Hälsa - sida 76

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Vårda huden med johannesört

Johannesört som du kan plocka i naturen är bra för huden. Plocka in dess läkande kraft och spar din egentillverkade hudvårdsprodukt till vintern!

Gör det själv

Fixa lyxbad med åkerfräken

Åkerfräken doftar friskt och innehåller renande ämnen. Alltså perfekt för ett bad.

Gör det själv

Gör eget schampo av björklöv

No poo – inget schampo, är den nya hälsotrenden. Här är ett recept på björklövsschampo, garanterat fritt från starka kemikalier.

Gör det själv

Lyxbada i tusenskönor

Rädda tusenskönans rosa solar från gräsklipparen. Släng dem sedan i badkaret och njut.

Gör det själv

Friska upp huden med daggkåpa

Den magiska vattendroppen i daggkåpans blad är en ledtråd. Grönskan kan bli ett ansiktsvatten som återfuktar huden.

Gör det själv

Gör din egen ringblomsolja!

Nu när ringblommorna kommer kan du spara deras läkande och uppmjukande ämne till vintern.

Gör det själv

Fräscht och gott med egengjord deodorant

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Gör det själv

Giftfritt och ätbart: Gör naturligt smink av rödbetor

Ditt smink växer i jorden, i röda, jordiga knölar. Rödbetans färg blir grunden till hemgjord makeup. Här får du recepten!

Gör det själv

Bota vageln med kamomill!

En vagel i ögat går över på några veckor, här får du ett supertips som skyndar på processen!

Gör det själv

Kyl ned solsvedan!

Har du suttit för länge i solen, så att huden blivit röd och öm? Behandla det som en lindrig brännskada genom att kyla ned den solsvedda huden.

Gör det själv

Fixa fina dreadlocks med vanlig såpa

För att året ska tova sig och bli fina dreads bör det vara så torrt och rent som möjligt.

Gör det själv

Så gör du eget fotsalt

Pigga upp dina fötter med ett örtigt fotbad!

Gör det själv

Ge håret en rivstart med hemmagjord hårinpackning

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Gör det själv

Gör eget stärkande nässelvatten

Gör en stor kanna nässelvatten på morgonen. Drick en kopp då och då under dagen, lika god kall som varm.

Gör det själv

Mjuk och len hud med maskros

Hata inte maskrosen. Låt den blomma och gör en len kroppsolja av blommorna.

Gör det själv

Bli mjuk och len med hemgjorda ekologiska lotion bars

Att smälta ihop egna lotion bars, alltså hudkräm i fast form, är inte svårt. Gjut lotionblandningen i fina små kakformar så blir barsen extra vackra!

Livet på landet

60 tysta och orörda platser i hela Sverige

Vi omges ständigt av buller, men det finns fortfarande några helt tysta platser kvar i Sverige. Här är 60 ställen du kan ta dig till om du vill ha lugn och ro på riktigt!

Hälsa

Så behandlar du sommarens fästingbett

Det finns många hemmagjorda behandlingar och huskurer för att behandla sommarens fästingbett. Vi listar knepen som funkar och hur du lurar krypet.

Hälsa

Ladda upp med skogens apotek: 4 ekologiska dunderkurer

Nässlor, granskott, björklöv… Plocka in lite av vårens sprittande växtkraft och känn hur kroppen vaknar till liv.

Gör det själv

Gör egen ringblomstvål för känslig hud

Du kan enkelt göra egen tvål. Här är ett recept med läkande ringblomma.

Gör det själv

Vårda huden med johannesört

Johannesört som du kan plocka i naturen är bra för huden. Plocka in dess läkande kraft och spar din egentillverkade hudvårdsprodukt till vintern!

Gör det själv

Fixa lyxbad med åkerfräken

Åkerfräken doftar friskt och innehåller renande ämnen. Alltså perfekt för ett bad.

Gör det själv

Gör eget schampo av björklöv

No poo – inget schampo, är den nya hälsotrenden. Här är ett recept på björklövsschampo, garanterat fritt från starka kemikalier.

Gör det själv

Lyxbada i tusenskönor

Rädda tusenskönans rosa solar från gräsklipparen. Släng dem sedan i badkaret och njut.

Gör det själv

Friska upp huden med daggkåpa

Den magiska vattendroppen i daggkåpans blad är en ledtråd. Grönskan kan bli ett ansiktsvatten som återfuktar huden.

Gör det själv

Gör din egen ringblomsolja!

Nu när ringblommorna kommer kan du spara deras läkande och uppmjukande ämne till vintern.

Gör det själv

Fräscht och gott med egengjord deodorant

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Gör det själv

Giftfritt och ätbart: Gör naturligt smink av rödbetor

Ditt smink växer i jorden, i röda, jordiga knölar. Rödbetans färg blir grunden till hemgjord makeup. Här får du recepten!

Gör det själv

Bota vageln med kamomill!

En vagel i ögat går över på några veckor, här får du ett supertips som skyndar på processen!

Gör det själv

Kyl ned solsvedan!

Har du suttit för länge i solen, så att huden blivit röd och öm? Behandla det som en lindrig brännskada genom att kyla ned den solsvedda huden.

Gör det själv

Fixa fina dreadlocks med vanlig såpa

För att året ska tova sig och bli fina dreads bör det vara så torrt och rent som möjligt.

Gör det själv

Så gör du eget fotsalt

Pigga upp dina fötter med ett örtigt fotbad!

Gör det själv

Ge håret en rivstart med hemmagjord hårinpackning

Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.

Gör det själv

Gör eget stärkande nässelvatten

Gör en stor kanna nässelvatten på morgonen. Drick en kopp då och då under dagen, lika god kall som varm.

Gör det själv

Mjuk och len hud med maskros

Hata inte maskrosen. Låt den blomma och gör en len kroppsolja av blommorna.

Gör det själv

Bli mjuk och len med hemgjorda ekologiska lotion bars

Att smälta ihop egna lotion bars, alltså hudkräm i fast form, är inte svårt. Gjut lotionblandningen i fina små kakformar så blir barsen extra vackra!

Livet på landet

60 tysta och orörda platser i hela Sverige

Vi omges ständigt av buller, men det finns fortfarande några helt tysta platser kvar i Sverige. Här är 60 ställen du kan ta dig till om du vill ha lugn och ro på riktigt!

Hälsa