HälsaFärdiglagad mat kan öka risken för diabetes typ 2Korv, lasagne och annan färdiglagad mat kan öka risken för kranskärlssjukdom och typ 2 diabetes. Orsaken anses vara skadliga bakterier som bara finns i processade livsmedel.
HälsaKim har provat nya behandlingen mot pollenallergi: ”Fått ett nytt liv”Lider du också av pollenallergi? Nu finns det hopp om att slippa plågan. Tack vare en ny allergibehandling mot pollen kan Kim njuta av våren och sommaren.
HälsaDärför är popcorn nyttigt för digDe torkade majskornen är inte bara kalorisnåla – de innehåller faktiskt en mängd nyttigheter!
HälsaSvensk forskning: Kulturella aktiviteter minskar risken för AlzheimersDe som ägnar sig åt till exempel sång och litteratur löper mindre risk att utveckla Alzheimers sjukdom. Det visar en studie från Göteborgs universitet.
HälsaSå bryter ni grälet – expertens 7 bästa tipsHar grälen tagit över i relationen? Då är det dags bryta. Gör så här.
HälsaDetta handlar de vanligaste grälen om i parrelationenDu och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?
HälsaGräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sättFortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.
HälsaLista: Här är maten som mättar mestOlika livsmedel är olika bra på att mätta. Här är maten som mättar mest per kalori, enligt en vetenskaplig studie.
HälsaForskarnas varning: Light-läsk kan vara skadligt för din hälsaBrukar du dricka light-läsk? Det finns anledning att sluta med det. Ny forskning visar nämligen att drycker med konstgjorda sötningsmedel verkar öka risken för allvarliga sjukdomar.
Djur & naturPollensäsongen kan bli den värsta på 45 årDelar av Sverige kan få en tuff pollensäsong i år. Enligt pollenexperten Åslög Dahl förväntas halterna av framför allt björk bli de högsta på 45 år.
HälsaForskning: Vi måste börja äta fisk som förr i tidenSvenskarna bör äta mer mat från havet. Så som vi gjorde förr. Det skulle gynna både vår hälsa och miljö, menar svenska forskare.
HälsaSuccéläkarens 4 nycklar till ett friskare liv – här är hans filosofiLäkaren Rangan Chatterjees hälsofilosofi gör succé. Här är hans knep för ett friskare liv.
HälsaDiffusa magbesvär kan vara magkatarr – känn igen symtomenOnt i magen? Det kan vara magkatarr. Här får du koll på vanliga symtom och tips om lindring.
HälsaKan man träna när man är förkyld? Detta gäller!Träning och förkylning är en dålig kombination. Men var går gränsen? Räcker det att vara feberfri för att dra på sig löparskorna?
Hälsa8 smarta knep som håller dig mätt längreHär är knepen som minskar din hunger och håller dig mätt längre.
Hälsa8 frågor och svar om din förkylning – vad är sant och vad är falskt?Smittar barn lättare än vuxna, existerar mansförkylningen och är det förbjudet att träna när man är sjuk? Land reder ut vad som är sant och falskt när det kommer till förkylningar.
HälsaVett och etikett i skidbacken – regler du bör kunnaIngen sicksack-åkning i liften och stanna bara där du syns. Precis som i trafiken finns ett antal regler du måste följa i skidbacken. Ett sunt förnuft är en bra start.
HälsaViktknepet: Därför ska du äta varm matStoppar du i dig mer mat än vad som är bra för dig, för att du inte blir mätt? Gör så här i stället.
HälsaExpert på hallux valgus: Så lindrar du smärtan i fötternaHallux valgus är vanligt och ofta smärtsamt. Men du kan göra en hel del själv för att lindra besvären. Här får du bästa tipsen.
HälsaFotgympan som förebygger och lindrar hallux valgus – 4 enkla övningarHallux valgus innebär ofta besvär och smärta. Med de här övningarna kan du både förebygga och minska besvären av hallux valgus.
HälsaFärdiglagad mat kan öka risken för diabetes typ 2Korv, lasagne och annan färdiglagad mat kan öka risken för kranskärlssjukdom och typ 2 diabetes. Orsaken anses vara skadliga bakterier som bara finns i processade livsmedel.
HälsaKim har provat nya behandlingen mot pollenallergi: ”Fått ett nytt liv”Lider du också av pollenallergi? Nu finns det hopp om att slippa plågan. Tack vare en ny allergibehandling mot pollen kan Kim njuta av våren och sommaren.
HälsaDärför är popcorn nyttigt för digDe torkade majskornen är inte bara kalorisnåla – de innehåller faktiskt en mängd nyttigheter!
HälsaSvensk forskning: Kulturella aktiviteter minskar risken för AlzheimersDe som ägnar sig åt till exempel sång och litteratur löper mindre risk att utveckla Alzheimers sjukdom. Det visar en studie från Göteborgs universitet.
HälsaSå bryter ni grälet – expertens 7 bästa tipsHar grälen tagit över i relationen? Då är det dags bryta. Gör så här.
HälsaDetta handlar de vanligaste grälen om i parrelationenDu och din partner är inte ensamma om att gräla. Här är vad andra par grälar mest om. Känner du igen dig?
HälsaGräl kan stärka relationen – om du gör på rätt sättFortsätt gräla om pengar och städning. Men gör det på rätt sätt. Det kan fördjupa relationen.
HälsaLista: Här är maten som mättar mestOlika livsmedel är olika bra på att mätta. Här är maten som mättar mest per kalori, enligt en vetenskaplig studie.
HälsaForskarnas varning: Light-läsk kan vara skadligt för din hälsaBrukar du dricka light-läsk? Det finns anledning att sluta med det. Ny forskning visar nämligen att drycker med konstgjorda sötningsmedel verkar öka risken för allvarliga sjukdomar.
Djur & naturPollensäsongen kan bli den värsta på 45 årDelar av Sverige kan få en tuff pollensäsong i år. Enligt pollenexperten Åslög Dahl förväntas halterna av framför allt björk bli de högsta på 45 år.
HälsaForskning: Vi måste börja äta fisk som förr i tidenSvenskarna bör äta mer mat från havet. Så som vi gjorde förr. Det skulle gynna både vår hälsa och miljö, menar svenska forskare.
HälsaSuccéläkarens 4 nycklar till ett friskare liv – här är hans filosofiLäkaren Rangan Chatterjees hälsofilosofi gör succé. Här är hans knep för ett friskare liv.
HälsaDiffusa magbesvär kan vara magkatarr – känn igen symtomenOnt i magen? Det kan vara magkatarr. Här får du koll på vanliga symtom och tips om lindring.
HälsaKan man träna när man är förkyld? Detta gäller!Träning och förkylning är en dålig kombination. Men var går gränsen? Räcker det att vara feberfri för att dra på sig löparskorna?
Hälsa8 smarta knep som håller dig mätt längreHär är knepen som minskar din hunger och håller dig mätt längre.
Hälsa8 frågor och svar om din förkylning – vad är sant och vad är falskt?Smittar barn lättare än vuxna, existerar mansförkylningen och är det förbjudet att träna när man är sjuk? Land reder ut vad som är sant och falskt när det kommer till förkylningar.
HälsaVett och etikett i skidbacken – regler du bör kunnaIngen sicksack-åkning i liften och stanna bara där du syns. Precis som i trafiken finns ett antal regler du måste följa i skidbacken. Ett sunt förnuft är en bra start.
HälsaViktknepet: Därför ska du äta varm matStoppar du i dig mer mat än vad som är bra för dig, för att du inte blir mätt? Gör så här i stället.
HälsaExpert på hallux valgus: Så lindrar du smärtan i fötternaHallux valgus är vanligt och ofta smärtsamt. Men du kan göra en hel del själv för att lindra besvären. Här får du bästa tipsen.
HälsaFotgympan som förebygger och lindrar hallux valgus – 4 enkla övningarHallux valgus innebär ofta besvär och smärta. Med de här övningarna kan du både förebygga och minska besvären av hallux valgus.
