Få tillgång till mer som inloggad.
Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta
Längtar du extra mycket efter sol i år? Inte så konstigt i så fall. Vintern har varit ovanligt solfattig - kolla listan hur det var i dina trakter!
Hon hölls instängd i scientologikyrkans högkvarter i 25 år. Mariette Lindstein avslöjar den grymma sanningen om sektens makt, kontroll, förtryck, våld och förföljelse.
Stickning kan få oss att må bättre. En ny svensk studie visar att stickning kan ge dem som lever med psykisk ohälsa ett lugn, gemenskap och en struktur i vardagen.
Drönaren har visat sig vara en riktig livräddare! Den kan snabbt leverera en hjärtstartare vid hjärtstopp, snabbare än ambulansen, visar svensk forskning.
Ser du sämre? Då är det extra viktigt att kolla upp synen så du inte blir en osäker bilförare. Optiker Håkan Broman berättar vilka tecken du kan vara uppmärksam på när du kör.
Tillsammans ska glas och bågar hjälpa dig att se bättre, men också bilda en snygg helhet! Håkan Broman är optiker och ger råd om bågar och glas när du ska testar nya glasögon.
Innan Ingrid Hellberg flyttade till Jokkmokk orkade hon knappt lyfta en penna. Nu har hon åkt världens längsta skidlopp – det 22 mil långa Nordenskiöldsloppet – sex gånger.
Sjung, böj på knäna och gå ut i naturen. Det gör dig smart och glad, enligt hälsoprofilen Michael Mosley. Här är hans bästa hjärntips.
När mörkret och kylan smyger sig på då får tyvärr händerna utstå en rejäl påfrestning. Här kommer Lands sju bästa tips på hur du kan hjälpa dina händer att ge dem den omvårdnad som de förtjänar.
Ät mer frukt och grönt! Du blir piggare, gladare och risken att bli sjuk minskar vid förkylningstider. Vi har alla hört det förr! Men visste du att en grönbladig kost också skyddar hjärtat vid en hjärtinfarkt?
Att se bra är viktigt. En bra ögonhälsa ger mycket livskvalitet och därför är det viktigt att ta hand om synen. Här är optikerns 4 tips på hur du på bästa sätt kan ta hand om din syn.
Den andra helgen i oktober är det dags för Landgången 2023. Så snör på dig träningsskorna och ta första steget till en skön må bra-höst!
Karin Lingmar var ny i Västervik och kände sig ensam och deppig. Men så fick hon en strålande idé. På kort tid fick hon ett aktivt liv med nya vänner.
När lärarjobbet höll på att göra henne utbränd, blev räddningen ett ensligt beläget torp. Här har Maritha Ludwigsson byggt upp sitt blommande lilla paradis och ett minimalt B&B. Och hennes badkar i det fria är en succé.
Hon hade en akademisk karriär i Lund, drabbades av en stroke och bytte bana. Nu driver hon en garnaffär i Härnösand.
När Louise Daving Götberg fick diagnosen epilepsi fick hennes tillvaro en fantastisk vändning.
För två år sedan började Anna att promenera med stavar. I dag är hon piggare och gladare. På köpet har hon gått ner 25 kilo.
Första helgen i oktober knyter vi på oss träningsskorna och går Landgången 2022. Häng med – du kan vinna fina prisar.
Gör en laddning golden milk chai med gurkmeja och ställ i kylen. Ta fram när du vill göra din välgörande hälsodrink.
Ny hjärnforskning visar att du kan förbättra din hjärnhälsa med 40 procent.
_ebd156fcd6.png)
