Hälsa - sida 46

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Därför kan vissa dricka kaffe på kvällen – och somna sött

En extra kopp kaffe kan påverka dig mer än du tror. Ny svensk forskning visar överraskande resultat.

Detaljer om Bonde söker fru sipprar ut – ”ofta missförstånd”

Det är inte helt lätt för alla deltagare att hålla tyst om vad som händer i Bonde söker fru. ”Vår förhoppning är att inget avslöjas”, säger programmets exekutiva producent.

Hälsa

Vanligt köldfenomen: Så motverkar du vita och domnande fingrar

Får du också vita fingrar som domnar när det är kallt ute? Fenomenet är vanligt och det går att lindra besvären.

Hälsa

Därför är det härligt att vara 50 +

Är du över 50 år? Grattis! Här är 5 fördelar med att bli äldre.

Djur & natur

Är katten sur? Då kan den lida av artros

I likhet med människor får katter sämre humör om de har ont, exempelvis vid en artrosjukdom.

Hälsa

Därför är det bra för hälsan att bo nära släkten

Bor du som är småbarnsförälder nära dina egna föräldrar? Grattis, det är nämligen mycket smart för familjen!

Hälsa

Anti depp-dieten som höjer humöret – 7 enkla val

Det går att äta sig till bättre humör och skärpta sinnen, enligt ny forskning. Allt början med tarmfloran. Detta goda ska du äta. [BILD]

Hälsa

Doftöverkänslighet: Så visar du hänsyn mot din omgivning

Yrsel, huvudvärk och svårt att andas. För doftöverkänsliga kan vardagen vara outhärdlig. Så här kan du visa mer hänsyn!

Livet på landet

Vilken kärlekshistoria! Slumpen förde Eva och Joe samman

44 år av kärlek. Men egentligen skulle Eva och Joe aldrig ha träffats.

Hälsa

Våga stötta: 9 viktiga frågor och svar om att visa sitt stöd

Vad ska jag säga och göra för att stötta en vän som har förlorat en nära? Annchristine Björk, präst och psykoterapeut, ger svar.

Hälsa

3 örter du alltid ska ha hemma i förkylningstider – och så använder du dem

Attjo! Du hör det allt oftare så här i förkylningstider. Är du själv drabbad? Här får du tips på tre effektiva huskurer som lindrar besvären.

Hälsa

Så förebygger du sängkvalster – och undviker allergi

Det går inte att undvika kvalster helt och hållet, men det går att minimera kvalstermängden i din säng. Gör så här.

Hälsa

Psykoterapeuten: Därför är sorgen randig

Sorg är en naturlig del av livet. Men också den allra svåraste. Prästen och psykoterapeuten Annchristine Björk förklarar vad sorgen gör med oss.

Livet på landet

Det säger TV-bönderna – egentligen

Det är inte alltid TV-bönderna talar klarspråk i Bonde söker fru. Land gör ett försök att hjälpa dem på traven. Här är 7 citat från serien – och vad vi tror att de egentligen menar.

Hälsa

Nya bevis: Därför blir barn smarta av att växa upp på landet

Träd och buskar är bra för barns hjärnor. Nu finns nya vetenskapliga bevis.

Recept

Hälsosamt uppåtsnacks: Saltrostade pumpafrön

De här saltrostade pumpafröna är inte bara supergoda, det är också fulla av nyttigheter som gör dig och din kropp på gott humör.

Hälsa

Så stöttar du en vän i sorg – 8 bra råd

När sorgen drabbar är det lätt att som vän känna sig hjälplös. Här får du bra råd.

Hälsa

Därför är tidsomställningen till vintertid bra för dig

Känns tidsomställningen jobbig? Misströsta inte – det finns positiva effekter!

Hälsa

Slipp sötsuget - uppfostra dina tarmbakterier

Vill du försöka äta nyttigare? Och sukta efter morötter istället för smågodis. Det är enklare än du tror. Så här ska du göra.

Livet på landet

10 saker att vara beredd på om du dejtar en bonde

Nu har tjejerna i Bonde söker fru flyttat in på gårdarna. Men vet de vad de ger sig in på? Land har tagit hjälp av de som vet.

Hälsa

Därför kan vissa dricka kaffe på kvällen – och somna sött

En extra kopp kaffe kan påverka dig mer än du tror. Ny svensk forskning visar överraskande resultat.

Livet på landet

Detaljer om Bonde söker fru sipprar ut – ”ofta missförstånd”

Det är inte helt lätt för alla deltagare att hålla tyst om vad som händer i Bonde söker fru. ”Vår förhoppning är att inget avslöjas”, säger programmets exekutiva producent.

Hälsa

Vanligt köldfenomen: Så motverkar du vita och domnande fingrar

Får du också vita fingrar som domnar när det är kallt ute? Fenomenet är vanligt och det går att lindra besvären.

Hälsa

Därför är det härligt att vara 50 +

Är du över 50 år? Grattis! Här är 5 fördelar med att bli äldre.

Djur & natur

Är katten sur? Då kan den lida av artros

I likhet med människor får katter sämre humör om de har ont, exempelvis vid en artrosjukdom.

Hälsa

Därför är det bra för hälsan att bo nära släkten

Bor du som är småbarnsförälder nära dina egna föräldrar? Grattis, det är nämligen mycket smart för familjen!

Hälsa

Anti depp-dieten som höjer humöret – 7 enkla val

Det går att äta sig till bättre humör och skärpta sinnen, enligt ny forskning. Allt början med tarmfloran. Detta goda ska du äta. [BILD]

Hälsa

Doftöverkänslighet: Så visar du hänsyn mot din omgivning

Yrsel, huvudvärk och svårt att andas. För doftöverkänsliga kan vardagen vara outhärdlig. Så här kan du visa mer hänsyn!

Livet på landet

Vilken kärlekshistoria! Slumpen förde Eva och Joe samman

44 år av kärlek. Men egentligen skulle Eva och Joe aldrig ha träffats.

Hälsa

Våga stötta: 9 viktiga frågor och svar om att visa sitt stöd

Vad ska jag säga och göra för att stötta en vän som har förlorat en nära? Annchristine Björk, präst och psykoterapeut, ger svar.

Hälsa

3 örter du alltid ska ha hemma i förkylningstider – och så använder du dem

Attjo! Du hör det allt oftare så här i förkylningstider. Är du själv drabbad? Här får du tips på tre effektiva huskurer som lindrar besvären.

Hälsa

Så förebygger du sängkvalster – och undviker allergi

Det går inte att undvika kvalster helt och hållet, men det går att minimera kvalstermängden i din säng. Gör så här.

Hälsa

Psykoterapeuten: Därför är sorgen randig

Sorg är en naturlig del av livet. Men också den allra svåraste. Prästen och psykoterapeuten Annchristine Björk förklarar vad sorgen gör med oss.

Livet på landet

Det säger TV-bönderna – egentligen

Det är inte alltid TV-bönderna talar klarspråk i Bonde söker fru. Land gör ett försök att hjälpa dem på traven. Här är 7 citat från serien – och vad vi tror att de egentligen menar.

Hälsa