HälsaDrönare - snabba livräddare vid hjärtstoppDrönaren har visat sig vara en riktig livräddare! Den kan snabbt leverera en hjärtstartare vid hjärtstopp, snabbare än ambulansen, visar svensk forskning.
HälsaKör säkert - synförändringarna att ha koll påSer du sämre? Då är det extra viktigt att kolla upp synen så du inte blir en osäker bilförare. Optiker Håkan Broman berättar vilka tecken du kan vara uppmärksam på när du kör.
HälsaNya glasögon? - Optikern tipsarTillsammans ska glas och bågar hjälpa dig att se bättre, men också bilda en snygg helhet! Håkan Broman är optiker och ger råd om bågar och glas när du ska testar nya glasögon.
HälsaFlytten till Jokkmokk gjorde Ingrid frisk: ”Ett liv utan skidåkning är inte ett liv för mig”Innan Ingrid Hellberg flyttade till Jokkmokk orkade hon knappt lyfta en penna. Nu har hon åkt världens längsta skidlopp – det 22 mil långa Nordenskiöldsloppet – sex gånger.
HälsaMichael Mosleys 5 bästa hälsoknep för din hjärnaSjung, böj på knäna och gå ut i naturen. Det gör dig smart och glad, enligt hälsoprofilen Michael Mosley. Här är hans bästa hjärntips.
HälsaVårda dina händer - 7 handvårdstipsNär mörkret och kylan smyger sig på då får tyvärr händerna utstå en rejäl påfrestning. Här kommer Lands sju bästa tips på hur du kan hjälpa dina händer att ge dem den omvårdnad som de förtjänar.
HälsaGrönbladig kost skyddar ditt hjärtaÄt mer frukt och grönt! Du blir piggare, gladare och risken att bli sjuk minskar vid förkylningstider. Vi har alla hört det förr! Men visste du att en grönbladig kost också skyddar hjärtat vid en hjärtinfarkt?
HälsaSå tar du hand om din syn - optikern tipsarAtt se bra är viktigt. En bra ögonhälsa ger mycket livskvalitet och därför är det viktigt att ta hand om synen. Här är optikerns 4 tips på hur du på bästa sätt kan ta hand om din syn.
HälsaLandgången 2023: Promenera och vinn i helgenDen andra helgen i oktober är det dags för Landgången 2023. Så snör på dig träningsskorna och ta första steget till en skön må bra-höst!
HälsaKarin bröt isoleringen - startade klubb för singlarKarin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.
Hus & hemEfter utbrändheten blev torpet räddningen för MarithaNär lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.
HälsaLotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffärHon hade en akademisk karriär i Lund, drabbades av en stroke och bytte bana. Nu driver hon en garnaffär i Härnösand.
HälsaHela byn ställde upp när Louise fick epilepsiNär Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.
HälsaAnnas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kiloFör två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.
HälsaTävling! Gå Landgången och vinn en resa!Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.
ReceptGolden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrinkGör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.
HälsaFörbättra din hjärnhälsa med 40 procentNy hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.
HälsaTräna hjärnan med finger-metodenFem faktorer påverkar din hjärna samtidigt. Lär dig vilka och vässa ditt minne.
HälsaGustav Mandelmann om sin bipolära sjukdomTidigare säsonger har tittarna inte märkt något. Men när kamerorna har slocknat har Gustav Mandelmann kämpat med kraftiga sinnessvängningar och självmordstankar.
HälsaLailas svåra bältros: Det brände som ett hett strykjärn på hudenHelvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.
HälsaDrönare - snabba livräddare vid hjärtstoppDrönaren har visat sig vara en riktig livräddare! Den kan snabbt leverera en hjärtstartare vid hjärtstopp, snabbare än ambulansen, visar svensk forskning.
HälsaKör säkert - synförändringarna att ha koll påSer du sämre? Då är det extra viktigt att kolla upp synen så du inte blir en osäker bilförare. Optiker Håkan Broman berättar vilka tecken du kan vara uppmärksam på när du kör.
HälsaNya glasögon? - Optikern tipsarTillsammans ska glas och bågar hjälpa dig att se bättre, men också bilda en snygg helhet! Håkan Broman är optiker och ger råd om bågar och glas när du ska testar nya glasögon.
HälsaFlytten till Jokkmokk gjorde Ingrid frisk: ”Ett liv utan skidåkning är inte ett liv för mig”Innan Ingrid Hellberg flyttade till Jokkmokk orkade hon knappt lyfta en penna. Nu har hon åkt världens längsta skidlopp – det 22 mil långa Nordenskiöldsloppet – sex gånger.
HälsaMichael Mosleys 5 bästa hälsoknep för din hjärnaSjung, böj på knäna och gå ut i naturen. Det gör dig smart och glad, enligt hälsoprofilen Michael Mosley. Här är hans bästa hjärntips.
HälsaVårda dina händer - 7 handvårdstipsNär mörkret och kylan smyger sig på då får tyvärr händerna utstå en rejäl påfrestning. Här kommer Lands sju bästa tips på hur du kan hjälpa dina händer att ge dem den omvårdnad som de förtjänar.
HälsaGrönbladig kost skyddar ditt hjärtaÄt mer frukt och grönt! Du blir piggare, gladare och risken att bli sjuk minskar vid förkylningstider. Vi har alla hört det förr! Men visste du att en grönbladig kost också skyddar hjärtat vid en hjärtinfarkt?
HälsaSå tar du hand om din syn - optikern tipsarAtt se bra är viktigt. En bra ögonhälsa ger mycket livskvalitet och därför är det viktigt att ta hand om synen. Här är optikerns 4 tips på hur du på bästa sätt kan ta hand om din syn.
HälsaLandgången 2023: Promenera och vinn i helgenDen andra helgen i oktober är det dags för Landgången 2023. Så snör på dig träningsskorna och ta första steget till en skön må bra-höst!
HälsaKarin bröt isoleringen - startade klubb för singlarKarin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.
Hus & hemEfter utbrändheten blev torpet räddningen för MarithaNär lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.
HälsaLotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffärHon hade en akademisk karriär i Lund, drabbades av en stroke och bytte bana. Nu driver hon en garnaffär i Härnösand.
HälsaHela byn ställde upp när Louise fick epilepsiNär Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.
HälsaAnnas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kiloFör två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.
HälsaTävling! Gå Landgången och vinn en resa!Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.
ReceptGolden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrinkGör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.
HälsaFörbättra din hjärnhälsa med 40 procentNy hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.
HälsaTräna hjärnan med finger-metodenFem faktorer påverkar din hjärna samtidigt. Lär dig vilka och vässa ditt minne.
HälsaGustav Mandelmann om sin bipolära sjukdomTidigare säsonger har tittarna inte märkt något. Men när kamerorna har slocknat har Gustav Mandelmann kämpat med kraftiga sinnessvängningar och självmordstankar.
HälsaLailas svåra bältros: Det brände som ett hett strykjärn på hudenHelvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.
