Hälsa - sida 11

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

3 pyssel som gör dig glad, avslappnad – och förbättrar ditt minne

Känns det lite tungt just nu? Här är tre toppengrejer du enkelt kan göra för att bli gladare, minska din stress och samtidigt förbättra minnet.

God hygien på toaletten har aldrig varit viktigare. En regel du aldrig ska tumma på är att stänga toalocket när du spolar.

Hälsa

Corona-uppmaningen: Stäng toalocket!

Toahyfs är alltid viktigt. Extra viktiga är dina hygienrutiner i corona-tider. Därför ska du följa den här uppmaningen!

Hälsa

Så smittar corona-viruset – håll koll på de kända smittvägarna!

Hur smittar egentligen corona-viruset? Och stämmer det att även symtomfria människor kan smitta andra? Land reder ut vad som hittills är känt om virusets smittvägar.

Hälsa

Forskning: Därför hjälper blommor äldre och ensamma i sjukdomstider

Ge bort en blomma i vår. Blommor hemma hjälper sinne, minne och hälsa, särskilt för äldre och ensamma. Det finns det vetenskapliga bevis på.

Hälsa

Anders Hansens viktiga corona-råd: ”Pausa nyhetsflödet!”

Det är lätt att må dåligt av dygnet runt-rapporteringarna om corona-krisen. Läkaren Anders Hansens har bästa rådet för att undvika att deppa ihop.

Hälsa

Så kan ni umgås under isolering – 6 smittsäkra tips!

Det går att träffa vänner utan att ses fysiskt. Här är fem sätt att umgås på nya, roliga sätt. Och ett härligt vårtips!

Hälsa

Besöksförbud på äldreboende införs i hela Sverige

I ett försök att stoppa fortsatt spridning av corona-viruset införs nu besöksförbud på samtliga äldreboende i Sverige. Besöksförbudet träder i kraft onsdagen den 1 april.

Hälsa

Magont kan vara tecken på corona

Ju mer forskarna lär sig om corona-viruset ju fler symtom kommer att upptäckas. Nu har magont och diarré noterats som symtom på coronasmitta eller Covid-19 som sjukdomen kallas.

Livet på landet

Omtanke och kreativitet i coronatider – 7 underbara exempel som värmer

Goda gärningar i coronans spår sprider glädje runt om i landet. Här är 7 kreativa exempel som inspirerar.

Krönika

Krönika: Bra första intryck? Jag har slutat bry mig!

De första sju sekunderna är viktigast. Sånt struntprat, skriver Lands Håkan Steen! Han lovar att ge dig en andra chans. Som han gjorde med Hans Rosling.

Hälsa

11 bevisade hälsoeffekter av promenader!

Frisk luft, naturupplevelser – och en mätbart bättre hälsa! Här är 11 hälsoeffekter som du får av att promenera!

Hälsa

Sömnexperten: Exakt så varmt ska du ha i ditt sovrum

Nu verkar det vara fastlagt – exakt den här temperaturen ska du ha i ditt sovrum för att gynna din hälsa, ekonomi och miljön.

Hälsa

Läkaren Rangan Chatterjees kostråd: Ät hela alfabetet

Ät en varierad kost med mycket frukt och grönt. Det är läkaren Rangan Chatterjees bästa tips. Här är hans uppmärksammade metod: Äta hela alfabetet.

Hälsa

Succéläkaren Rangan Chatterjee: Så övar du tacksamhet – och mår så mycket bättre

Det finns stora hälsovinster med att öva sig på att vara tacksam. Så här gör du, tipsar succéläkaren Rangan Chatterjee.

Hälsa

Expert om corona: ”De allra flesta i Sverige kommer bli smittade – många utan att märka det”

De flesta som smittas får lindriga symtom och behöver inte vård. Många märker inte ens att de har corona, enligt Anna Mia Ekström, professor i global infektionsepidemiologi vid Karolinska Institutet.

Hälsa

Så här ska du använda handsprit – på rätt sätt

Så här angriper handsprit smittsamma ämnen. Och här är de virus och bakterier som den dödar.

Hälsa

3 livsmedel som får fart på fettförbränningen

Svårt att hålla vikten? Här är vanliga livsmedel som kan hjälpa fettförbränningen på traven.

Hälsa

Corona-pandemin: Tänk på detta – för att skydda våra gamla

Coronaviruset drabbar äldre och svaga svårast. Detta kan du göra för att undvika spridning av coronavirus och på så sätt skydda våra gamla.

Hälsa

Kristallsjuka: Symtom, behandling och lindring

Brukar du drabbas av plötsliga yrselattacker? Det kan vara kristallsjuka. Här får du koll på symtom och hur du kan lindra yrseln.

Hälsa

Så smittar coronaviruset – och så undviker man spridning

Det förekommer en hel del oklarheter och oro om hur coronavirus egentligen smittar och sprids. Land reder ut smittvägarna utifrån kunskapsläget just nu.

Hälsa

3 pyssel som gör dig glad, avslappnad – och förbättrar ditt minne

Känns det lite tungt just nu? Här är tre toppengrejer du enkelt kan göra för att bli gladare, minska din stress och samtidigt förbättra minnet.

Hälsa

Corona-uppmaningen: Stäng toalocket!

Toahyfs är alltid viktigt. Extra viktiga är dina hygienrutiner i corona-tider. Därför ska du följa den här uppmaningen!

Hälsa

Så smittar corona-viruset – håll koll på de kända smittvägarna!

Hur smittar egentligen corona-viruset? Och stämmer det att även symtomfria människor kan smitta andra? Land reder ut vad som hittills är känt om virusets smittvägar.

Hälsa

Forskning: Därför hjälper blommor äldre och ensamma i sjukdomstider

Ge bort en blomma i vår. Blommor hemma hjälper sinne, minne och hälsa, särskilt för äldre och ensamma. Det finns det vetenskapliga bevis på.

Hälsa

Anders Hansens viktiga corona-råd: ”Pausa nyhetsflödet!”

Det är lätt att må dåligt av dygnet runt-rapporteringarna om corona-krisen. Läkaren Anders Hansens har bästa rådet för att undvika att deppa ihop.

Hälsa

Så kan ni umgås under isolering – 6 smittsäkra tips!

Det går att träffa vänner utan att ses fysiskt. Här är fem sätt att umgås på nya, roliga sätt. Och ett härligt vårtips!

Hälsa

Besöksförbud på äldreboende införs i hela Sverige

I ett försök att stoppa fortsatt spridning av corona-viruset införs nu besöksförbud på samtliga äldreboende i Sverige. Besöksförbudet träder i kraft onsdagen den 1 april.

Hälsa

Magont kan vara tecken på corona

Ju mer forskarna lär sig om corona-viruset ju fler symtom kommer att upptäckas. Nu har magont och diarré noterats som symtom på coronasmitta eller Covid-19 som sjukdomen kallas.

Livet på landet

Omtanke och kreativitet i coronatider – 7 underbara exempel som värmer

Goda gärningar i coronans spår sprider glädje runt om i landet. Här är 7 kreativa exempel som inspirerar.

Krönika

Krönika: Bra första intryck? Jag har slutat bry mig!

De första sju sekunderna är viktigast. Sånt struntprat, skriver Lands Håkan Steen! Han lovar att ge dig en andra chans. Som han gjorde med Hans Rosling.

Hälsa

11 bevisade hälsoeffekter av promenader!

Frisk luft, naturupplevelser – och en mätbart bättre hälsa! Här är 11 hälsoeffekter som du får av att promenera!

Hälsa

Sömnexperten: Exakt så varmt ska du ha i ditt sovrum

Nu verkar det vara fastlagt – exakt den här temperaturen ska du ha i ditt sovrum för att gynna din hälsa, ekonomi och miljön.

Hälsa

Läkaren Rangan Chatterjees kostråd: Ät hela alfabetet

Ät en varierad kost med mycket frukt och grönt. Det är läkaren Rangan Chatterjees bästa tips. Här är hans uppmärksammade metod: Äta hela alfabetet.

Hälsa

Succéläkaren Rangan Chatterjee: Så övar du tacksamhet – och mår så mycket bättre

Det finns stora hälsovinster med att öva sig på att vara tacksam. Så här gör du, tipsar succéläkaren Rangan Chatterjee.

Hälsa

Expert om corona: ”De allra flesta i Sverige kommer bli smittade – många utan att märka det”

Hälsa

Så här ska du använda handsprit – på rätt sätt

Så här angriper handsprit smittsamma ämnen. Och här är de virus och bakterier som den dödar.

Hälsa

3 livsmedel som får fart på fettförbränningen

Svårt att hålla vikten? Här är vanliga livsmedel som kan hjälpa fettförbränningen på traven.

Hälsa

Corona-pandemin: Tänk på detta – för att skydda våra gamla

Coronaviruset drabbar äldre och svaga svårast. Detta kan du göra för att undvika spridning av coronavirus och på så sätt skydda våra gamla.

Hälsa

Kristallsjuka: Symtom, behandling och lindring

Brukar du drabbas av plötsliga yrselattacker? Det kan vara kristallsjuka. Här får du koll på symtom och hur du kan lindra yrseln.

Hälsa

Så smittar coronaviruset – och så undviker man spridning

Det förekommer en hel del oklarheter och oro om hur coronavirus egentligen smittar och sprids. Land reder ut smittvägarna utifrån kunskapsläget just nu.

Hälsa - sida 11

3 pyssel som gör dig glad, avslappnad – och förbättrar ditt minne

Corona-uppmaningen: Stäng toalocket!

Så smittar corona-viruset – håll koll på de kända smittvägarna!

Forskning: Därför hjälper blommor äldre och ensamma i sjukdomstider

Anders Hansens viktiga corona-råd: ”Pausa nyhetsflödet!”

Så kan ni umgås under isolering – 6 smittsäkra tips!

Besöksförbud på äldreboende införs i hela Sverige

Magont kan vara tecken på corona

Omtanke och kreativitet i coronatider – 7 underbara exempel som värmer

Krönika: Bra första intryck? Jag har slutat bry mig!

11 bevisade hälsoeffekter av promenader!

Sömnexperten: Exakt så varmt ska du ha i ditt sovrum

Läkaren Rangan Chatterjees kostråd: Ät hela alfabetet

Succéläkaren Rangan Chatterjee: Så övar du tacksamhet – och mår så mycket bättre

Expert om corona: ”De allra flesta i Sverige kommer bli smittade – många utan att märka det”

Så här ska du använda handsprit – på rätt sätt

3 livsmedel som får fart på fettförbränningen

Corona-pandemin: Tänk på detta – för att skydda våra gamla

Kristallsjuka: Symtom, behandling och lindring

Så smittar coronaviruset – och så undviker man spridning

3 pyssel som gör dig glad, avslappnad – och förbättrar ditt minne

Corona-uppmaningen: Stäng toalocket!

Så smittar corona-viruset – håll koll på de kända smittvägarna!

Forskning: Därför hjälper blommor äldre och ensamma i sjukdomstider

Anders Hansens viktiga corona-råd: ”Pausa nyhetsflödet!”

Så kan ni umgås under isolering – 6 smittsäkra tips!

Besöksförbud på äldreboende införs i hela Sverige

Magont kan vara tecken på corona

Omtanke och kreativitet i coronatider – 7 underbara exempel som värmer

Krönika: Bra första intryck? Jag har slutat bry mig!

11 bevisade hälsoeffekter av promenader!

Sömnexperten: Exakt så varmt ska du ha i ditt sovrum

Läkaren Rangan Chatterjees kostråd: Ät hela alfabetet

Succéläkaren Rangan Chatterjee: Så övar du tacksamhet – och mår så mycket bättre

Expert om corona: ”De allra flesta i Sverige kommer bli smittade – många utan att märka det”

Så här ska du använda handsprit – på rätt sätt

3 livsmedel som får fart på fettförbränningen

Corona-pandemin: Tänk på detta – för att skydda våra gamla

Kristallsjuka: Symtom, behandling och lindring

Så smittar coronaviruset – och så undviker man spridning

Senaste från Land

Följ med Land till Grüne Woche i Berlin – 2027

Så skrämmer Land bort kanadagäss – i Norge!

Skogsprodukter viktig del i beredskapen

Smarta lösningen som ska hjälpa Häradsbäck vid längre strömavbrott

Snusmumrik eller innemysare – vilken höstkategori tillhör du?