HälsaIBS – så här kan du lindraHar du en ständigt orolig mage med gaser magknip? Då kan det handla om störningen IBS – känslig tarm. Så här kan du lindra besvären!
HälsaTBE-fallen ökar rekordartat – trots att fler vaccinerar sigInrapporteringen av TBE-fall under sommaren i år är större än någonsin. Hittills har 160 fall rapporterats till Folkhälsomyndigheten.
HälsaDärför är räven ett gott tecken: Lägre risk för borreliaFinns det mycket rävar där du bor? Då har du mindre risk att drabbas av fästingburen borrelia, visar en ny studie.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
HälsaCaroline balanserar stenar och minskar sin stressAtt balansera stenar ovanpå varandra, är det bästa Caroline vet och skänker henne total harmoni.
HälsaElias, 7 år, älskar löpning – landets yngsta ultralöpareVilket tålamod, vilken löparglädje! Elias är bara 7 år men älskar att springa precis som sin pappa. Och han har energi så det räcker för ett helt ultralopp!
HälsaDärför ska du tänka tacksamma tankar: Testa den här nyttiga övningen!Tänk glada tankar, skratta högt när du får chansen och var tacksam över det fina du har i ditt liv. Tycker du det är svårt? Ingen fara – förmågan går att öva upp!
Livet på landetTransportstyrelsen vill ställa hårdare krav på äldre bilförareI sommar har flera bilolyckor med äldre förare inträffat. Nu utreder Transportstyrelsen möjligheten att dra in fler körkort bland äldre.
HälsaNy studie: Tandtråd kan skydda mot cancerNu finns ännu ett skäl till använda tandtråd och borsta noga. En ny studie visar att tandköttssjukdom ökar risken för cancer.
HälsaDärför är tystnad viktig för din hälsa – 3 viktiga skälStändigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.
HälsaPlogging! Ny gröna trenden kombinerar hälsa och miljöKonceptet plogging är helt nytt och går helt enkelt ut på att kombinera löpning med att plocka upp skräp i naturen.
HälsaÄr du drabbad av klimatångest? Så botar du den steg för stegI dag har årets budget av förnybara resurser har förbrukats. Ger den nyheten dig klimatångest? Då ska du få några konkreta råd som hjälper dig att bota den.
Hälsa3 enkla övningar som stärker fötternaVi är helt beroende av att de fungerar. De utsätts för stora påfrestningar och glöms ofta bort, till om med av de som tränar varje dag.
HälsaSå stärker du immunförsvaret med rätt matGenom att äta rätt så kan du förstärka ditt immunförsvar. Inte så dumt när det är förkylningstider.
HälsaSå förändrar du livet efter semesternSemestertider är ofta tiden då vi sätter oss ned och funderar över livet. Kanske finns det några saker som du vill förändra? Här får du tips om hur du går till väga för att uppnå dina nya mål.
HälsaDärför är kanel bra för din hälsaKanel är inte bara gott, den användbara kryddan är ovanligt nyttig också. I lagom doser! Så här kan kanel påverka din hälsa.
HälsaManliga gottegrisar i riskzonen – socker farligt för psyket!Ett högt sockerintag drabbar den psykiska hälsan extra mycket hos män visar ny studie.
Livet på landetNy studie: Grönkål dämpar farliga inflammationerGrönkål är den överlägset bästa källan till det inflammationsdämpande ämnet lutein.
HälsaHa koll på hörseln - minska risken för demens!Nedsatt hörsel i medelåldern ökar risken för att drabbas av demens, visar ny, stor studie.
HälsaGör egen läkande Johannesörtolja – här är receptet!Nu blommar en av naturens mest kraftfulla läkeörter, Johannesörten! Spara lite av kraften i en läkeolja!
HälsaIBS – så här kan du lindraHar du en ständigt orolig mage med gaser magknip? Då kan det handla om störningen IBS – känslig tarm. Så här kan du lindra besvären!
HälsaTBE-fallen ökar rekordartat – trots att fler vaccinerar sigInrapporteringen av TBE-fall under sommaren i år är större än någonsin. Hittills har 160 fall rapporterats till Folkhälsomyndigheten.
HälsaDärför är räven ett gott tecken: Lägre risk för borreliaFinns det mycket rävar där du bor? Då har du mindre risk att drabbas av fästingburen borrelia, visar en ny studie.
HälsaVilket hälsoknep! Därför ska du använda en ruska i bastunRuska, bastukvast eller vihta, kärt barn har många namn och är även bra för hälsan.
HälsaCaroline balanserar stenar och minskar sin stressAtt balansera stenar ovanpå varandra, är det bästa Caroline vet och skänker henne total harmoni.
HälsaElias, 7 år, älskar löpning – landets yngsta ultralöpareVilket tålamod, vilken löparglädje! Elias är bara 7 år men älskar att springa precis som sin pappa. Och han har energi så det räcker för ett helt ultralopp!
HälsaDärför ska du tänka tacksamma tankar: Testa den här nyttiga övningen!Tänk glada tankar, skratta högt när du får chansen och var tacksam över det fina du har i ditt liv. Tycker du det är svårt? Ingen fara – förmågan går att öva upp!
Livet på landetTransportstyrelsen vill ställa hårdare krav på äldre bilförareI sommar har flera bilolyckor med äldre förare inträffat. Nu utreder Transportstyrelsen möjligheten att dra in fler körkort bland äldre.
HälsaNy studie: Tandtråd kan skydda mot cancerNu finns ännu ett skäl till använda tandtråd och borsta noga. En ny studie visar att tandköttssjukdom ökar risken för cancer.
HälsaDärför är tystnad viktig för din hälsa – 3 viktiga skälStändigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.
HälsaPlogging! Ny gröna trenden kombinerar hälsa och miljöKonceptet plogging är helt nytt och går helt enkelt ut på att kombinera löpning med att plocka upp skräp i naturen.
HälsaÄr du drabbad av klimatångest? Så botar du den steg för stegI dag har årets budget av förnybara resurser har förbrukats. Ger den nyheten dig klimatångest? Då ska du få några konkreta råd som hjälper dig att bota den.
Hälsa3 enkla övningar som stärker fötternaVi är helt beroende av att de fungerar. De utsätts för stora påfrestningar och glöms ofta bort, till om med av de som tränar varje dag.
HälsaSå stärker du immunförsvaret med rätt matGenom att äta rätt så kan du förstärka ditt immunförsvar. Inte så dumt när det är förkylningstider.
HälsaSå förändrar du livet efter semesternSemestertider är ofta tiden då vi sätter oss ned och funderar över livet. Kanske finns det några saker som du vill förändra? Här får du tips om hur du går till väga för att uppnå dina nya mål.
HälsaDärför är kanel bra för din hälsaKanel är inte bara gott, den användbara kryddan är ovanligt nyttig också. I lagom doser! Så här kan kanel påverka din hälsa.
HälsaManliga gottegrisar i riskzonen – socker farligt för psyket!Ett högt sockerintag drabbar den psykiska hälsan extra mycket hos män visar ny studie.
Livet på landetNy studie: Grönkål dämpar farliga inflammationerGrönkål är den överlägset bästa källan till det inflammationsdämpande ämnet lutein.
HälsaHa koll på hörseln - minska risken för demens!Nedsatt hörsel i medelåldern ökar risken för att drabbas av demens, visar ny, stor studie.
HälsaGör egen läkande Johannesörtolja – här är receptet!Nu blommar en av naturens mest kraftfulla läkeörter, Johannesörten! Spara lite av kraften i en läkeolja!
