Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Hur väl stämmer de fem påståendena i ”lyckotestet” på ditt liv?
På söndag ställer vi fram klockan en timme. Men två tredjedelar av alla svenskar vill slippa ställa om tiden två gånger varje år, visar en undersökning.
En ny svensk studie visar att en positiv livssyn ger friskare blodkärl.
Ny forskning ger hopp till alla kvinnor: Kondition i medelåldern minskar radikalt risken för demens.
De flesta vet att det är bra för hälsan och vikten att gå varje dag. Frågan är hur många steg som krävs?
Att glömma kan vara en tillgång visar ny minnesforskning.
Snöskottning är ypperlig träning – men det gäller att skotta på rätt sätt för att undvika skador.
Järnbrist är en vanlig åkomma som drabbar väldigt många kvinnor. Det här behöver du veta om järn för att undvika att drabbas av bristsjukdomen.
Lider du av stressmage? Den här övningen är enkel, snabb och effektiv. Och du kan göra den var och när du vill.
Känner du dig trött och hängig? Det kan vara brist på järn. Här är de vanligaste tecknen på järnbrist.
Är träning, gymkort och tajts inte din grej? Så här lite kan du röra dig och ändå få hälsofördelar.
Du som lider av stressmage kan behöver få i dig lite extra bra bakterier. Här få du tips på hur du får i dig dem. Och mår bättre på köpet.
De är sprängfulla av vitaminer och näringsämnen. Här är 3 groddar att odla hemma!
Om du stressar mindre mår magen bättre. Dietisten Sofia Antonsson ger enkla råd till dig med IBS och alla andra som behöver stressa mindre.
Du som gillar guldmjölk måste testa det här. Här är en härligt krämig variant på den populära hälsodrycken – en guldsmoothie.
En ny rapport från den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten Efsa visar att hotet från antibiotikaresistenta bakterier fortsätter att öka. Detta gör antibiotikaresistens till ett av de absolut största hoten mot folkhälsan. Även i Sverige.
I kyla och vind är det viktigt att klä sig rätt för att undvika att förfrysa kroppen. Här är några saker du kan göra för att undvika bestående men.
Örtkurer och folkmedicin i all ära – men dessa tre gamla kurer lär aldrig tas till heders igen!
När temperaturen kryper neråt är det skönt att vira in sig i en filt och stanna i soffan. Men tänk om! Här är några bra råd till dig som vill trotsa kylan.
Nej, sjukvården var inte bättre förr, med vidskepelse och kloka gummor – även om flera gamla örtkurer står sig i än i dag.
_ebd156fcd6.png)
