Hälsa - sida 39

Kost Träning & motion Det hände mig Relationer Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär

Fotspecialisten: Så tar du hand om dina fötter

Hela din kropp är beroende av att fötterna mår bra. Här är fotspecialisten Amina Ståhls varningar och råd.

Nu sjösätts pilotprojekt för bättre läkarvård på landsbygden

Läkarstudenter ska i framtiden få bättre insikt i hur det är att jobba i glesbygden. Först ut är Umeå som satsar på utbildning i glesbygdsmedicin från och med i höst.

Hälsa

Så mycket ska du basta för att minska risken för stroke – drastiskt!

Bastubad minskar risken rejält för att drabbas av stroke, visar ny finsk forskning.

Hälsa

Nya rön: Sluta använd solskyddskräm!

Solskyddsmedel och att undvika solen kan vara skadligt för hälsan visar ny studie.

Nadja Öström är i dag kost- och sköldkörtelrådgivare. I många år kämpade hon för rätt behandling mot sin sjukdom.

Hälsa

Sköldkörtelsjuka Nadja: ”Det har varit enormt svårt att få rätt hjälp”

Vägen till behandling har varit lång och påfrestande för sköldkörtelsjuka Nadja. Till slut tog hon saken i egna händer.

Livet på landet

Ewa friade med hjälp av Land – nu ska hon gifta sig

Minns du 12-barnsmamman Ewa som på alla hjärtans dag ifjol passade på att fria till sin Janne? Nu stundar bröllop!

Symptomen på sköldkörtelsjukdomen hypotyreos kan vara diffusa. Men håll koll på de vanligaste.

Hälsa

8 vanliga symtom på sköldkörtelsjukdomen hypotyreos

Minst 460 000 svenskar lider av hypotyreos. Lär dig symptomen.

Hälsa

Så skiljer du på de två sköldkörtelsjukdomarna – enkel checklista!

Namnen är snarlika men de drabbar på olika sätt. Här reder vi ut skillnaderna.

Hälsa

Därför blir du frisk av skogen – 3 bevisade hälsoeffekter

Skogen är rena medicinen! Här är tre vetenskapligt bevisade hälsoeffekter på både kropp och psyke.

Hälsa

Tanka ny energi – med ett skönt skogsbad

Stressad, orolig eller nedstämd? Testa det japanska fenomenet skogsbad! Här är tre sköna och enkla sätt.

Hälsa

Så stärker ni relationen – metoden som funkar

Den här enkla metoden hjälper dig och din partner att stärka relationen och fördjupa förtroligheten – även när tillvaron känns tuff.

Hälsa

Frågorna som lär dig känna din partner – på riktigt!

Här får du radiopsykologen Allan Linnérs bästa tips på hur du ska komma närmare din partner.

Hälsa

3 hälsodrycker som piggar upp i höst!

Ta fram ingredienserna och gör höstens bästa hälsodrycker. Din kropp kommer tacka dig!

Djur & natur

Video: Kolla in getyoga med sötaste killingen

På Stättinge 4H-gård visar den nyaste hälsotrenden upp sitt gulliga ulligaste ansikte: getyoga. Och vem vill inte stå i ”hunden” med en liten get på ryggen?

Hälsa

Ny forskning: Sill är rena medicinen för hjärnan

Gillar du sill? Grattis! Sill är nämligen bra för din hjärna, visar svensk forskning.

Hälsa

Så slipper du fotsvamp – och vågar visa fötterna

Fotsvamp är ett vanligt och smittsamt problem. Men det går ganska lätt att bli av med. Gör så här.

Hälsa

Kampen mot IBS: Tillgång till toalett styrde Carolins liv

Carolin Bölins mage kunde ”explodera” när som helst. Men så provade hon kostmetoden fodmap – och fick livet tillbaka.

Hälsa

Ny studie: Tre koppar kaffe om dagen skyddar hjärtat

Många med hjärtproblem får rådet att avstå kaffe. Men ny forskning visar att drycker med koffein kan vara skyddande.

Hälsa

3 vanliga tecken på IBS

Magproblemet IBS ör vanligt, men många vet inte ens om att de har IBS. Här är de vanligaste symtomen.

Hälsa

Bästa hjälpen mot uppblåst mage – så funkar fodmap

Det går att lindra symptomen vid IBS. Experten Sofia Antonsson förklarar hur fodmap fungerar.

Hälsa

Fotspecialisten: Så tar du hand om dina fötter

Hela din kropp är beroende av att fötterna mår bra. Här är fotspecialisten Amina Ståhls varningar och råd.

Livet på landet

Nu sjösätts pilotprojekt för bättre läkarvård på landsbygden

Läkarstudenter ska i framtiden få bättre insikt i hur det är att jobba i glesbygden. Först ut är Umeå som satsar på utbildning i glesbygdsmedicin från och med i höst.

Hälsa

Så mycket ska du basta för att minska risken för stroke – drastiskt!

Bastubad minskar risken rejält för att drabbas av stroke, visar ny finsk forskning.

Hälsa

Nya rön: Sluta använd solskyddskräm!

Solskyddsmedel och att undvika solen kan vara skadligt för hälsan visar ny studie.

Hälsa

Sköldkörtelsjuka Nadja: ”Det har varit enormt svårt att få rätt hjälp”

Vägen till behandling har varit lång och påfrestande för sköldkörtelsjuka Nadja. Till slut tog hon saken i egna händer.

Livet på landet

Ewa friade med hjälp av Land – nu ska hon gifta sig

Minns du 12-barnsmamman Ewa som på alla hjärtans dag ifjol passade på att fria till sin Janne? Nu stundar bröllop!

Hälsa

8 vanliga symtom på sköldkörtelsjukdomen hypotyreos

Minst 460 000 svenskar lider av hypotyreos. Lär dig symptomen.

Hälsa

Så skiljer du på de två sköldkörtelsjukdomarna – enkel checklista!

Namnen är snarlika men de drabbar på olika sätt. Här reder vi ut skillnaderna.

Hälsa

Därför blir du frisk av skogen – 3 bevisade hälsoeffekter

Skogen är rena medicinen! Här är tre vetenskapligt bevisade hälsoeffekter på både kropp och psyke.

Hälsa

Tanka ny energi – med ett skönt skogsbad

Stressad, orolig eller nedstämd? Testa det japanska fenomenet skogsbad! Här är tre sköna och enkla sätt.

Hälsa

Så stärker ni relationen – metoden som funkar

Den här enkla metoden hjälper dig och din partner att stärka relationen och fördjupa förtroligheten – även när tillvaron känns tuff.

Hälsa

Frågorna som lär dig känna din partner – på riktigt!

Här får du radiopsykologen Allan Linnérs bästa tips på hur du ska komma närmare din partner.

Hälsa

3 hälsodrycker som piggar upp i höst!

Ta fram ingredienserna och gör höstens bästa hälsodrycker. Din kropp kommer tacka dig!

Djur & natur

Video: Kolla in getyoga med sötaste killingen

På Stättinge 4H-gård visar den nyaste hälsotrenden upp sitt gulliga ulligaste ansikte: getyoga. Och vem vill inte stå i ”hunden” med en liten get på ryggen?

Hälsa