HälsaSå slipper du knakande käkarKäkar som knäpper och knakar när du tuggar och gapar är ett gissel som drabbar allt fler. De här enkla tipsen och övningarna ger hjälp och lindring.
Hälsa10 enkla tips: Så lyckas du få i dig 500 gram grönsaker per dagÄt 500 gram frukt och grönt per dag – eller fem knytnävsstora portioner! Så här ”lurar” du dig själv att klara äta ditt halvkilo om dagen.
HälsaDärför ska du rida hela livetHänga i stallet det är väl bara till för ungdomar – eller? Se den fantastiska filmen med Styrbjörn, 87 så hittar du hela anledningen till att hålla på med ridsport – hela livet.
HälsaNy svensk forskning: Broccoli motverkar diabetesBroccoli har tidigare visat sig ha effekter mot både cancer och inflammationssjukdomar. Nu har forskarna upptäckt att grönsaken har superkrafter även mot diabetes.
Livet på landetEva tar hästarna till hjälp efter den svåra hästolyckanHon blev nästan ihjälsparkad av en häst och fick svåra smärtor. Men Eva Grundström blev inte hästrädd, tvärtom hjälper kärleken till hästarna henne att läka.
HälsaHär är patienterna nöjdast med vården i SverigeHelhetsintrycket av vårdcentralerna i landet skiljer sig markant, på vissa ställen är nästan alla nöjda – på andra bara hälften. Se hur det ser ut i landet på vår interaktiva karta.
AllmäntDärför är hunden människans bästa vänEtt barn, en pöl och en hund. Mer behövs inte för ett att göra ett underbart litet filmklipp att njuta av!
HälsaBönor - nya supermaten för viktminskning!Patrik och Maria blev både mätta och smala genom att lägga till olika bönor till varje måltid.
HälsaFallolyckor hemma vanligare än du tror – så minimerar du riskernaBetydligt fler människor skadas och dör på grund av fall än i trafiken. Och en av de platser där vi ramlar allra mest är i och runt vårt eget hem.
HälsaSå undviker du de vanligaste olyckorna i trädgårdenÄntligen sommar och trädgårdsliv! Härligt, härligt – men också lite farligt. Med grillen, trädgårdsredskapen och gräsklipparen kommer också en del skaderisker.
HälsaSmart knep! Så vet du om fästingbettet måste kollas av läkareHar du koll på 5-5-regeln? Lär dig den så behöver du inte fundera på vad du ska göra om du blivit fästingbiten.
HälsaSe filmen: Äldreboendet med ett finrum fyllt av vackra minnen!Fondvägg med gamla verktyg, pelargoner och glittrande glas. På äldreboendet Tranan har ett alldeles speciellt rum inretts med allt det vackraste från förr.
HälsaNy forskning: Bönor mättar bättre än köttVill du hålla dig mätt och nöjd längre och på mindre mängd mat? Då ska du satsa på baljväxter och skära ner på köttet, enligt danska forskare.
HälsaÅsa led av övervikt och ryggsmärtor – nu löptränar hon med sin hästFörst såg hon till att bli av med 35 kilo i övervikt, sedan började hon sakta träna upp kroppen. Nu drömmer Åsa, 59, om att springa tjejmilen i New York – och hon tränar med sin fjording Twix.
HälsaSå får du mer pondus – på 2 minuter!Ska du söka jobb eller hålla tal snart? Testa 2-minutersmetoden – en vetenskapligt bevisad genväg till bättre självförtroende!
HälsaPromenera mera! 10 oväntade hälsoeffekter med att gåUt på en promenad bums! Att gå har massor av positiva hälsoeffekter. Har du koll på alla?
Livet på landetTv-bonden: Nu vill jag hitta kärleken – hjälp mig!Hon var en av fyra bönder som vi fick följa i tv i förra säsongen av Bonde söker fru. Men kärleken uteblev. Jennifer Erlandsson har inte gett upp hoppet – nu vill hon ha din hjälp.
HälsaSå slipper du knakande käkarKäkar som knäpper och knakar när du tuggar och gapar är ett gissel som drabbar allt fler. De här enkla tipsen och övningarna ger hjälp och lindring.
Hälsa10 enkla tips: Så lyckas du få i dig 500 gram grönsaker per dagÄt 500 gram frukt och grönt per dag – eller fem knytnävsstora portioner! Så här ”lurar” du dig själv att klara äta ditt halvkilo om dagen.
HälsaDärför ska du rida hela livetHänga i stallet det är väl bara till för ungdomar – eller? Se den fantastiska filmen med Styrbjörn, 87 så hittar du hela anledningen till att hålla på med ridsport – hela livet.
HälsaNy svensk forskning: Broccoli motverkar diabetesBroccoli har tidigare visat sig ha effekter mot både cancer och inflammationssjukdomar. Nu har forskarna upptäckt att grönsaken har superkrafter även mot diabetes.
Livet på landetEva tar hästarna till hjälp efter den svåra hästolyckanHon blev nästan ihjälsparkad av en häst och fick svåra smärtor. Men Eva Grundström blev inte hästrädd, tvärtom hjälper kärleken till hästarna henne att läka.
HälsaHär är patienterna nöjdast med vården i SverigeHelhetsintrycket av vårdcentralerna i landet skiljer sig markant, på vissa ställen är nästan alla nöjda – på andra bara hälften. Se hur det ser ut i landet på vår interaktiva karta.
AllmäntDärför är hunden människans bästa vänEtt barn, en pöl och en hund. Mer behövs inte för ett att göra ett underbart litet filmklipp att njuta av!
HälsaBönor - nya supermaten för viktminskning!Patrik och Maria blev både mätta och smala genom att lägga till olika bönor till varje måltid.
HälsaFallolyckor hemma vanligare än du tror – så minimerar du riskernaBetydligt fler människor skadas och dör på grund av fall än i trafiken. Och en av de platser där vi ramlar allra mest är i och runt vårt eget hem.
HälsaSå undviker du de vanligaste olyckorna i trädgårdenÄntligen sommar och trädgårdsliv! Härligt, härligt – men också lite farligt. Med grillen, trädgårdsredskapen och gräsklipparen kommer också en del skaderisker.
HälsaSmart knep! Så vet du om fästingbettet måste kollas av läkareHar du koll på 5-5-regeln? Lär dig den så behöver du inte fundera på vad du ska göra om du blivit fästingbiten.
HälsaSe filmen: Äldreboendet med ett finrum fyllt av vackra minnen!Fondvägg med gamla verktyg, pelargoner och glittrande glas. På äldreboendet Tranan har ett alldeles speciellt rum inretts med allt det vackraste från förr.
HälsaNy forskning: Bönor mättar bättre än köttVill du hålla dig mätt och nöjd längre och på mindre mängd mat? Då ska du satsa på baljväxter och skära ner på köttet, enligt danska forskare.
HälsaÅsa led av övervikt och ryggsmärtor – nu löptränar hon med sin hästFörst såg hon till att bli av med 35 kilo i övervikt, sedan började hon sakta träna upp kroppen. Nu drömmer Åsa, 59, om att springa tjejmilen i New York – och hon tränar med sin fjording Twix.
HälsaSå får du mer pondus – på 2 minuter!Ska du söka jobb eller hålla tal snart? Testa 2-minutersmetoden – en vetenskapligt bevisad genväg till bättre självförtroende!
HälsaPromenera mera! 10 oväntade hälsoeffekter med att gåUt på en promenad bums! Att gå har massor av positiva hälsoeffekter. Har du koll på alla?
Livet på landetTv-bonden: Nu vill jag hitta kärleken – hjälp mig!Hon var en av fyra bönder som vi fick följa i tv i förra säsongen av Bonde söker fru. Men kärleken uteblev. Jennifer Erlandsson har inte gett upp hoppet – nu vill hon ha din hjälp.
