Hälsa - sida 47

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Hemmagjord probiotika i mjölksyrade grönsaker.

Mjölksyrabakterier kan minska tillväxt av tarmcancer

En ny svensk studie visar att levande mjölksyrabakterier kan hjälpa patienter med tjocktarmscancer. Forskarna är hoppfulla.

Mat & dryck

Aroniabär – superbäret som kanske växer hos dig

Du kan ha ett superbär i trädgården – utan att veta om det. Aronia sägs hjälpa kroppen att bli av med gifter och snabbar på återhämtningen. Här är allt du måste veta om den anonyma vitaminbomben.

Öva på att lyssna, det ger dig en bättre fingertoppskänsla.

Hälsa

Så enkelt övar du din fingertoppskänsla – och blir lycklig

Bra och nära relationer är nyckeln till ett lyckligt liv. Men till det krävs en social fingertoppskänsla. Så här övar du upp den.

Hälsa

Farliga ämnen i vardagsprodukter ska kartläggas

Produkter med giftiga ämnen finns överallt i våra hem, kanske använder du dem flera gånger om dagen! Nu ska en kartläggning ta reda på hur mycket farliga ämnen som finns i våra vardagsprodukter.

Låt den du talar med få mer utrymme, tipsar experten. Foto: Istock

Hälsa

Tvåsekundersmetoden – knepet som gör dig mer omtyckt!

Tala är silver, lyssna är guld! Men det är inte alltid helt enkelt. Lär dig knepen som gör dig bättre på att lyssna och mer omtyckt på köpet.

Recept

Stärkande rödbetsjuice med gurkmeja och ingefära

En juice med extra allt som dessutom smakar gott? Klart det går! Lands bloggare Katarina Ekeström har komponerat den perfekta drycken för en frisk och energifylld höst.

Hälsa

Ny studie: Kaffe förlänger livet!

Resultatet visar att kaffe har en tydlig hälsoeffekt, särskilt för kvinnor.

Husen som försökspersonerna bott i är av glas och trä har byggts upp på ön Henriksholm i sjön Ånimmen i Dalsland.

Djur & natur

Nytt hälsopiller – en helg i ett glashus i skogen!

Kan svensk natur fungera som ett hälsopiller för utländska stressade människor? De frågar man sig i det projekt där fem personer placerades en helg i ett glashus mitt i Dalslands skogar.

Fullkorn, som finns i bland annat fullkornsbröd, kan skydda mot tarmcancer, enligt flera vetenskapliga studier.

Hälsa

Tydliga forskningsresultat: Fullkorn kan skydda mot tarmcancer

Fullkorn är en doldis i hälsosammanhang. Men nu kan det bli ändring på det. Ett flertal studier visar nämligen att fullkorn har fantastiska hälsoeffekter.

Recept

Antiinflammatorisk röra med gurkmeja

Gurkmeja gör gott för hälsan. I en röra med körsbärstomater och persilja blir den både nyttig och god. Så här enkelt gör du den.

Hälsa

4 vanliga matvaror som kan rädda ditt minne – effekten märks direkt

Det behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk. Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster som bättre minne.

Recept

Gör supernyttig rönnbärsdricka – härligt frisk och god!

Rönnbär är inte bara vackra och supernyttiga. De är goda att göra måltidsdricka av också. Så här gör du höstens friskaste rönnbärsdricka.

En ny undersökning ska kartlägga svenskars sexvanor.

Hälsa

Därför vill staten veta allt om ditt sexliv

Du kan vara en av 50 000 i Sverige som är utvald att svara på mer eller mindre intima frågor om ditt sexliv. Här får du veta varför.

Hälsa

Ny stor studie: Kolhydrater största hälsoboven

En stor studie visar att ett högt intag av kolhydrater - inte fett - ökar risken för tidig död.

Hälsa

Barnmat innehåller för mycket arsenik och kadmium

Enligt en undersökning från Testfakta innehåller flera gröt- och vällingprodukter för barn alltför höga halter av bland annat kadmium och arsenik.

Hälsa

Därför är det nyttigt att basta – 7 hälsosamma skäl

Värmen i bastun är inte bara avkopplande och skön, den är även bra för hälsan.

Livet på landet

Ökade väntetider på ambulans – störst ökning i Sorsele

Väntetiden för ambulanser i Sverige ökar generellt. I vissa glesbygdskommuner kan det dröja upp emot en halvtimme innan ambulansen kommer.

Hälsa

IBS – så här kan du lindra

Har du en ständigt orolig mage med gaser magknip? Då kan det handla om störningen IBS – känslig tarm. Så här kan du lindra besvären!

Hälsa

TBE-fallen ökar rekordartat – trots att fler vaccinerar sig

Inrapporteringen av TBE-fall under sommaren i år är större än någonsin. Hittills har 160 fall rapporterats till Folkhälsomyndigheten.

En rävunge utan för sitt gryt är såklart söt som socker men även ett hälsotecken.

Hälsa

Därför är räven ett gott tecken: Lägre risk för borrelia

Finns det mycket rävar där du bor? Då har du mindre risk att drabbas av fästingburen borrelia, visar en ny studie.

Hälsa

Mjölksyrabakterier kan minska tillväxt av tarmcancer

En ny svensk studie visar att levande mjölksyrabakterier kan hjälpa patienter med tjocktarmscancer. Forskarna är hoppfulla.

Mat & dryck

Aroniabär – superbäret som kanske växer hos dig

Hälsa

Så enkelt övar du din fingertoppskänsla – och blir lycklig

Bra och nära relationer är nyckeln till ett lyckligt liv. Men till det krävs en social fingertoppskänsla. Så här övar du upp den.

Hälsa

Farliga ämnen i vardagsprodukter ska kartläggas

Hälsa

Tvåsekundersmetoden – knepet som gör dig mer omtyckt!

Tala är silver, lyssna är guld! Men det är inte alltid helt enkelt. Lär dig knepen som gör dig bättre på att lyssna och mer omtyckt på köpet.

Recept

Stärkande rödbetsjuice med gurkmeja och ingefära

En juice med extra allt som dessutom smakar gott? Klart det går! Lands bloggare Katarina Ekeström har komponerat den perfekta drycken för en frisk och energifylld höst.

Hälsa

Ny studie: Kaffe förlänger livet!

Resultatet visar att kaffe har en tydlig hälsoeffekt, särskilt för kvinnor.

Djur & natur

Nytt hälsopiller – en helg i ett glashus i skogen!

Kan svensk natur fungera som ett hälsopiller för utländska stressade människor? De frågar man sig i det projekt där fem personer placerades en helg i ett glashus mitt i Dalslands skogar.

Hälsa

Tydliga forskningsresultat: Fullkorn kan skydda mot tarmcancer

Fullkorn är en doldis i hälsosammanhang. Men nu kan det bli ändring på det. Ett flertal studier visar nämligen att fullkorn har fantastiska hälsoeffekter.

Recept

Antiinflammatorisk röra med gurkmeja

Gurkmeja gör gott för hälsan. I en röra med körsbärstomater och persilja blir den både nyttig och god. Så här enkelt gör du den.

Hälsa

4 vanliga matvaror som kan rädda ditt minne – effekten märks direkt

Det behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk. Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster som bättre minne.

Recept