Hälsa - sida 29

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Så minskar du risken att drabbas av diabetes typ 2 – 6 enkla tips

150 000 svenskar kan ha diabetes typ 2 utan att veta om det. Men det går att påverka risken för att drabbas av sjukdomen. Här är bästa experttipsen!

Risken att svininfluensan skulle slå så hårt säsongen 2018/2019, vilket den gjorde 2009, är liten menar smittskyddsläkare.

Hälsa

Svininfluensan snart här – de här grupperna rekommenderas vaccinera sig

Den 6 november börjar årets influensavaccinationer runtom i landet. Folkhälsomyndigheten räknar med att svininfluensan kommer tillbaka på bred front.

Hus & hem

Så giftiga är dina träningskläder – och så tvättar du dem miljövänligt

Behandling med antibakteriellt silver används för att göra vissa sportkläder luktfria. Samtidigt klassar Kemikalieinspektionen silvret som ett av de mest miljöfarliga ämnena som når våra reningsverk.

Män och äldre dricker oftare alkohol än kvinnor och yngre.

Hälsa

Undersökning: Så ofta dricker svenskarna alkohol – och de dricker mest

Här får du koll på hur ofta svenskarna dricker alkohol i genomsnitt. En ny undersökning visar tydliga skillnader mellan olika grupper.

Ryggskott är en av flera vardagsåkommor. Men det finns sätt att förebygga åkommorna.

Hälsa

Slipp vardagskrämporna – så här gör du!

Det kliar, värker och gör ont. Vardagskrämpor drabbar nästan alla. Här är 6 av de vanligaste åkommorna – och hur du slipper dem.

Monika Björn, 47, blev förbannad på att det inte gick att få rätt hjälp. Nu delar hon med sig av sina erfarenheter och råd om klimakteriet.

Hälsa

Hälsoprofilen Monika Björn: ”Jag har blivit en klimakterieaktivist”

Monika Björn, 47, trodde att hon höll på att bli sjuk. Men hon hade gått in i klimakteriet. Så här såg hon till att få hjälp!

Hälsa

Klimakterieprofessorn: Så tränar du bort klimakteriebesvären

Värmevallningar, svettningar och dålig sömn kan göra livet jobbigt under klimakteriet. Men besvären går ofta att lindra med regelbunden, intensiv träning.

En studie vid Lunds universitet visar att risken att drabbas av hjärtinfarkt ökar när det är kallt ute.

Hälsa

Svensk studie: Fler får infarkt under kalla dagar

Det finns ett klart samband mellan kallt väder och antalet hjärtinfarkter. Det visar en ny, stor svensk studie.

Hälsa

Forskning visar: Så håller du vikten – 4 enkla regler

De flesta som lyckas hålla koll på vikten gör ungefär lika dant. Det har forskarna kommit fram till. Detta är vad de gör – superenkelt!

Hälsa

Pratar du med djur och saker? Det betyder att du är lite smartare än andra!

Pratar du med hunden? Med katten eller bilen? Det är en mänsklig överlevnadsstrategi att behandla allt man inte begriper som folk.

Hälsa

Ögonsjukdomen hotade Kajs syn – nya metoden blev räddningen

Plötsligt blev allt en grå dimma. En hjärnblödning, tänkte Kaj Everitt, men det visade sig vara glaukom.

200 000 personer i Sverige beräknas ha sjukdomen glaukom.

Hälsa

Detta bör du känna till om den allvarliga ögonsjukdomen

Glaukom är en allvarlig folksjukdom som kan leda till blindhet. Detta bör du känna till om sjukdomen.

Hälsa

Expert på glaukom: Ny metod räddar synen

Behandlingen av glaukom står inför en revolution. Nya enkla och smärtfria metoder bromsar sjukdomen och räddar mer av synen.

Hus & hem

Här är de 5 vanligaste klagomålen på grannen – och så säger lagen

Det finns mycket man kan irritera sig på hos grannen. Villaägarnas jurist Terese Wallinder listar fem vanliga trätoämnen och reder ut vad lagen säger.

Den som litar på andra upplever mindre stress och får med stöttning av människor i sin omgivning.

Hälsa

Svensk forskning visar: Tillit till andra förlänger livet

Den som litar på sina medmänniskor blir friskare och kan leva längre visar en ny svensk studie.

Hälsa

Vintertiden är här: Så hjälper du kroppen att anpassa sig till mörkret

Här är tipsen som hjälper dig att klara omställningen till vår mörka årstid!

Hälsa

Den antiinflammatoriska maten som kan förlänga ditt liv

Antiinflammatorisk kost är nyckeln till ett långt liv visar forskning – här får du veta vilken mat du ska välja.

Bihåleinflammationen smittar inte. Det är förkylningen som orsakade bihåleinflammationen som smittar.

Hälsa

Så vet du om du har bihåleinflammation – och så lindrar du besvären

Vill inte förkylningen ge med sig? Då kan det vara bihåleinflammation du har drabbats av. Här får du koll på symptomen.

Recept

Lena och lindra din ömma hals med hemgjord flunsaglass

Ont i halsen, feber och ingen aptit alls. Skäm bort dig själv med en isglass gjord på kamomill, honung, citron och ingefära!

Hälsa

Livsmedelverket: Dina matvanor kan förebygga fallolyckor

Inte bara mattkanter orsakar fallolyckor. Det kan även fel matvanor göra, enligt Livsmedelverket.

Hälsa

Så minskar du risken att drabbas av diabetes typ 2 – 6 enkla tips

150 000 svenskar kan ha diabetes typ 2 utan att veta om det. Men det går att påverka risken för att drabbas av sjukdomen. Här är bästa experttipsen!

Hälsa

Svininfluensan snart här – de här grupperna rekommenderas vaccinera sig

Den 6 november börjar årets influensavaccinationer runtom i landet. Folkhälsomyndigheten räknar med att svininfluensan kommer tillbaka på bred front.

Hus & hem

Så giftiga är dina träningskläder – och så tvättar du dem miljövänligt

Hälsa

Undersökning: Så ofta dricker svenskarna alkohol – och de dricker mest

Här får du koll på hur ofta svenskarna dricker alkohol i genomsnitt. En ny undersökning visar tydliga skillnader mellan olika grupper.

Hälsa

Slipp vardagskrämporna – så här gör du!

Det kliar, värker och gör ont. Vardagskrämpor drabbar nästan alla. Här är 6 av de vanligaste åkommorna – och hur du slipper dem.

Hälsa

Hälsoprofilen Monika Björn: ”Jag har blivit en klimakterieaktivist”

Monika Björn, 47, trodde att hon höll på att bli sjuk. Men hon hade gått in i klimakteriet. Så här såg hon till att få hjälp!

Hälsa

Klimakterieprofessorn: Så tränar du bort klimakteriebesvären

Värmevallningar, svettningar och dålig sömn kan göra livet jobbigt under klimakteriet. Men besvären går ofta att lindra med regelbunden, intensiv träning.

Hälsa

Svensk studie: Fler får infarkt under kalla dagar

Det finns ett klart samband mellan kallt väder och antalet hjärtinfarkter. Det visar en ny, stor svensk studie.

Hälsa

Forskning visar: Så håller du vikten – 4 enkla regler

De flesta som lyckas hålla koll på vikten gör ungefär lika dant. Det har forskarna kommit fram till. Detta är vad de gör – superenkelt!

Hälsa

Pratar du med djur och saker? Det betyder att du är lite smartare än andra!

Pratar du med hunden? Med katten eller bilen? Det är en mänsklig överlevnadsstrategi att behandla allt man inte begriper som folk.

Hälsa

Ögonsjukdomen hotade Kajs syn – nya metoden blev räddningen

Plötsligt blev allt en grå dimma. En hjärnblödning, tänkte Kaj Everitt, men det visade sig vara glaukom.

Hälsa

Detta bör du känna till om den allvarliga ögonsjukdomen

Glaukom är en allvarlig folksjukdom som kan leda till blindhet. Detta bör du känna till om sjukdomen.

Hälsa

Expert på glaukom: Ny metod räddar synen

Behandlingen av glaukom står inför en revolution. Nya enkla och smärtfria metoder bromsar sjukdomen och räddar mer av synen.

Hus & hem

Här är de 5 vanligaste klagomålen på grannen – och så säger lagen

Det finns mycket man kan irritera sig på hos grannen. Villaägarnas jurist Terese Wallinder listar fem vanliga trätoämnen och reder ut vad lagen säger.

Hälsa