Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Nu kommer tallriksmodellen i två varianter! En för personer som tränar och en för soffpotatisar! Största nyheten är att de sistnämnda rekommenderas att minska på kolhydraterna.
När du blir för varm och inte kan ta ett svalkande bad eller en dusch, så finns det ett snabbknep. Kyl dina handleder i minst tio sekunder – under en vattenkran eller tryckta mot ett glas med iskall dryck.
I hettan behövs ibland en sval packe att lägga i nacken eller på en bula efter vurpan med cykeln.
Visst blir man sugen på att vara ute i friska luften nu när det är fint väder och trädgården har börjat blomma? Varför inte passa på att ta hand om kroppen under tiden? Här är 6 idéer och recept med ingredienser från naturen.
Gröna blad är naturens egna specialplåster! De kan läka allt från skrubbsår till självsprickor. Land har listat 5 gröna plåster.
Njut av naturen, men se upp, flera av de vackraste växterna i trädgården och naturen är giftiga. Här är 17 växter som kan vara farliga.
Du har några få skimrande veckor av sommarsemester framför dig. Börja varva ner och ladda med positiv energi redan nu – då slipper du slösa av din dyrbara lediga tid och kan njuta från dag ett.
Sandra Thörn var bara 24 när hon drabbades av en stroke. – Plötsligt kände jag att det small till i huvudet, säger Sandra, som efter fyra år ännu inte är helt återställd.
Här delar Organic Makers med sig på ett helt fantastiskt recept på deodorant!
Hur gör man ekologisk deodorant, läppcerat och body butter? Organic Makers grundare delar med sig av sina tre mest populära recept – som du kan göra själv!
Ett riktigt härligt bodybutter gör du enkelt själv med kakaosmör och kokosolja.
Om du gör ett eget cerat vet du precis vad som är i det. Det här innehåller massor av vårdande oljor och ämnen!
Johannesört som du kan plocka i naturen är bra för huden. Plocka in dess läkande kraft och spar din egentillverkade hudvårdsprodukt till vintern!
Åkerfräken doftar friskt och innehåller renande ämnen. Alltså perfekt för ett bad.
No poo – inget schampo, är den nya hälsotrenden. Här är ett recept på björklövsschampo, garanterat fritt från starka kemikalier.
Rädda tusenskönans rosa solar från gräsklipparen. Släng dem sedan i badkaret och njut.
Den magiska vattendroppen i daggkåpans blad är en ledtråd. Grönskan kan bli ett ansiktsvatten som återfuktar huden.
Nu när ringblommorna kommer kan du spara deras läkande och uppmjukande ämne till vintern.
Spara pengar, bli mer miljövänlig och få i dig färre gifter och kemikalier.
Ditt smink växer i jorden, i röda, jordiga knölar. Rödbetans färg blir grunden till hemgjord makeup. Här får du recepten!
_ebd156fcd6.png)
