HälsaVårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen friskNy forskning visar att magens och tarmens bakterier är viktigare för vår hälsa än vad vi tidigare trott. – Vi har de senaste 50 åren förklarat krig mot bakterierna i tron att det skulle göra oss friskare, säger David Jonsson som är näringsfysiolog.
HälsaViktig checklista för dig som ska ut på isen!Det finns tre saker man måste ha med sig ut på isen: kunskap, utrustning och sällskap. Ska du ut på isen i helgen – ta en titt på den här checklistan.
HälsaÄt korn och förebygg våra största folksjukdomarKorn är nya supermaten. En svensk studie visar att kornkärnor kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes, fetma och hjärt-kärlsjukdom.
HälsaDesirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!Hon hade nästan gett upp hoppet. Men så en dag såg Desirée Lindqvist en annons på Blocket. Den resulterade i en häst till hennes vän – och en drömman till henne själv.
HälsaI väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!Börjar vintern kännas lång och tröttsam? Här är 10 uppiggande tips i väntan på att solen ska återvända.
Hus & hemKaffesump: 10 smarta sätt att använda den påNästa gång du brygger kaffe – släng inte kaffesumpen! Den är rena dunderkuren för kropp, hem och trädgård!
Mat & dryck5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och risVill du dra ner på kolhydraterna? Här är fem supergoda alternativ till pasta och ris.
HälsaGlädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekterDans är rena hälsokuren – för både kropp och själ. Här är 8 hälsoeffekter av att dansa mer, enligt hjärnforskare, psykiatriker och läkare.
Djur & naturSnabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpetDu skrubbar dig i duschen och sen får fiskarna äta plast. Det är hög tid att skruva på korken. Så här får du bort mikroplasten ur badrumsskåpet.
HälsaÄt dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnanSvårt att koncentrera dig? Glömmer du hela tiden? Vässa din hjärnkapacitet med rätt sorts mat! Här är listan på vad du ska äta för att skärpa dig!
Hälsa5 råd till en lyckad första dejtFasar du för den första dejten? Gör inte det! Hemligheten till ett lyckat möte är enkel: Klä dig i något som får dig att känna dig bekväm och var dig själv.
HälsaDärför ska du dricka citronvatten varje dag!Drick ett glas citronvatten varje morgon! Och fortsätt resten av dagen. Här är 5 skäl till att vår suraste och gulaste frukt är supernyttig!
HälsaStel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälperKänns kroppen stel och grinig på morgonen? Här är enkla knep och övningar som snabbt mjukar upp stela muskler och leder.
HälsaBränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerarNässlorna bränns, men gnugga inte med blad, gnugga inte det brända området alls. Håll istället tassarna borta, hämta vatten och en rulle tejp!
HälsaVilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelarVilka teer är nyttigast? Vi tipsar om några tesorter som gör under för din hälsa.
Hälsa10 blå växter som gör dig pigg och friskBlått är gott och väldigt nyttigt. I den blå färgen sitter superämnen som är bra för hjärtat, hjärnan och synen. Här är 8 blå hälsobär och 2 grönsaker du kan odla själv!
Livet på landet12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”I somras sa det klick mellan 12-barnsmamman Ewa Widroth och köttbonden Jan ”Janne” Gustafsson i Nybro och sedan dess har de varit oskiljaktiga. Ewa ville ta deras förhållande till en ny nivå – genom Land.se på Alla hjärtans dag. Nu har hon fått svar.
Hälsa5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!Ta en genväg till en bra tarmflora. Här är 5 extra bra livsmedel du ska äta! Nyckeln är resistent stärkelse.
HälsaSjälvmedkänsla – det nya sättet att må bättre!Är du hård och kritisk mot sig själv? Då skulle du må bra av mer självmedkänsla. Här är 3 sätt att öva upp den!
HälsaVilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorterVill du hålla dig frisk till en billig penning? Satsa på vitkål, grönkål, broccoli, rödkål… Kål är bland det nyttigaste du kan lägga på tallriken!
HälsaVårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen friskNy forskning visar att magens och tarmens bakterier är viktigare för vår hälsa än vad vi tidigare trott. – Vi har de senaste 50 åren förklarat krig mot bakterierna i tron att det skulle göra oss friskare, säger David Jonsson som är näringsfysiolog.
HälsaViktig checklista för dig som ska ut på isen!Det finns tre saker man måste ha med sig ut på isen: kunskap, utrustning och sällskap. Ska du ut på isen i helgen – ta en titt på den här checklistan.
HälsaÄt korn och förebygg våra största folksjukdomarKorn är nya supermaten. En svensk studie visar att kornkärnor kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes, fetma och hjärt-kärlsjukdom.
HälsaDesirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!Hon hade nästan gett upp hoppet. Men så en dag såg Desirée Lindqvist en annons på Blocket. Den resulterade i en häst till hennes vän – och en drömman till henne själv.
HälsaI väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!Börjar vintern kännas lång och tröttsam? Här är 10 uppiggande tips i väntan på att solen ska återvända.
Hus & hemKaffesump: 10 smarta sätt att använda den påNästa gång du brygger kaffe – släng inte kaffesumpen! Den är rena dunderkuren för kropp, hem och trädgård!
Mat & dryck5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och risVill du dra ner på kolhydraterna? Här är fem supergoda alternativ till pasta och ris.
HälsaGlädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekterDans är rena hälsokuren – för både kropp och själ. Här är 8 hälsoeffekter av att dansa mer, enligt hjärnforskare, psykiatriker och läkare.
Djur & naturSnabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpetDu skrubbar dig i duschen och sen får fiskarna äta plast. Det är hög tid att skruva på korken. Så här får du bort mikroplasten ur badrumsskåpet.
HälsaÄt dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnanSvårt att koncentrera dig? Glömmer du hela tiden? Vässa din hjärnkapacitet med rätt sorts mat! Här är listan på vad du ska äta för att skärpa dig!
Hälsa5 råd till en lyckad första dejtFasar du för den första dejten? Gör inte det! Hemligheten till ett lyckat möte är enkel: Klä dig i något som får dig att känna dig bekväm och var dig själv.
HälsaDärför ska du dricka citronvatten varje dag!Drick ett glas citronvatten varje morgon! Och fortsätt resten av dagen. Här är 5 skäl till att vår suraste och gulaste frukt är supernyttig!
HälsaStel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälperKänns kroppen stel och grinig på morgonen? Här är enkla knep och övningar som snabbt mjukar upp stela muskler och leder.
HälsaBränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerarNässlorna bränns, men gnugga inte med blad, gnugga inte det brända området alls. Håll istället tassarna borta, hämta vatten och en rulle tejp!
HälsaVilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelarVilka teer är nyttigast? Vi tipsar om några tesorter som gör under för din hälsa.
Hälsa10 blå växter som gör dig pigg och friskBlått är gott och väldigt nyttigt. I den blå färgen sitter superämnen som är bra för hjärtat, hjärnan och synen. Här är 8 blå hälsobär och 2 grönsaker du kan odla själv!
Livet på landet12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”I somras sa det klick mellan 12-barnsmamman Ewa Widroth och köttbonden Jan ”Janne” Gustafsson i Nybro och sedan dess har de varit oskiljaktiga. Ewa ville ta deras förhållande till en ny nivå – genom Land.se på Alla hjärtans dag. Nu har hon fått svar.
Hälsa5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!Ta en genväg till en bra tarmflora. Här är 5 extra bra livsmedel du ska äta! Nyckeln är resistent stärkelse.
HälsaSjälvmedkänsla – det nya sättet att må bättre!Är du hård och kritisk mot sig själv? Då skulle du må bra av mer självmedkänsla. Här är 3 sätt att öva upp den!
HälsaVilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorterVill du hålla dig frisk till en billig penning? Satsa på vitkål, grönkål, broccoli, rödkål… Kål är bland det nyttigaste du kan lägga på tallriken!