Hälsa - sida 10

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Professorns kostråd i sjukdomstider: Ät så här

Det är livsviktigt att du äter rätt för att få krafterna tillbaka efter en längre förkylning. Här är professorns bästa kostråd för snabb återhämtning.

Hälsa

Sov dig pigg – så många timmar behöver du

Hur många timmars sömn behöver vi i olika åldrar? Land reder ut och bjuder på professorns bästa sov-tips.

Hälsa

5 naturliga knep för att lindra nästäppa utan spray

Att vara täppt i näsan kan vara riktigt besvärligt. Inte minst om natten. Men det finns enkla knep som kan lindra eländet.

Hälsa

Olle nära döden i svår traktorolycka – slangade diesel

Olle skulle tömma tanken på traktorn och började slanga upp diesel. Några minuter senare hade dieseln frätt sönder hans lungor inifrån.

Hälsa

12 riskfaktorer för demens – som du själv kan påverka

Än saknas bot mot demens men demenssjukdomar går att förebygga. Här är riskfaktorerna du själv kan påverka, varav tre av dem är nya på listan.

Hälsa

SVT:s Sofia Åhmans 5 bästa tips för att komma i gång med träningen

Hur kommer man i gång med träningen och hur håller man motivationen uppe? Här ger SVT:s träningsexpert , Sofia Åhman, sina 5 bästa tips!

Hälsa

SVT:s träningsexpert Sofia Åhman: ”Jag blev som en vän i rutan för många”

Hon hade vant sig vid att synas i rutan som träningsexpert i SVT:s Gokväll, men sen kom coronan. Sofia Åhman blev folkkär över en natt!

Hälsa

9 myter och sanningar om mat och cancer

Det florerar en hel del myter om mat och cancer. Land reder tillsammans med Cancerfonden ut vad som är sant och falskt. För hur är det, är chips och sötningsmedel cancerframkallande?

Hälsa

Josephine blev surrogatmamma åt sin bästa vän Hannah

Bästa vännen Hannah hade kämpat i åratal för att få barn. Då bestämde sig Josephine för att ställa upp som surrogatmamma.

Livet på landet

7 matvaror som ökar antibiotikaresistensen

Välj bort matvaror som bidrar till antibiotikaresistens, det finns bra svenska alternativ.

Hälsa

Svarta vinbär: 6 hälsoskäl att njuta av superbäret varje dag

Svarta vinbär är trädgårdens egna superbär! En rågad näve om dagen ger en hälsokick!

Hälsa

Kärlkirurgen: Slipp dina åderbråck med moderna metoder

Nu finns nya tekniker mot åderbråck. De är betydligt skonsammare och ger färre biverkningar än Stripping.

Hälsa

Experten: 3 livsviktiga råd till dig som vill sola säkert

Följer du de här solråden minimerar du risken för att drabbas av hudcancer.

Hälsa

4 vanliga behandlingar mot åderbråck

Moderna skonsamma tekniker mot åderbråck har utvecklats. Här är 4 vanliga behandlingsmetoder.

Hälsa

3 vanliga myter om åderbråck – sluta tro på det här!

Det finns en del myter och missuppfattningar om åderbråck. Land reder ut.

Hälsa

7 symtom som kan bero på kaliumbrist

Potatis, frukt och grönt innehåller livsviktigt kalium. Här får du koll på vad kaliumbrist kan innebära och hur du motverkar att drabbas.

Hälsa

5 vanliga myter om mjäll

Är det sant att mjäll smittar? Här får du veta vad som sant och falskt om vanliga påståenden om mjäll.

Hälsa

Slipp irriterande mjäll – bästa tipsen!

Mjäll är varken farligt eller smittsamt men kan vara nog så besvärligt. Här får du tips om hur du kan förebygga och bli av med det otrevliga gisslet.

Hälsa

Livet på landet kan stärka immunförsvaret – här är bevisen!

Vill du stärka ditt immunförsvar? Ja, då kan det vara klokt att flytta till landet. Här är bevisen.

Hälsa

Ny svensk studie: Medicin mot halsbränna kan öka risken för demens

Hundratusentals svenskar använder syradämpande läkemedel mot magkatarr och halsbränna. Forskning vid Karolinska institutet visar att de kan öka risken för demens.

Hälsa

Professorns kostråd i sjukdomstider: Ät så här

Det är livsviktigt att du äter rätt för att få krafterna tillbaka efter en längre förkylning. Här är professorns bästa kostråd för snabb återhämtning.

Hälsa

Sov dig pigg – så många timmar behöver du

Hur många timmars sömn behöver vi i olika åldrar? Land reder ut och bjuder på professorns bästa sov-tips.

Hälsa

5 naturliga knep för att lindra nästäppa utan spray

Att vara täppt i näsan kan vara riktigt besvärligt. Inte minst om natten. Men det finns enkla knep som kan lindra eländet.

Hälsa

Olle nära döden i svår traktorolycka – slangade diesel

Olle skulle tömma tanken på traktorn och började slanga upp diesel. Några minuter senare hade dieseln frätt sönder hans lungor inifrån.

Hälsa

12 riskfaktorer för demens – som du själv kan påverka

Än saknas bot mot demens men demenssjukdomar går att förebygga. Här är riskfaktorerna du själv kan påverka, varav tre av dem är nya på listan.

Hälsa

SVT:s Sofia Åhmans 5 bästa tips för att komma i gång med träningen

Hur kommer man i gång med träningen och hur håller man motivationen uppe? Här ger SVT:s träningsexpert , Sofia Åhman, sina 5 bästa tips!

Hälsa

SVT:s träningsexpert Sofia Åhman: ”Jag blev som en vän i rutan för många”

Hon hade vant sig vid att synas i rutan som träningsexpert i SVT:s Gokväll, men sen kom coronan. Sofia Åhman blev folkkär över en natt!

Hälsa

9 myter och sanningar om mat och cancer

Det florerar en hel del myter om mat och cancer. Land reder tillsammans med Cancerfonden ut vad som är sant och falskt. För hur är det, är chips och sötningsmedel cancerframkallande?

Hälsa

Josephine blev surrogatmamma åt sin bästa vän Hannah

Bästa vännen Hannah hade kämpat i åratal för att få barn. Då bestämde sig Josephine för att ställa upp som surrogatmamma.

Livet på landet

7 matvaror som ökar antibiotikaresistensen

Välj bort matvaror som bidrar till antibiotikaresistens, det finns bra svenska alternativ.

Hälsa

Svarta vinbär: 6 hälsoskäl att njuta av superbäret varje dag

Svarta vinbär är trädgårdens egna superbär! En rågad näve om dagen ger en hälsokick!

Hälsa

Kärlkirurgen: Slipp dina åderbråck med moderna metoder

Nu finns nya tekniker mot åderbråck. De är betydligt skonsammare och ger färre biverkningar än Stripping.

Hälsa

Experten: 3 livsviktiga råd till dig som vill sola säkert

Följer du de här solråden minimerar du risken för att drabbas av hudcancer.

Hälsa

4 vanliga behandlingar mot åderbråck

Moderna skonsamma tekniker mot åderbråck har utvecklats. Här är 4 vanliga behandlingsmetoder.

Hälsa

3 vanliga myter om åderbråck – sluta tro på det här!

Det finns en del myter och missuppfattningar om åderbråck. Land reder ut.

Hälsa

7 symtom som kan bero på kaliumbrist

Potatis, frukt och grönt innehåller livsviktigt kalium. Här får du koll på vad kaliumbrist kan innebära och hur du motverkar att drabbas.

Hälsa

5 vanliga myter om mjäll

Är det sant att mjäll smittar? Här får du veta vad som sant och falskt om vanliga påståenden om mjäll.

Hälsa

Slipp irriterande mjäll – bästa tipsen!

Mjäll är varken farligt eller smittsamt men kan vara nog så besvärligt. Här får du tips om hur du kan förebygga och bli av med det otrevliga gisslet.

Hälsa

Livet på landet kan stärka immunförsvaret – här är bevisen!

Vill du stärka ditt immunförsvar? Ja, då kan det vara klokt att flytta till landet. Här är bevisen.

Hälsa

Ny svensk studie: Medicin mot halsbränna kan öka risken för demens

Hundratusentals svenskar använder syradämpande läkemedel mot magkatarr och halsbränna. Forskning vid Karolinska institutet visar att de kan öka risken för demens.