HälsaDärför ska du äta baljväxter varje dag – 5 viktiga hälsovinsterTarm, hjärta, vikt. Din kropp kommer tacka dig om du äter bönor och andra baljväxter ofta och regelbundet. Här är 5 konkreta hälsoskäl.
HälsaSolskydd för barnen: 5 fallgropar du ska ha koll påNär stranden lockar och solen är som starkast är det lätt att barnen bränner sig. Land har listat 5 fallgropar som hjälper dig skydda hela familjen i solen.
HälsaArtros – så kan du lindra eller bli av med smärtanArtros kan drabba alla - här är de vanligaste tecknen på ledsjukdomen och tips på hur du lindrar dem!
HälsaArtros: 7 vanliga tecken du ska se upp medHär är de vanligaste tecknen på ledsjukdomen som ofta går att lindra med träning.
Livet på landetSveriges 100 bästa motionsspår – här finns hela listan!Oskar Jensen och Philip Persson har testat 313 motionsspår i Sverige och rankat de hundra bästa.
HälsaHåll myggen på avstånd! 6 giftfria tipsVill du ha en myggfri sommar, utan kemikalier eller elektriska myggdödare? Här är några tips.
HälsaNaturens skafferi: Så gör du eget svart te av rallarrosDet är så likt riktigt te att det använts för fusk när äkta te var svindyrt. Testa själv. Så här jäser och torkar du blad av rallarros.
Mat & dryckÄtbart i skogen du inte kände till – experten guidar!Eva Gunnare från Jokkmokk delar med sig av sina kunskaper om naturens supernyttiga råvaror.
HälsaSå slipper du knakande käkarKäkar som knäpper och knakar när du tuggar och gapar är ett gissel som drabbar allt fler. De här enkla tipsen och övningarna ger hjälp och lindring.
Hälsa10 enkla tips: Så lyckas du få i dig 500 gram grönsaker per dagÄt 500 gram frukt och grönt per dag – eller fem knytnävsstora portioner! Så här ”lurar” du dig själv att klara äta ditt halvkilo om dagen.
HälsaDärför ska du rida hela livetHänga i stallet det är väl bara till för ungdomar – eller? Se den fantastiska filmen med Styrbjörn, 87 så hittar du hela anledningen till att hålla på med ridsport – hela livet.
HälsaNy svensk forskning: Broccoli motverkar diabetesBroccoli har tidigare visat sig ha effekter mot både cancer och inflammationssjukdomar. Nu har forskarna upptäckt att grönsaken har superkrafter även mot diabetes.
Livet på landetEva tar hästarna till hjälp efter den svåra hästolyckanHon blev nästan ihjälsparkad av en häst och fick svåra smärtor. Men Eva Grundström blev inte hästrädd, tvärtom hjälper kärleken till hästarna henne att läka.
HälsaHär är patienterna nöjdast med vården i SverigeHelhetsintrycket av vårdcentralerna i landet skiljer sig markant, på vissa ställen är nästan alla nöjda – på andra bara hälften. Se hur det ser ut i landet på vår interaktiva karta.
AllmäntDärför är hunden människans bästa vänEtt barn, en pöl och en hund. Mer behövs inte för ett att göra ett underbart litet filmklipp att njuta av!
HälsaBönor - nya supermaten för viktminskning!Patrik och Maria blev både mätta och smala genom att lägga till olika bönor till varje måltid.
HälsaFallolyckor hemma vanligare än du tror – så minimerar du riskernaBetydligt fler människor skadas och dör på grund av fall än i trafiken. Och en av de platser där vi ramlar allra mest är i och runt vårt eget hem.
HälsaDärför ska du äta baljväxter varje dag – 5 viktiga hälsovinsterTarm, hjärta, vikt. Din kropp kommer tacka dig om du äter bönor och andra baljväxter ofta och regelbundet. Här är 5 konkreta hälsoskäl.
HälsaSolskydd för barnen: 5 fallgropar du ska ha koll påNär stranden lockar och solen är som starkast är det lätt att barnen bränner sig. Land har listat 5 fallgropar som hjälper dig skydda hela familjen i solen.
HälsaArtros – så kan du lindra eller bli av med smärtanArtros kan drabba alla - här är de vanligaste tecknen på ledsjukdomen och tips på hur du lindrar dem!
HälsaArtros: 7 vanliga tecken du ska se upp medHär är de vanligaste tecknen på ledsjukdomen som ofta går att lindra med träning.
Livet på landetSveriges 100 bästa motionsspår – här finns hela listan!Oskar Jensen och Philip Persson har testat 313 motionsspår i Sverige och rankat de hundra bästa.
HälsaHåll myggen på avstånd! 6 giftfria tipsVill du ha en myggfri sommar, utan kemikalier eller elektriska myggdödare? Här är några tips.
HälsaNaturens skafferi: Så gör du eget svart te av rallarrosDet är så likt riktigt te att det använts för fusk när äkta te var svindyrt. Testa själv. Så här jäser och torkar du blad av rallarros.
Mat & dryckÄtbart i skogen du inte kände till – experten guidar!Eva Gunnare från Jokkmokk delar med sig av sina kunskaper om naturens supernyttiga råvaror.
HälsaSå slipper du knakande käkarKäkar som knäpper och knakar när du tuggar och gapar är ett gissel som drabbar allt fler. De här enkla tipsen och övningarna ger hjälp och lindring.
Hälsa10 enkla tips: Så lyckas du få i dig 500 gram grönsaker per dagÄt 500 gram frukt och grönt per dag – eller fem knytnävsstora portioner! Så här ”lurar” du dig själv att klara äta ditt halvkilo om dagen.
HälsaDärför ska du rida hela livetHänga i stallet det är väl bara till för ungdomar – eller? Se den fantastiska filmen med Styrbjörn, 87 så hittar du hela anledningen till att hålla på med ridsport – hela livet.
HälsaNy svensk forskning: Broccoli motverkar diabetesBroccoli har tidigare visat sig ha effekter mot både cancer och inflammationssjukdomar. Nu har forskarna upptäckt att grönsaken har superkrafter även mot diabetes.
Livet på landetEva tar hästarna till hjälp efter den svåra hästolyckanHon blev nästan ihjälsparkad av en häst och fick svåra smärtor. Men Eva Grundström blev inte hästrädd, tvärtom hjälper kärleken till hästarna henne att läka.
HälsaHär är patienterna nöjdast med vården i SverigeHelhetsintrycket av vårdcentralerna i landet skiljer sig markant, på vissa ställen är nästan alla nöjda – på andra bara hälften. Se hur det ser ut i landet på vår interaktiva karta.
AllmäntDärför är hunden människans bästa vänEtt barn, en pöl och en hund. Mer behövs inte för ett att göra ett underbart litet filmklipp att njuta av!
HälsaBönor - nya supermaten för viktminskning!Patrik och Maria blev både mätta och smala genom att lägga till olika bönor till varje måltid.
HälsaFallolyckor hemma vanligare än du tror – så minimerar du riskernaBetydligt fler människor skadas och dör på grund av fall än i trafiken. Och en av de platser där vi ramlar allra mest är i och runt vårt eget hem.
