Hälsa - sida 28

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Så slipper du gisslet med gnisslet – sluta pressa tänder!

Att gnissla tänder är ett vanligt gissel. Här får du bästa tipsen för att lindra problemet och bra övningar för att slappna av i käken!

Hälsa

Vagel i ögat? Lindra eländet med de här knepen!

Den svider, irriterar och är ilsket röd. Här får du veta hu du lindrar besvären och hur du undviker att drabbas av en vagel i ögat.

Hälsa

Därför sover kvinnor bättre med hunden i sängen

Partnern eller katten ger inte alls samma trygghet och sköna sömn visar ny studie.

Hälsa

Migränsjuka Ulrika: ”LCHF-kost håller migränen under kontroll”

Migränfallen kom efter jobbet och inga mediciner hjälpte. När hon testade LCHF-kost kom lindringen.

Hälsa

Migränsjuka Katalin: ”Botoxbehandlingen har gett mig mitt liv tillbaka”

Katalin levde i ett helvete med migrän varje vecka. När medicinerna inte längre hjälpte fick hon prova botox. Det blev vändpunkten.

Hälsa

3 kroppsdelar du ska hålla varma för att slippa frysa

Klär du dig rätt så håller du dig varm även när vintern är som bistras. Här är kläd-knepet som gör att du slipper frysa.

Hälsa

Därför får du torra, rinnande ögon – och så undviker du det

Vi är många som irriteras av torra, rinnande ögon. Så här kan du lindra besvären.

Hälsa

Forskning visar: Lyckliga människor lever faktiskt längre

Forskare i Singapore har hittat ett samband mellan upplevd lycka och livslängd.

Hälsa

Myt eller sanning: Tänderna flyttar sig när man blir äldre

Har du också hört att dina tänder kommer skjutas framåt och förändra ditt utseende när du blir äldre? Land reder ut om stämmer.

Hälsa

Så många tankar tänker du varje dag – och det innehåller de

Visste du att du tänker upp till 70 000 tankar om dagen? Detta innehåller dina tankar och så styr du dem.

Hälsa

Vaccin mot glutenintolerans på gång

Glutenintoleranta kan snart få njuta av samma nybakta bullar och krämiga pastarätter som övriga middagsgäster.

Hälsa

Andas rätt – och få hälsofördelar på köpet!

Andas rätt och få hälsofördelar på köpet. Här är tio positiva effekter av kvalitativ andning.

En ny studie vid Lunds universitet visar att pappors rökning kan vara skadlig för sönernas spermietillgång.

Hälsa

Pappors rökning skadar sönernas spermier

En ny studie vid Lunds universitet visar att pappors rökning kan vara skadlig för sönernas spermietillgång.

Hälsa

Oväntad fördel: Därför klarar kortare personer vintern bättre

Är du liten och satt? Det kan vara en fördel för dig i vinter. Köldexperten förklarar.

Hälsa

Blir du galen när folk smaskar? Då kanske du har misofoni

Blir du fly förbannad om bordsgrannen smaskar i sig maten? Då kanske du tillhör de 20 procenten av jordens befolkning som lider av misofoni

Hälsa

Carolina lever med smärtsamt lipödem: ”Folk tror det är övervikt”

Kilon som aldrig försvinner, oavsett diet, och värk i kroppen. Carolina Linde har lipödem. Genom att visa upp sin kropp vill hon sprida kunskap om sjukdomen.

Hälsa

Nej, det är inte fetma – det är lipödem! Lär dig skillnaden

Lipödem är en sjukdom där den drabbades fettceller ökar i storlek. Detta bör du känna till om sjukdomen som ofta innebär ett stort lidande.

Hälsa

5 tecken på att du kan lida av brist på D-vitamin

D-vitamin är både ett vitamin och ett hormonämne som är inblandat i en mängd processer i kroppen. Lider du brist kan du drabbas av en rad symptom.

Hälsa

Därför ska du inte duscha för ofta – 6 bra anledningar

Dagliga duschar kan vara direkt skadliga för dig som egentligen bara vill vara fräsch, frisk och fin.

Hälsa

Ny studie: Varannan svensk har hälsofarligt dålig kondition

Konditionen bland den arbetsföra befolkningen i Sverige har försämrats kraftigt. Så mycket som 46 procent anses ha en hälsofarligt låg kondition.

Hälsa

Så slipper du gisslet med gnisslet – sluta pressa tänder!

Att gnissla tänder är ett vanligt gissel. Här får du bästa tipsen för att lindra problemet och bra övningar för att slappna av i käken!

Hälsa

Vagel i ögat? Lindra eländet med de här knepen!

Den svider, irriterar och är ilsket röd. Här får du veta hu du lindrar besvären och hur du undviker att drabbas av en vagel i ögat.

Hälsa

Därför sover kvinnor bättre med hunden i sängen

Partnern eller katten ger inte alls samma trygghet och sköna sömn visar ny studie.

Hälsa

Migränsjuka Ulrika: ”LCHF-kost håller migränen under kontroll”

Migränfallen kom efter jobbet och inga mediciner hjälpte. När hon testade LCHF-kost kom lindringen.

Hälsa

Migränsjuka Katalin: ”Botoxbehandlingen har gett mig mitt liv tillbaka”

Katalin levde i ett helvete med migrän varje vecka. När medicinerna inte längre hjälpte fick hon prova botox. Det blev vändpunkten.

Hälsa

3 kroppsdelar du ska hålla varma för att slippa frysa

Klär du dig rätt så håller du dig varm även när vintern är som bistras. Här är kläd-knepet som gör att du slipper frysa.

Hälsa

Därför får du torra, rinnande ögon – och så undviker du det

Vi är många som irriteras av torra, rinnande ögon. Så här kan du lindra besvären.

Hälsa

Forskning visar: Lyckliga människor lever faktiskt längre

Forskare i Singapore har hittat ett samband mellan upplevd lycka och livslängd.

Hälsa

Myt eller sanning: Tänderna flyttar sig när man blir äldre

Har du också hört att dina tänder kommer skjutas framåt och förändra ditt utseende när du blir äldre? Land reder ut om stämmer.

Hälsa

Så många tankar tänker du varje dag – och det innehåller de

Visste du att du tänker upp till 70 000 tankar om dagen? Detta innehåller dina tankar och så styr du dem.

Hälsa

Vaccin mot glutenintolerans på gång

Glutenintoleranta kan snart få njuta av samma nybakta bullar och krämiga pastarätter som övriga middagsgäster.

Hälsa

Andas rätt – och få hälsofördelar på köpet!

Andas rätt och få hälsofördelar på köpet. Här är tio positiva effekter av kvalitativ andning.

Hälsa

Pappors rökning skadar sönernas spermier

En ny studie vid Lunds universitet visar att pappors rökning kan vara skadlig för sönernas spermietillgång.

Hälsa

Oväntad fördel: Därför klarar kortare personer vintern bättre

Är du liten och satt? Det kan vara en fördel för dig i vinter. Köldexperten förklarar.

Hälsa

Blir du galen när folk smaskar? Då kanske du har misofoni

Blir du fly förbannad om bordsgrannen smaskar i sig maten? Då kanske du tillhör de 20 procenten av jordens befolkning som lider av misofoni

Hälsa

Carolina lever med smärtsamt lipödem: ”Folk tror det är övervikt”

Kilon som aldrig försvinner, oavsett diet, och värk i kroppen. Carolina Linde har lipödem. Genom att visa upp sin kropp vill hon sprida kunskap om sjukdomen.

Hälsa