Hälsa - sida 8

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Hälsa

Vätskeersättning – så enkelt blandar du den själv

Koka ett par liter vätskeersättning så du är redo för värme eller sjukdom.

Hälsa

Fyra åkommor du snabbt bör söka vård för

De är ganska ovanliga, men ändå bra att ha koll på. Här är fyra åkommor som du snabbt bör söka vård för.

Hälsa

Så lyckades Carin Hjulström överlista smärtan – och få tillbaka livet

I tio år letade journalisten Carin Hjulström efter orsaken till sina smärtor. Nu har hon skrivit en bok om att överlista smärtan och få livet tillbaka.

Hälsa

Vanlig folksjukdom: Ann-Louise drabbades av vuxenastma

Är man förkyld ofta och länge med hosta som aldrig ger sig, så är något fel. Det vet Ann-Louise Persson. Likt tusentals svenskar led hon av vuxenastma – utan att veta om det.

Hälsa

Marie fick diagnosen diabetes typ 2 – blev symtomfri med hjälp av kosten

När Marie Lind fick diagnosen diabetes typ 2 kom det som en chock. Men på fem månader gick hon ner 18 kilo. Nu slipper hon mediciner.

Hälsa

8 nyttiga och goda bär att ta vara på i höst

Missa inte höstens alla goda och nyttiga bär – de är fulla med antioxidanter och växer både vilt och i våra trädgårdar.

Hälsa

7 frågor och svar om våra levnadsvanor – så säger vetenskapen

Så här säger vetenskapen om 7 vanliga myter om vad som är bra och dåligt för din hälsa. Det är inte som du tror…

Hälsa

Ryggmärgsskadade Maria: ”Självmedlidande är inget för mig”

Det är 16 år sedan den förödande stövelkastningen som ledde till att Maria Larsson förlamades från halsen och ner.

Hälsa

Så ska du tillaga maten för att behålla näringen

Få ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.

Hälsa

Forskning: Frukt och grönt bra för minnet

Ät frukt och grönsaker om du vill hålla hjärnan i topptrim! Det visar en stor undersökning i USA som visar på att det klassiska rådet att äta mycket frukt håller än i dag.

Hälsa

Sylve drabbades av hjärtinfarkt: ”Det kräver stålnerver att driva jordbruk”

Han hade levt under press en tid, men Sylve Jakobsson tyckte själv att han mådde rätt bra. Så en kväll kom smärtan i vänsterarmen

Hälsa

Flytta ut kontoret i solen – med gott samvete

Frisk luft, återhämtning, bättre samtal. En ny svensk studie ger dig alla argument du behöver för att jobbnjuta i solstolen.

Hälsa

7 vanliga magbesvär – och vad du kan göra åt dem

Här får du koll på vanliga problem med magen och vad du kan göra åt dem.

Hälsa

Forskarupptäckt om IBS: Tarm och hjärna hänger ihop

Nya forskningsrön är ger hopp till alla som lider av IBS-mage. Forskarna börjar förstå mer om varför tarmsjukdomen uppstår och hur besvären kan lindras.

Hälsa

Ny metod mot IBS: Annika blev frisk med hypnos

Från att ha levt med obeskrivlig trötthet och smärta dygnet runt är Annika Tärnström i dag pigg och har sällan ont i magen.

Hälsa

Pollensäsongen är här – då blommar växter och träd

Pollensäsongen sträcker sig från januari till oktober. Här får du koll på när olika växter och träd blommar och hur du kan följa pollenprognosen över landet.

Hälsa

Forskare varnar: Sömnbrist kan öka risken för demens

Ny forskning visar att för lite sömn kan öka risken för att drabbas av demens. Så här många timmar bör du sova för att minska risken.

Hälsa

Så odlar du ditt eget trädgårdsapotek – 6 kraftfulla läkeväxter

Satsa på doftande, vackra läkeväxter i trädgården sommar! Här är odlingsråd och tips om hur du spar växtkraften på burk och flaska.

Hälsa

Professorn avlivar hälsomyterna – det här ska du se upp med

Se upp för hälsomyterna. Om hur mycket vatten du bör dricka, exempelvis.

Hälsa

Anders Hansen: Så ser du att din vän ljuger

Det sägs att alla ljuger – varje dag. Men det går att avslöja en lögn, menar läkaren Anders Hansen. Lär dig tecknen.

Hälsa

Vätskeersättning – så enkelt blandar du den själv

Koka ett par liter vätskeersättning så du är redo för värme eller sjukdom.

Hälsa

Fyra åkommor du snabbt bör söka vård för

De är ganska ovanliga, men ändå bra att ha koll på. Här är fyra åkommor som du snabbt bör söka vård för.

Hälsa

Så lyckades Carin Hjulström överlista smärtan – och få tillbaka livet

I tio år letade journalisten Carin Hjulström efter orsaken till sina smärtor. Nu har hon skrivit en bok om att överlista smärtan och få livet tillbaka.

Hälsa

Vanlig folksjukdom: Ann-Louise drabbades av vuxenastma

Är man förkyld ofta och länge med hosta som aldrig ger sig, så är något fel. Det vet Ann-Louise Persson. Likt tusentals svenskar led hon av vuxenastma – utan att veta om det.

Hälsa

Marie fick diagnosen diabetes typ 2 – blev symtomfri med hjälp av kosten

När Marie Lind fick diagnosen diabetes typ 2 kom det som en chock. Men på fem månader gick hon ner 18 kilo. Nu slipper hon mediciner.

Hälsa

8 nyttiga och goda bär att ta vara på i höst

Missa inte höstens alla goda och nyttiga bär – de är fulla med antioxidanter och växer både vilt och i våra trädgårdar.

Hälsa

7 frågor och svar om våra levnadsvanor – så säger vetenskapen

Så här säger vetenskapen om 7 vanliga myter om vad som är bra och dåligt för din hälsa. Det är inte som du tror…

Hälsa

Ryggmärgsskadade Maria: ”Självmedlidande är inget för mig”

Det är 16 år sedan den förödande stövelkastningen som ledde till att Maria Larsson förlamades från halsen och ner.

Hälsa

Så ska du tillaga maten för att behålla näringen

Få ut mesta möjliga näringen ur det du äter. Med rätt livsmedelskombinationer och tillredningssätt blir maten nyttigare.

Hälsa

Forskning: Frukt och grönt bra för minnet

Ät frukt och grönsaker om du vill hålla hjärnan i topptrim! Det visar en stor undersökning i USA som visar på att det klassiska rådet att äta mycket frukt håller än i dag.

Hälsa

Sylve drabbades av hjärtinfarkt: ”Det kräver stålnerver att driva jordbruk”

Han hade levt under press en tid, men Sylve Jakobsson tyckte själv att han mådde rätt bra. Så en kväll kom smärtan i vänsterarmen

Hälsa

Flytta ut kontoret i solen – med gott samvete

Frisk luft, återhämtning, bättre samtal. En ny svensk studie ger dig alla argument du behöver för att jobbnjuta i solstolen.

Hälsa

7 vanliga magbesvär – och vad du kan göra åt dem

Här får du koll på vanliga problem med magen och vad du kan göra åt dem.

Hälsa

Forskarupptäckt om IBS: Tarm och hjärna hänger ihop

Nya forskningsrön är ger hopp till alla som lider av IBS-mage. Forskarna börjar förstå mer om varför tarmsjukdomen uppstår och hur besvären kan lindras.

Hälsa

Ny metod mot IBS: Annika blev frisk med hypnos

Från att ha levt med obeskrivlig trötthet och smärta dygnet runt är Annika Tärnström i dag pigg och har sällan ont i magen.

Hälsa

Pollensäsongen är här – då blommar växter och träd

Pollensäsongen sträcker sig från januari till oktober. Här får du koll på när olika växter och träd blommar och hur du kan följa pollenprognosen över landet.

Hälsa