HälsaLivsmedelsverket: Här är de nya tallriksmodellernaNu kommer tallriksmodellen i två varianter! En för personer som tränar och en för soffpotatisar! Största nyheten är att de sistnämnda rekommenderas att minska på kolhydraterna.
Gör det självBästa tipset i värmen – så kyler du ned dig snabbt!När du blir för varm och inte kan ta ett svalkande bad eller en dusch, så finns det ett snabbknep. Kyl dina handleder i minst tio sekunder – under en vattenkran eller tryckta mot ett glas med iskall dryck.
Gör det självKall och kylande räddning som inte dropparI hettan behövs ibland en sval packe att lägga i nacken eller på en bula efter vurpan med cykeln.
Gör det själv6 skönhetsritualer som du kan göra utomhusVisst blir man sugen på att vara ute i friska luften nu när det är fint väder och trädgården har börjat blomma? Varför inte passa på att ta hand om kroppen under tiden? Här är 6 idéer och recept med ingredienser från naturen.
Hälsa5 naturliga tips: Så botar du allt från värk till självsprickor med gröna blad!Gröna blad är naturens egna specialplåster! De kan läka allt från skrubbsår till självsprickor. Land har listat 5 gröna plåster.
Djur & natur17 giftiga växter att se upp med i sommarNjut av naturen, men se upp, flera av de vackraste växterna i trädgården och naturen är giftiga. Här är 17 växter som kan vara farliga.
HälsaSlarva inte bort semestern – 8 tips på hur du varvar ner redan nuDu har några få skimrande veckor av sommarsemester framför dig. Börja varva ner och ladda med positiv energi redan nu – då slipper du slösa av din dyrbara lediga tid och kan njuta från dag ett.
HälsaSandra, 24, fick en stroke: Plötsligt small det bara tillSandra Thörn var bara 24 när hon drabbades av en stroke. – Plötsligt kände jag att det small till i huvudet, säger Sandra, som efter fyra år ännu inte är helt återställd.
Gör det självGör ekologisk deodorant med bikarbonatHär delar Organic Makers med sig på ett helt fantastiskt recept på deodorant!
Gör det självDärför ska du göra din egen ekologiska hudvård!Hur gör man ekologisk deodorant, läppcerat och body butter? Organic Makers grundare delar med sig av sina tre mest populära recept – som du kan göra själv!
Gör det självEkologiskt bodybutter med kakaosmör och kokosoljaEtt riktigt härligt bodybutter gör du enkelt själv med kakaosmör och kokosolja.
Gör det självBästa ceratet gör du själv – med ringblomsolja och apelsinOm du gör ett eget cerat vet du precis vad som är i det. Det här innehåller massor av vårdande oljor och ämnen!
Gör det självVårda huden med johannesörtJohannesört som du kan plocka i naturen är bra för huden. Plocka in dess läkande kraft och spar din egentillverkade hudvårdsprodukt till vintern!
Gör det självFixa lyxbad med åkerfräkenÅkerfräken doftar friskt och innehåller renande ämnen. Alltså perfekt för ett bad.
Gör det självGör eget schampo av björklövNo poo – inget schampo, är den nya hälsotrenden. Här är ett recept på björklövsschampo, garanterat fritt från starka kemikalier.
Gör det självLyxbada i tusenskönorRädda tusenskönans rosa solar från gräsklipparen. Släng dem sedan i badkaret och njut.
Gör det självFriska upp huden med daggkåpaDen magiska vattendroppen i daggkåpans blad är en ledtråd. Grönskan kan bli ett ansiktsvatten som återfuktar huden.
Gör det självGör din egen ringblomsolja!Nu när ringblommorna kommer kan du spara deras läkande och uppmjukande ämne till vintern.
Gör det självFräscht och gott med egengjord deodorantSpara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.
Gör det självGiftfritt och ätbart: Gör naturligt smink av rödbetorDitt smink växer i jorden, i röda, jordiga knölar. Rödbetans färg blir grunden till hemgjord makeup. Här får du recepten!
HälsaLivsmedelsverket: Här är de nya tallriksmodellernaNu kommer tallriksmodellen i två varianter! En för personer som tränar och en för soffpotatisar! Största nyheten är att de sistnämnda rekommenderas att minska på kolhydraterna.
Gör det självBästa tipset i värmen – så kyler du ned dig snabbt!När du blir för varm och inte kan ta ett svalkande bad eller en dusch, så finns det ett snabbknep. Kyl dina handleder i minst tio sekunder – under en vattenkran eller tryckta mot ett glas med iskall dryck.
Gör det självKall och kylande räddning som inte dropparI hettan behövs ibland en sval packe att lägga i nacken eller på en bula efter vurpan med cykeln.
Gör det själv6 skönhetsritualer som du kan göra utomhusVisst blir man sugen på att vara ute i friska luften nu när det är fint väder och trädgården har börjat blomma? Varför inte passa på att ta hand om kroppen under tiden? Här är 6 idéer och recept med ingredienser från naturen.
Hälsa5 naturliga tips: Så botar du allt från värk till självsprickor med gröna blad!Gröna blad är naturens egna specialplåster! De kan läka allt från skrubbsår till självsprickor. Land har listat 5 gröna plåster.
Djur & natur17 giftiga växter att se upp med i sommarNjut av naturen, men se upp, flera av de vackraste växterna i trädgården och naturen är giftiga. Här är 17 växter som kan vara farliga.
HälsaSlarva inte bort semestern – 8 tips på hur du varvar ner redan nuDu har några få skimrande veckor av sommarsemester framför dig. Börja varva ner och ladda med positiv energi redan nu – då slipper du slösa av din dyrbara lediga tid och kan njuta från dag ett.
HälsaSandra, 24, fick en stroke: Plötsligt small det bara tillSandra Thörn var bara 24 när hon drabbades av en stroke. – Plötsligt kände jag att det small till i huvudet, säger Sandra, som efter fyra år ännu inte är helt återställd.
Gör det självGör ekologisk deodorant med bikarbonatHär delar Organic Makers med sig på ett helt fantastiskt recept på deodorant!
Gör det självDärför ska du göra din egen ekologiska hudvård!Hur gör man ekologisk deodorant, läppcerat och body butter? Organic Makers grundare delar med sig av sina tre mest populära recept – som du kan göra själv!
Gör det självEkologiskt bodybutter med kakaosmör och kokosoljaEtt riktigt härligt bodybutter gör du enkelt själv med kakaosmör och kokosolja.
Gör det självBästa ceratet gör du själv – med ringblomsolja och apelsinOm du gör ett eget cerat vet du precis vad som är i det. Det här innehåller massor av vårdande oljor och ämnen!
Gör det självVårda huden med johannesörtJohannesört som du kan plocka i naturen är bra för huden. Plocka in dess läkande kraft och spar din egentillverkade hudvårdsprodukt till vintern!
Gör det självFixa lyxbad med åkerfräkenÅkerfräken doftar friskt och innehåller renande ämnen. Alltså perfekt för ett bad.
Gör det självGör eget schampo av björklövNo poo – inget schampo, är den nya hälsotrenden. Här är ett recept på björklövsschampo, garanterat fritt från starka kemikalier.
Gör det självLyxbada i tusenskönorRädda tusenskönans rosa solar från gräsklipparen. Släng dem sedan i badkaret och njut.
Gör det självFriska upp huden med daggkåpaDen magiska vattendroppen i daggkåpans blad är en ledtråd. Grönskan kan bli ett ansiktsvatten som återfuktar huden.
Gör det självGör din egen ringblomsolja!Nu när ringblommorna kommer kan du spara deras läkande och uppmjukande ämne till vintern.
Gör det självFräscht och gott med egengjord deodorantSpara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.
Gör det självGiftfritt och ätbart: Gör naturligt smink av rödbetorDitt smink växer i jorden, i röda, jordiga knölar. Rödbetans färg blir grunden till hemgjord makeup. Här får du recepten!
