Hälsa - sida 55

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Sjukvårdsministern, här är 9 saker du behöver veta om svensk förlossningsvård

Taxifödslar, skador, dödsfall och utbrändhet skakar svensk förlossningsvård. Nu kallar sjukvårdsministern till ”möte om oron”. Här är några punkter vi hoppas han tar upp.

Hälsa

Psykologen tipsar: Håll humöret uppe med rätt sorts mat!

Svårt att hålla humöret uppe? Du kan själv råda bot genom att förbättra kost, motion och sömn, menar psykologen och KBT-terapeuten Helena Kubicek Boye.

Hälsa

Experten: 12 enkla sätt som får dig att stressa av i vardagen

Kraven blir allt högre. Tempot trissas upp. Hur ska man leva och jobba smartare? Det har chefsutvecklaren Boel Swartling hittat svaret på.

Gör det själv

Len på ett kick! 6 huskurer mot oönskad hårväxt

Hårborttagning på salong i all ära. Det finns billigare, behagligare och helt naturliga sätt att bli av med stråna.

Hälsa

Nyupptäckt trafikfara: Du kan bli av med körkortet

En larmrapport från 2016 visar att nära en miljon svenskar skulle kunna förlora körkortet! Är du i riskzonen?

Hälsa

Träna bort ryggvärken – 7 övningar med gymboll

Ont i ryggen är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar i Sverige. Men det går att mota värken i grind, visar en ny svensk studie. Här visar forskaren sju övningar med symbol som du kan göra hemma

Hälsa

Trött på konsumtionshetsen? 7 enkla tips att börja med direkt

För mycket prylar och för lite tid? Det kan vara läge att växla ner konsumtionstakten. Så här enkelt kan du konsumera smartare och få tid över till annat.

Hälsa

Vanlig ögonsjukdom: Ny metod kan rädda synen

Ser du plötsligt sämre? Det kan bero på åldersförändringar i gula fläcken, AMD. En ny behandling kan numer rädda synen.

Hälsa

Okänd hudsjukdom: Du kan vara drabbad utan att veta om det

Runt 40 procent av alla vuxna drabbas någon gång. Här är symptomen på den vanliga hudsjukdomen de flesta inte ens vet namnet på.

Livet på landet

Vilken turistmagnet – de tjänar pengar på snö, is & tystnad!

Meditation och yoga är det nya coola i skidorten Åre. Men inte på vilken plats som helst – utan i en igloo, byggd av snö och is!

Livet på landet

Vilken babyboom i Horsaryd! Och det började med tre ungkarlar

Först var det tre ungkarlar, Andreas, Nicklas och Markus. Som aldrig umgicks. Sedan mötte alla tre kärleken - och i dag sjuder Horsaryd av liv.

Hälsa

Sant och falskt om 9 vanliga påståenden om förkylningar

Hur är det nu – ska man äta mycket C-vitamin för att slippa snuva? Och varför blir så många sjuka när det blir kallt?Land reder ut 9 vanliga påståenden om förkylningar.

Hälsa

Så lever du enklare och blir rik – på tid

Less på stress, tidsbrist och konsumtionshets? Ett enklare liv med mer tid än pengar kan på många sätt kännas rikare. Så här växlar du ner i 7 steg.

Hälsa

Downshifting – 7 steg till ett härligt, hållbart liv (på landet)

Downshifting handlar om att göra både sig själv och miljön en tjänst genom att leva enklare. Ofta på landet. Trenden från 1990-talet är aktuellare än någonsin. Sugen på att prova? Så här gör du.

Hälsa

9 fördelar med att ha mindre pengar – för dig, din familj och miljön

Är kassan skral? Visst kan det kännas jobbigt, men det behöver faktiskt inte vara bara dåligt. Här är 9 kreativa och härliga fördelar med att göra av med mindre pengar.

Hälsa

Sluta förneka allergin – 6 tecken på att du lider av pollenhjärna

Ögonen kliar, näsan rinner och du känner dig allmänt trött och hängig. I vår igen – och du fattar inte varför. Här är sex tydliga signaler på att du har utvecklat pollenallergi, men blundar för det.

Livet på landet

”Vi flyttade till väglöst land i fjällen – med två småbarn!”

Annika och Jakob och deras två barn genomförde det som många stressade nutidsmänniskor drömmer om. De lämnade stad och arbete för att leva i Europas sista vildmark under några iskalla vintermånader.

Allmänt

Stoppa förkylningen – 3 enkla huskurer

Nu snörvlas och hostas det på många hålla runt om i landet. Här är tre enkla och naturliga huskurer som kan lindra.

Hälsa

Faktakoll: Så farliga är kemikalier i hudvårdsprodukter

Kemikalier i kosmetika och hudvårdsprodukter engagerar många konsumenter. Men ibland sprids rena felaktigheter, menar Läkemedelsverket. Här är deras faktakoll.

Hus & hem

Drömdejt med middag? Akta dig för ful-ljusen!

Vissa ljus ger dig ett skimmer i ögonen, andra ger dig ett riktigt spökfejs. Så här tänder du rätt för att ge romantiken en chans.

Livet på landet

Sjukvårdsministern, här är 9 saker du behöver veta om svensk förlossningsvård

Taxifödslar, skador, dödsfall och utbrändhet skakar svensk förlossningsvård. Nu kallar sjukvårdsministern till ”möte om oron”. Här är några punkter vi hoppas han tar upp.

Hälsa

Psykologen tipsar: Håll humöret uppe med rätt sorts mat!

Svårt att hålla humöret uppe? Du kan själv råda bot genom att förbättra kost, motion och sömn, menar psykologen och KBT-terapeuten Helena Kubicek Boye.

Hälsa

Experten: 12 enkla sätt som får dig att stressa av i vardagen

Kraven blir allt högre. Tempot trissas upp. Hur ska man leva och jobba smartare? Det har chefsutvecklaren Boel Swartling hittat svaret på.

Gör det själv

Len på ett kick! 6 huskurer mot oönskad hårväxt

Hårborttagning på salong i all ära. Det finns billigare, behagligare och helt naturliga sätt att bli av med stråna.

Hälsa

Nyupptäckt trafikfara: Du kan bli av med körkortet

En larmrapport från 2016 visar att nära en miljon svenskar skulle kunna förlora körkortet! Är du i riskzonen?

Hälsa

Träna bort ryggvärken – 7 övningar med gymboll

Hälsa

Trött på konsumtionshetsen? 7 enkla tips att börja med direkt

För mycket prylar och för lite tid? Det kan vara läge att växla ner konsumtionstakten. Så här enkelt kan du konsumera smartare och få tid över till annat.

Hälsa

Vanlig ögonsjukdom: Ny metod kan rädda synen

Ser du plötsligt sämre? Det kan bero på åldersförändringar i gula fläcken, AMD. En ny behandling kan numer rädda synen.

Hälsa

Okänd hudsjukdom: Du kan vara drabbad utan att veta om det

Runt 40 procent av alla vuxna drabbas någon gång. Här är symptomen på den vanliga hudsjukdomen de flesta inte ens vet namnet på.

Livet på landet

Vilken turistmagnet – de tjänar pengar på snö, is & tystnad!

Meditation och yoga är det nya coola i skidorten Åre. Men inte på vilken plats som helst – utan i en igloo, byggd av snö och is!

Livet på landet

Vilken babyboom i Horsaryd! Och det började med tre ungkarlar

Först var det tre ungkarlar, Andreas, Nicklas och Markus. Som aldrig umgicks. Sedan mötte alla tre kärleken - och i dag sjuder Horsaryd av liv.

Hälsa

Sant och falskt om 9 vanliga påståenden om förkylningar

Hur är det nu – ska man äta mycket C-vitamin för att slippa snuva? Och varför blir så många sjuka när det blir kallt?Land reder ut 9 vanliga påståenden om förkylningar.

Hälsa

Så lever du enklare och blir rik – på tid

Less på stress, tidsbrist och konsumtionshets? Ett enklare liv med mer tid än pengar kan på många sätt kännas rikare. Så här växlar du ner i 7 steg.

Hälsa

Downshifting – 7 steg till ett härligt, hållbart liv (på landet)

Hälsa

9 fördelar med att ha mindre pengar – för dig, din familj och miljön

Är kassan skral? Visst kan det kännas jobbigt, men det behöver faktiskt inte vara bara dåligt. Här är 9 kreativa och härliga fördelar med att göra av med mindre pengar.

Hälsa

Sluta förneka allergin – 6 tecken på att du lider av pollenhjärna

Livet på landet

”Vi flyttade till väglöst land i fjällen – med två småbarn!”

Allmänt

Stoppa förkylningen – 3 enkla huskurer

Nu snörvlas och hostas det på många hålla runt om i landet. Här är tre enkla och naturliga huskurer som kan lindra.

Hälsa

Faktakoll: Så farliga är kemikalier i hudvårdsprodukter

Kemikalier i kosmetika och hudvårdsprodukter engagerar många konsumenter. Men ibland sprids rena felaktigheter, menar Läkemedelsverket. Här är deras faktakoll.

Hus & hem