Hälsa - sida 21

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Domningar i benen kan bero på diskbråck

Diskbråck innebär att en disk mellan ryggradens kotor – ofta i ländryggen – har brustit och hamnat snett. Domningar i benen kan bero på diskbråck.

Hälsa

Stella är Sveriges första smärthund – kan varna för smärtattacker

Stella är Sveriges första smärthund. Nu ska hon hjälpa forskarna att få svar på varför hon känner av sin hundförares smärta.

Hälsa

Fyra enkla övningar som lindrar din handartros

Värkande tummar och svullna fingrar – här är 4 enkla övningar som lindrar din handartros.

Hälsa

Robotkatterna gör de äldre trygga och lugna – som vanliga katter

På äldreboendet Blomstergården i Krokoms kommun har man 13 robotkatter som hjälper de gamla att känna sig trygga.

Blev det lite för mycket salt i helgen? Lugn! Det går lätt att bli av med saltsuget.

Hälsa

Så enkelt blir du av med saltsuget – på några dagar

Det behöver varken vara svårt eller ta långtid att bli av med saltsuget. Utan att tumma på smaken! Här är bästa knepen.

Mat & dryck

Påskmusten får konkurrens – här är nya läsken som smakar påskägg

Det sockersöta dragéägget med glada färger kommer nu i läskform

Hälsa

Oväntade rön: Så kan brister i hjärnan leda till brustet hjärta

Brustet hjärta är ett medicinskt tillstånd som kan leda till döden. Nu har forskarna sett att förändringar i hjärnan kan ligga bakom.

Jackan av eller på när vårsolen skiner, det är frågan.

Hälsa

Svettas in sommaren, frys in vintern – så mycket sanning ligger det i mormors uttryck

Hur ska man klä sig när vädret vårväxlar. Land reder ut om talesättet ”svettas in sommaren och frysa in hösten” stämmer.

Hälsa

5 vanliga myter om feber – här är vad som gäller!

Har du feber ska du stanna i sängen för att fortare bli frisk. Stämmer det? Land reder ut sanningar och myter om feber!

Hälsa

Därför blir du vårdeppig – och så lindrar du symtomen

Våren kan vara en svår tid för många. Här får du råd om hur du kan lindra årstidsbunden nedstämdheten.

Hälsa

Gravid och sugen på påskmat? Här är listan på vad du kan äta!

Ät och njut av påskens alla läckerheter – men om du är gravid finns det vissa rätter att se upp lite extra för

Allmänt

Krönika: ”Det är människans värsta fiende – ensamheten”

Långvarig ensamhet skapar ett lågintensivt och ständigt flöde av stresshormoner. Risken för högt blodtryck och inre inflammationer ökar, och därmed risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och depression. Det skriver som alltid varit känslig för andra människors ensamhet.

Hälsa

Experten om OCD – när tvångstankar tar över livet

De flesta av oss har ibland obehagliga, påträngande tankar. Det behöver inte vara ett stort problem. Men om tvånget går ut över ens liv och relationer bör man söka hjälp.

Hälsa

Erika lider av tvångstankar: ”Det är som att ha en diktator i huvudet”

När Erika blev sjuk i OCD ville hon inte att någon skulle veta. Hon led och skämdes. Men tack vare terapi har hon fått kontroll på tvångstankarna.

Hälsa

OCD: Detta bör du känna till om tvångssyndrom

En till två procent av Sveriges befolkning lider av ODC, allvarligt tvångssyndrom som orsaker stort lidande. Detta bör du känna till om sjukdomen.

Hälsa

Så undviker du de dolda saltfällorna

De flesta svenskar äter alldeles för mycket salt. Troligtvis även du. Här får du koll på hur du undviker de värsta saltfällorna.

Hälsa

Resandet till Asien sprider mest antibiotikaresistens

Den största orsaken till att antibiotikaresistens ökar i Sverige är resandet till Asien. Varannan resenär kommer hem med resistenta bakterier i kroppen.

Hälsa

Professorn 5 råd: Så lindrar du knäsmärtan vid artros

Det finns en enkel, och biverkningsfri, metod mot värkande knän. Så här ska du träna enligt svensk forskning.

Hälsa

Experten: Så minskar du mobilens påverkan på din sömn

Bara att ha mobilen påslagen och nära till hands kan skapa en stress – här är tips på hur du kan göra i stället.

Hälsa

Dansk forskning: Grön uppväxt skyddar mot psykisk ohälsa

Ny forskning visar att barn som växer upp nära natur och grönska mår bättre psykiskt senare i livet.

Hälsa

Domningar i benen kan bero på diskbråck

Diskbråck innebär att en disk mellan ryggradens kotor – ofta i ländryggen – har brustit och hamnat snett. Domningar i benen kan bero på diskbråck.

Hälsa

Stella är Sveriges första smärthund – kan varna för smärtattacker

Stella är Sveriges första smärthund. Nu ska hon hjälpa forskarna att få svar på varför hon känner av sin hundförares smärta.

Hälsa

Fyra enkla övningar som lindrar din handartros

Värkande tummar och svullna fingrar – här är 4 enkla övningar som lindrar din handartros.

Hälsa

Robotkatterna gör de äldre trygga och lugna – som vanliga katter

På äldreboendet Blomstergården i Krokoms kommun har man 13 robotkatter som hjälper de gamla att känna sig trygga.

Hälsa

Så enkelt blir du av med saltsuget – på några dagar

Det behöver varken vara svårt eller ta långtid att bli av med saltsuget. Utan att tumma på smaken! Här är bästa knepen.

Mat & dryck

Påskmusten får konkurrens – här är nya läsken som smakar påskägg

Det sockersöta dragéägget med glada färger kommer nu i läskform

Hälsa

Oväntade rön: Så kan brister i hjärnan leda till brustet hjärta

Brustet hjärta är ett medicinskt tillstånd som kan leda till döden. Nu har forskarna sett att förändringar i hjärnan kan ligga bakom.

Hälsa

Svettas in sommaren, frys in vintern – så mycket sanning ligger det i mormors uttryck

Hur ska man klä sig när vädret vårväxlar. Land reder ut om talesättet ”svettas in sommaren och frysa in hösten” stämmer.

Hälsa

5 vanliga myter om feber – här är vad som gäller!

Har du feber ska du stanna i sängen för att fortare bli frisk. Stämmer det? Land reder ut sanningar och myter om feber!

Hälsa

Därför blir du vårdeppig – och så lindrar du symtomen

Våren kan vara en svår tid för många. Här får du råd om hur du kan lindra årstidsbunden nedstämdheten.

Hälsa

Gravid och sugen på påskmat? Här är listan på vad du kan äta!

Ät och njut av påskens alla läckerheter – men om du är gravid finns det vissa rätter att se upp lite extra för

Allmänt

Krönika: ”Det är människans värsta fiende – ensamheten”

Hälsa

Experten om OCD – när tvångstankar tar över livet

De flesta av oss har ibland obehagliga, påträngande tankar. Det behöver inte vara ett stort problem. Men om tvånget går ut över ens liv och relationer bör man söka hjälp.

Hälsa

Erika lider av tvångstankar: ”Det är som att ha en diktator i huvudet”

När Erika blev sjuk i OCD ville hon inte att någon skulle veta. Hon led och skämdes. Men tack vare terapi har hon fått kontroll på tvångstankarna.

Hälsa

OCD: Detta bör du känna till om tvångssyndrom

En till två procent av Sveriges befolkning lider av ODC, allvarligt tvångssyndrom som orsaker stort lidande. Detta bör du känna till om sjukdomen.

Hälsa

Så undviker du de dolda saltfällorna

De flesta svenskar äter alldeles för mycket salt. Troligtvis även du. Här får du koll på hur du undviker de värsta saltfällorna.

Hälsa

Resandet till Asien sprider mest antibiotikaresistens

Den största orsaken till att antibiotikaresistens ökar i Sverige är resandet till Asien. Varannan resenär kommer hem med resistenta bakterier i kroppen.

Hälsa