HälsaTydliga forskningsresultat: Fullkorn kan skydda mot tarmcancerFullkorn är en doldis i hälsosammanhang. Men nu kan det bli ändring på det. Ett flertal studier visar nämligen att fullkorn har fantastiska hälsoeffekter.
ReceptAntiinflammatorisk röra med gurkmejaGurkmeja gör gott för hälsan. I en röra med körsbärstomater och persilja blir den både nyttig och god. Så här enkelt gör du den.
Hälsa4 vanliga matvaror som kan rädda ditt minne – effekten märks direktDet behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk. Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster som bättre minne.
ReceptGör supernyttig rönnbärsdricka – härligt frisk och god!Rönnbär är inte bara vackra och supernyttiga. De är goda att göra måltidsdricka av också. Så här gör du höstens friskaste rönnbärsdricka.
HälsaDärför vill staten veta allt om ditt sexlivDu kan vara en av 50 000 i Sverige som är utvald att svara på mer eller mindre intima frågor om ditt sexliv. Här får du veta varför.
HälsaNy stor studie: Kolhydrater största hälsobovenEn stor studie visar att ett högt intag av kolhydrater - inte fett - ökar risken för tidig död.
HälsaBarnmat innehåller för mycket arsenik och kadmiumEnligt en undersökning från Testfakta innehåller flera gröt- och vällingprodukter för barn alltför höga halter av bland annat kadmium och arsenik.
HälsaDärför är det nyttigt att basta – 7 hälsosamma skälVärmen i bastun är inte bara avkopplande och skön, den är även bra för hälsan.
Livet på landetÖkade väntetider på ambulans – störst ökning i SorseleVäntetiden för ambulanser i Sverige ökar generellt. I vissa glesbygdskommuner kan det dröja upp emot en halvtimme innan ambulansen kommer.
HälsaIBS – så här kan du lindraHar du en ständigt orolig mage med gaser magknip? Då kan det handla om störningen IBS – känslig tarm. Så här kan du lindra besvären!
HälsaTBE-fallen ökar rekordartat – trots att fler vaccinerar sigInrapporteringen av TBE-fall under sommaren i år är större än någonsin. Hittills har 160 fall rapporterats till Folkhälsomyndigheten.
HälsaDärför är räven ett gott tecken: Lägre risk för borreliaFinns det mycket rävar där du bor? Då har du mindre risk att drabbas av fästingburen borrelia, visar en ny studie.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
HälsaCaroline balanserar stenar och minskar sin stressAtt balansera stenar ovanpå varandra, är det bästa Caroline vet och skänker henne total harmoni.
HälsaElias, 7 år, älskar löpning – landets yngsta ultralöpareVilket tålamod, vilken löparglädje! Elias är bara 7 år men älskar att springa precis som sin pappa. Och han har energi så det räcker för ett helt ultralopp!
HälsaDärför ska du tänka tacksamma tankar: Testa den här nyttiga övningen!Tänk glada tankar, skratta högt när du får chansen och var tacksam över det fina du har i ditt liv. Tycker du det är svårt? Ingen fara – förmågan går att öva upp!
Livet på landetTransportstyrelsen vill ställa hårdare krav på äldre bilförareI sommar har flera bilolyckor med äldre förare inträffat. Nu utreder Transportstyrelsen möjligheten att dra in fler körkort bland äldre.
HälsaNy studie: Tandtråd kan skydda mot cancerNu finns ännu ett skäl till använda tandtråd och borsta noga. En ny studie visar att tandköttssjukdom ökar risken för cancer.
HälsaDärför är tystnad viktig för din hälsa – 3 viktiga skälStändigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.
HälsaPlogging! Ny gröna trenden kombinerar hälsa och miljöKonceptet plogging är helt nytt och går helt enkelt ut på att kombinera löpning med att plocka upp skräp i naturen.
HälsaTydliga forskningsresultat: Fullkorn kan skydda mot tarmcancerFullkorn är en doldis i hälsosammanhang. Men nu kan det bli ändring på det. Ett flertal studier visar nämligen att fullkorn har fantastiska hälsoeffekter.
ReceptAntiinflammatorisk röra med gurkmejaGurkmeja gör gott för hälsan. I en röra med körsbärstomater och persilja blir den både nyttig och god. Så här enkelt gör du den.
Hälsa4 vanliga matvaror som kan rädda ditt minne – effekten märks direktDet behövs inga dyra tillskott för att hålla sig frisk. Forskare vid Lunds universitet har funnit att 4 svenska vanliga matvaror kan ge snabba hälsovinster som bättre minne.
ReceptGör supernyttig rönnbärsdricka – härligt frisk och god!Rönnbär är inte bara vackra och supernyttiga. De är goda att göra måltidsdricka av också. Så här gör du höstens friskaste rönnbärsdricka.
HälsaDärför vill staten veta allt om ditt sexlivDu kan vara en av 50 000 i Sverige som är utvald att svara på mer eller mindre intima frågor om ditt sexliv. Här får du veta varför.
HälsaNy stor studie: Kolhydrater största hälsobovenEn stor studie visar att ett högt intag av kolhydrater - inte fett - ökar risken för tidig död.
HälsaBarnmat innehåller för mycket arsenik och kadmiumEnligt en undersökning från Testfakta innehåller flera gröt- och vällingprodukter för barn alltför höga halter av bland annat kadmium och arsenik.
HälsaDärför är det nyttigt att basta – 7 hälsosamma skälVärmen i bastun är inte bara avkopplande och skön, den är även bra för hälsan.
Livet på landetÖkade väntetider på ambulans – störst ökning i SorseleVäntetiden för ambulanser i Sverige ökar generellt. I vissa glesbygdskommuner kan det dröja upp emot en halvtimme innan ambulansen kommer.
HälsaIBS – så här kan du lindraHar du en ständigt orolig mage med gaser magknip? Då kan det handla om störningen IBS – känslig tarm. Så här kan du lindra besvären!
HälsaTBE-fallen ökar rekordartat – trots att fler vaccinerar sigInrapporteringen av TBE-fall under sommaren i år är större än någonsin. Hittills har 160 fall rapporterats till Folkhälsomyndigheten.
HälsaDärför är räven ett gott tecken: Lägre risk för borreliaFinns det mycket rävar där du bor? Då har du mindre risk att drabbas av fästingburen borrelia, visar en ny studie.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
HälsaCaroline balanserar stenar och minskar sin stressAtt balansera stenar ovanpå varandra, är det bästa Caroline vet och skänker henne total harmoni.
HälsaElias, 7 år, älskar löpning – landets yngsta ultralöpareVilket tålamod, vilken löparglädje! Elias är bara 7 år men älskar att springa precis som sin pappa. Och han har energi så det räcker för ett helt ultralopp!
HälsaDärför ska du tänka tacksamma tankar: Testa den här nyttiga övningen!Tänk glada tankar, skratta högt när du får chansen och var tacksam över det fina du har i ditt liv. Tycker du det är svårt? Ingen fara – förmågan går att öva upp!
Livet på landetTransportstyrelsen vill ställa hårdare krav på äldre bilförareI sommar har flera bilolyckor med äldre förare inträffat. Nu utreder Transportstyrelsen möjligheten att dra in fler körkort bland äldre.
HälsaNy studie: Tandtråd kan skydda mot cancerNu finns ännu ett skäl till använda tandtråd och borsta noga. En ny studie visar att tandköttssjukdom ökar risken för cancer.
HälsaDärför är tystnad viktig för din hälsa – 3 viktiga skälStändigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.
HälsaPlogging! Ny gröna trenden kombinerar hälsa och miljöKonceptet plogging är helt nytt och går helt enkelt ut på att kombinera löpning med att plocka upp skräp i naturen.
