Lantbruk Skogsbruk Mat & dryck Recept Hus & hem Trädgård Djur & natur Livet på landet Spel

Hälsa - sida 7

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Karin bröt isoleringen - startade klubb för singlar

Karin bröt isoleringen - startade klubb för singlar

Karin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.

Efter utbrändheten blev torpet räddningen för Maritha

Efter utbrändheten blev torpet räddningen för Maritha

När lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.

Lotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffär

Lotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffär

Hon hade en akademisk karriär i Lund, drabbades av en stroke och bytte bana. Nu driver hon en garnaffär i Härnösand.

Hela byn ställde upp när Louise fick epilepsi

Hela byn ställde upp när Louise fick epilepsi

När Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.

Annas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kilo

Annas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kilo

För två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.

Tävling! Gå Landgången och vinn en resa!

Tävling! Gå Landgången och vinn en resa!

Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.

Golden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrink

Golden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrink

Gör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.

Förbättra din hjärnhälsa med 40 procent

Förbättra din hjärnhälsa med 40 procent

Ny hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.

Träna hjärnan med finger-metoden

Träna hjärnan med finger-metoden

Fem faktorer påverkar din hjärna samtidigt. Lär dig vilka och vässa ditt minne.

Gustav Mandelmann om sin bipolära sjukdom

Gustav Mandelmann om sin bipolära sjukdom

Tidigare säsonger har tittarna inte märkt något. Men när kamerorna har slocknat har Gustav Mandelmann kämpat med kraftiga sinnessvängningar och självmordstankar.

Leila Nilsson är glad för det nya vaccinet som anses ge upp till 90 procents skydd mot bältros.

Lailas svåra bältros: Det brände som ett hett strykjärn på huden

Helvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.

Parterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för steg

Parterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för steg

Har relationen gått i stå? Då kan kanske parterapi vara till hjälp. Så här går det till.

Katarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”

Katarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”

Torbjörn Larsson har stora svårigheter att klara av vardagens sysslor. Men en sak kan han: spela gitarr. Torbjörns dotter berättar om sin Alzheimerssjuka pappa.

Sofias hemmagympa: 6 enkla övningar

Sofias hemmagympa: 6 enkla övningar

Grabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!

Susann drabbades av TBE efter bärplockningen

Susann drabbades av TBE efter bärplockningen

Susann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.

Katarina fick vaccin mot sin pollenallergi

Katarina fick vaccin mot sin pollenallergi

I vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.

5 kärlekstips från parterapeuten

5 kärlekstips från parterapeuten

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina 5 bästa kärlekstips för en varm och nära relation.

Få hjälp med relationen – så fungerar parterapi

Få hjälp med relationen – så fungerar parterapi

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina bästa kärlekstips.

Enkla övningar för starka och smidiga händer

Enkla övningar för starka och smidiga händer

Handstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.

Handexpert om vanliga problem med händer

Handexpert om vanliga problem med händer

Värk, stickningar, domningar, knutor, låsningar. Maria Wilcke, överläkare i handkirurgi, ger dig koll vanliga problem med händer och fingrar och tipsar om lindring.

Karin bröt isoleringen - startade klubb för singlar

Karin bröt isoleringen - startade klubb för singlar

Karin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.

Efter utbrändheten blev torpet räddningen för Maritha

Efter utbrändheten blev torpet räddningen för Maritha

När lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.

Lotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffär

Lotta började sticka efter stroken – i dag driver hon egen garnaffär

Hon hade en akademisk karriär i Lund, drabbades av en stroke och bytte bana. Nu driver hon en garnaffär i Härnösand.

Hela byn ställde upp när Louise fick epilepsi

Hela byn ställde upp när Louise fick epilepsi

När Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.

Annas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kilo

Annas promenader är rena hälsokicken – har tappat 25 kilo

För två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.

Tävling! Gå Landgången och vinn en resa!

Tävling! Gå Landgången och vinn en resa!

Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.

Golden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrink

Golden milk chai med gurkmeja – välgörande hälsodrink

Gör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.

Förbättra din hjärnhälsa med 40 procent

Förbättra din hjärnhälsa med 40 procent

Ny hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.

Träna hjärnan med finger-metoden

Träna hjärnan med finger-metoden

Fem faktorer påverkar din hjärna samtidigt. Lär dig vilka och vässa ditt minne.

Gustav Mandelmann om sin bipolära sjukdom

Gustav Mandelmann om sin bipolära sjukdom

Tidigare säsonger har tittarna inte märkt något. Men när kamerorna har slocknat har Gustav Mandelmann kämpat med kraftiga sinnessvängningar och självmordstankar.

Leila Nilsson är glad för det nya vaccinet som anses ge upp till 90 procents skydd mot bältros.

Lailas svåra bältros: Det brände som ett hett strykjärn på huden

Helvetiska smärtor i ryggen och en brännande känsla på huden. På 20 år har Laila Nilsson haft bältros nio gånger. Ett nytt vaccin har gett henne hopp.

Parterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för steg

Parterapeuten berättar hur parterapi kan gå till – steg för steg

Har relationen gått i stå? Då kan kanske parterapi vara till hjälp. Så här går det till.

Katarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”

Katarina om sin pappas Alzheimers: ”Musiken fungerar som en bro”

Torbjörn Larsson har stora svårigheter att klara av vardagens sysslor. Men en sak kan han: spela gitarr. Torbjörns dotter berättar om sin Alzheimerssjuka pappa.

Sofias hemmagympa: 6 enkla övningar

Sofias hemmagympa: 6 enkla övningar

Grabba närmaste kvastskaft och häng med. Allt funkar bara du rör på dig, säger Sofia. Det går toppen att träna i pyjamas om du vill!

Susann drabbades av TBE efter bärplockningen

Susann drabbades av TBE efter bärplockningen

Susann Johansson hamnade svårt sjuk på akuten efter att ha plockat blåbär. Tre år senare är hon inte helt återställd av sviterna av fästingburen TBE.

Katarina fick vaccin mot sin pollenallergi

Katarina fick vaccin mot sin pollenallergi

I vår kan Katarina Björling njuta av picknick i det gröna med barnen. Räddningen blev den nya metoden tablettvaccinering mot pollen.

5 kärlekstips från parterapeuten

5 kärlekstips från parterapeuten

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina 5 bästa kärlekstips för en varm och nära relation.

Få hjälp med relationen – så fungerar parterapi

Få hjälp med relationen – så fungerar parterapi

KBT-terapeuten Anna-Karin Nilsson ger dig sina bästa kärlekstips.

Enkla övningar för starka och smidiga händer

Enkla övningar för starka och smidiga händer

Handstyrkan avtar med stigande ålder. Men du kan enkelt träna upp den igen med hjälp av enkla träningsredskap.

Handexpert om vanliga problem med händer

Handexpert om vanliga problem med händer

Värk, stickningar, domningar, knutor, låsningar. Maria Wilcke, överläkare i handkirurgi, ger dig koll vanliga problem med händer och fingrar och tipsar om lindring.

Senaste från Land

Ett medlemskap som lönar sig

LRF-medlemskapet ger dig juridisk vägledning, förmånliga rabatter och ett nätverk som förstår din vardag.

Ta reda på mer