, minnas och städa: Så tar du hand om ett dödsbo

Så fungerar antiinflammatorisk mat

Beroende av mobilen? 6 knep som hjälper

Ny forskning: Ät mycket fibrer – och lev längre

Ta det lugnt på jobbet – det kan gynna din karriär!

Hemgjord isglass när magsjukan slår till

Svensk studie: Oväntad effekt av blåbär – hos hjärtpatienter

Därför går förkylningen inte över – kan vara annan sjukdom

Viktdoktorn: ”Därför ska du inte äta frukost direkt när du vaknar”

Därför rekommenderar forskarna ett ägg om dagen

Nytt läkemedel ett genombrott för migränpatienter: 'Säger att de fått ett nytt liv'

Ny rapport: Järnbrist hos många unga – ändrade matvanor trolig orsak

Så kan du lindra jobbiga tvångstankar – 6 steg

Därför ska du använda smör – inte margarin

Därför ska du koka (och äta) potatis med skalet på!

5 naturliga & goda källor till omega-3

Professor i åldrande: Dagens 70 är det nya 50

Så undviker du viktuppgång – utan att banta

Därför går du inte ner i vikt – oavsett kost och träning

Ny forskning: Därför måste vi börja äta som förr i tiden

Sörja, minnas och städa: Så tar du hand om ett dödsbo

Så fungerar antiinflammatorisk mat

Beroende av mobilen? 6 knep som hjälper

Ny forskning: Ät mycket fibrer – och lev längre

Ta det lugnt på jobbet – det kan gynna din karriär!

Hemgjord isglass när magsjukan slår till

Svensk studie: Oväntad effekt av blåbär – hos hjärtpatienter

Därför går förkylningen inte över – kan vara annan sjukdom

Viktdoktorn: ”Därför ska du inte äta frukost direkt när du vaknar”

Därför rekommenderar forskarna ett ägg om dagen

Nytt läkemedel ett genombrott för migränpatienter: 'Säger att de fått ett nytt liv'

Senaste från Land

Rättsdatabaser ger trygghet för landsbygdsföretagare

Gynnsamt odlingsväder efter besvärlig höst

Skatteförändringarna som påverkar lantbruket

Vi vill säkerställa den småskaliga vattenkraftens överlevnad

Alla divisioner i Lantmännen lyfte resultatet

Johan, 28, driver egen handelsträdgård i Värmland: ”I början sådde jag utan plan”

Läs Land som e-tidning!