HälsaParterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för stegHar relationen gått i stå? Då kan kanske parterapi vara till hjälp. Så här går det till.
HälsaKatarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”Torbjörn Larsson har stora svårigheter att klara av vardagens sysslor. Men en sak kan han: spela gitarr. Torbjörns dotter berättar om sin Alzheimerssjuka pappa.
HälsaSofias hemmagympa: 6 enkla övningarGrabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!
HälsaSusann drabbades av TBE efter bärplockningenSusann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.
HälsaKatarina fick vaccin mot sin pollenallergiI vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.
Hälsa5 kärlekstips från parterapeutenKBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina 5 bästa kärlekstips för en varm och nära relation.
HälsaFå hjälp med relationen – så fungerar parterapiKBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina bästa kärlekstips.
HälsaEnkla övningar för starka och smidiga händerHandstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.
HälsaHandexpert om vanliga problem med händerVärk, stickningar, domningar, knutor, låsningar. Maria Wilcke, överläkare i handkirurgi, ger dig koll vanliga problem med händer och fingrar och tipsar om lindring.
HälsaVätskeersättning – så enkelt blandar du den självKoka ett par liter vätskeersättning så du är redo för värme eller sjukdom.
HälsaFyra åkommor du snabbt bör söka vård förDe är ganska ovanliga, men ändå bra att ha koll på. Här är fyra åkommor som du snabbt bör söka vård för.
HälsaSå lyckades Carin Hjulström överlista smärtan – och få tillbaka livetI tio år letade journalisten Carin Hjulström efter orsaken till sina smärtor. Nu har hon skrivit en bok om att överlista smärtan och få livet tillbaka.
HälsaVanlig folksjukdom: Ann-Louise drabbades av vuxenastmaÄr man förkyld ofta och länge med hosta som aldrig ger sig, så är något fel. Det vet Ann-Louise Persson. Likt tusentals svenskar led hon av vuxenastma – utan att veta om det.
HälsaMarie fick diagnosen diabetes typ 2 – blev symtomfri med hjälp av kostenNär Marie Lind fick diagnosen diabetes typ 2 kom det som en chock. Men på fem månader gick hon ner 18 kilo. Nu slipper hon mediciner.
Hälsa8 nyttiga och goda bär att ta vara på i höstMissa inte höstens alla goda och nyttiga bär – de är fulla med antioxidanter och växer både vilt och i våra trädgårdar.
Hälsa7 frågor och svar om våra levnadsvanor – så säger vetenskapenSå här säger vetenskapen om 7 vanliga myter om vad som är bra och dåligt för din hälsa. Det är inte som du tror…
HälsaRyggmärgsskadade Maria: ”Självmedlidande är inget för mig”Det är 16 år sedan den förödande stövelkastningen som ledde till att Maria Larsson förlamades från halsen och ner.
HälsaSå ska du tillaga maten för att behålla näringenFå ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.
HälsaForskning: Frukt och grönt bra för minnetÄt frukt och grönsaker om du vill hålla hjärnan i topptrim! Det visar en stor undersökning i USA som visar på att det klassiska rådet att äta mycket frukt håller än i dag.
HälsaSylve drabbades av hjärtinfarkt: ”Det kräver stålnerver att driva jordbruk”Han hade levt under press en tid, men Sylve Jakobsson tyckte själv att han mådde rätt bra. Så en kväll kom smärtan i vänsterarmen
HälsaParterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för stegHar relationen gått i stå? Då kan kanske parterapi vara till hjälp. Så här går det till.
HälsaKatarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”Torbjörn Larsson har stora svårigheter att klara av vardagens sysslor. Men en sak kan han: spela gitarr. Torbjörns dotter berättar om sin Alzheimerssjuka pappa.
HälsaSofias hemmagympa: 6 enkla övningarGrabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!
HälsaSusann drabbades av TBE efter bärplockningenSusann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.
HälsaKatarina fick vaccin mot sin pollenallergiI vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.
Hälsa5 kärlekstips från parterapeutenKBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina 5 bästa kärlekstips för en varm och nära relation.
HälsaFå hjälp med relationen – så fungerar parterapiKBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina bästa kärlekstips.
HälsaEnkla övningar för starka och smidiga händerHandstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.
HälsaHandexpert om vanliga problem med händerVärk, stickningar, domningar, knutor, låsningar. Maria Wilcke, överläkare i handkirurgi, ger dig koll vanliga problem med händer och fingrar och tipsar om lindring.
HälsaVätskeersättning – så enkelt blandar du den självKoka ett par liter vätskeersättning så du är redo för värme eller sjukdom.
HälsaFyra åkommor du snabbt bör söka vård förDe är ganska ovanliga, men ändå bra att ha koll på. Här är fyra åkommor som du snabbt bör söka vård för.
HälsaSå lyckades Carin Hjulström överlista smärtan – och få tillbaka livetI tio år letade journalisten Carin Hjulström efter orsaken till sina smärtor. Nu har hon skrivit en bok om att överlista smärtan och få livet tillbaka.
HälsaVanlig folksjukdom: Ann-Louise drabbades av vuxenastmaÄr man förkyld ofta och länge med hosta som aldrig ger sig, så är något fel. Det vet Ann-Louise Persson. Likt tusentals svenskar led hon av vuxenastma – utan att veta om det.
HälsaMarie fick diagnosen diabetes typ 2 – blev symtomfri med hjälp av kostenNär Marie Lind fick diagnosen diabetes typ 2 kom det som en chock. Men på fem månader gick hon ner 18 kilo. Nu slipper hon mediciner.
Hälsa8 nyttiga och goda bär att ta vara på i höstMissa inte höstens alla goda och nyttiga bär – de är fulla med antioxidanter och växer både vilt och i våra trädgårdar.
Hälsa7 frågor och svar om våra levnadsvanor – så säger vetenskapenSå här säger vetenskapen om 7 vanliga myter om vad som är bra och dåligt för din hälsa. Det är inte som du tror…
HälsaRyggmärgsskadade Maria: ”Självmedlidande är inget för mig”Det är 16 år sedan den förödande stövelkastningen som ledde till att Maria Larsson förlamades från halsen och ner.
HälsaSå ska du tillaga maten för att behålla näringenFå ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.
HälsaForskning: Frukt och grönt bra för minnetÄt frukt och grönsaker om du vill hålla hjärnan i topptrim! Det visar en stor undersökning i USA som visar på att det klassiska rådet att äta mycket frukt håller än i dag.
HälsaSylve drabbades av hjärtinfarkt: ”Det kräver stålnerver att driva jordbruk”Han hade levt under press en tid, men Sylve Jakobsson tyckte själv att han mådde rätt bra. Så en kväll kom smärtan i vänsterarmen
