Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Prenumerera
LantbrukSkogsbrukMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
E-tidningen

Hälsa - sida 59

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
2 oväntade saker som gör dig lycklig
Allmänt

2 oväntade saker som gör dig lycklig

Vad är det som gör oss lyckliga? Inte alltid det vi tror. Här är 2 faktorer som ger varaktig lycka, enligt forskningen.

”Tack hästar – ni gav mig livslusten tillbaka!”
Hälsa

”Tack hästar – ni gav mig livslusten tillbaka!”

Karolina Sörman älskar hästar och har ridit sedan hon var sex år. Så när hon fick en hjärntumör var det i stallet hon sökte kraft och tröst.

Sexträningen satte fart på Juoksengi
Livet på landet

Sexträningen satte fart på Juoksengi

När Cia Steinsen flyttade till hem Juoksengi och drog i gång träning för byns invånare tog det fart. Att sex stod på schemat gjorde inte saken sämre.

Här är maten som läkaren själv äter – för att hålla sig frisk
Hälsa

Här är maten som läkaren själv äter – för att hålla sig frisk

Enkelt, naturligt och varierat. Svårare än så behöver det inte vara att äta hälsosamt. Här är supermaten som läkaren själv äter för att hålla sig pigg och frisk.

Hångla loss! 7 skäl till att du ska kyssas mer
Hälsa

Hångla loss! 7 skäl till att du ska kyssas mer

Smärtlindring, bättre tandhälsa och ökad ämnesomsättning. Det är några av många fantastiska – och överraskande – hälsoeffekter av att kyssas. Äntligen något kul som också är bra för dig! Vi berättar varför!

Magsjuka, förstoppning, PMS – 7 naturliga huskurer
Hälsa

Magsjuka, förstoppning, PMS – 7 naturliga huskurer

Dags att damma av kloka kunskaper från förr. De här metoderna är både miljövänliga och naturliga och kan ge dig lindring mot allt från magsjuka till allergi.

Bejaka latmasken i dig! 9 hälsofördelar med att vara lat
Hälsa

Bejaka latmasken i dig! 9 hälsofördelar med att vara lat

Stressad? Då är det hög tid att du lär dig konsten att vara lat. Här är 9 hälsoskäl att bejaka latmasken i dig.

Blåbärstry – lättodlat bär med superkrafter
Trädgård

Blåbärstry – lättodlat bär med superkrafter

Det smakar friskare än blåbär, mognar före jordgubbarna och har blommor som tål en köldknäpp. Dessutom är blåbärstry ett superbär med massor av nyttiga antioxidanter – så här odlar du den!

Så får du ett friskare hjärta – 10 vetenskapliga tips
Hälsa

Så får du ett friskare hjärta – 10 vetenskapliga tips

Vänner, intressen och psykisk hälsa är minst lika viktigt som träning och nyttig mat. Här får du 10 tips som är bra för ditt hjärta.

9 råd du ska lyssna på för god hälsa
Hälsa

9 råd du ska lyssna på för god hälsa

Åldrande går inte att stoppa. Men den goda nyheten är att det kan bromsas. Följ de här goda råden medan du fortfarande har chansen.

Antibiotikalarmet: Därför skrivs det ut mindre antibiotika på landsbygden
Hälsa

Antibiotikalarmet: Därför skrivs det ut mindre antibiotika på landsbygden

Överanvändning av antibiotika är ett allvarligt hälsoproblem. Men i glesbygden skrivs det ut betydligt mindre antibiotika än i Stockholm. Folkhälsomyndigheten tror sig ha hittat några av förklaringarna.

Våga vägra att sitta still – 5 övningar som stärker din kropp
Hälsa

Våga vägra att sitta still – 5 övningar som stärker din kropp

Hälsocoachen Fia Larzon visar 5 övningar som passar perfekt för dig som arbetar på kontor eller av andra anledningar sitter stilla mycket. Utmana kollegorna och gör gärna övningarna flera gånger per dag.

Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips
Hälsa

Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips

Vill du slippa dratta omkull i halkan så lär dig gå som en pingvin. Här får du veta hur – steg för steg.

Därför är svenska ägg rena supermaten – 5 viktiga hälsofördelar
Hälsa

Därför är svenska ägg rena supermaten – 5 viktiga hälsofördelar

Härliga vitaminer, proteiner och antioxidanter. Ägg är fullproppade med nyttigheter. Här är 5 av de viktigaste hälsoskälen till att äta ägg.

Ny forskning: 8 fantastiska hälsoeffekter av beröring
Hälsa

Ny forskning: 8 fantastiska hälsoeffekter av beröring

Beröring har oväntat stora hälsoeffekter. Det har svenska forskare sett i två nya studier. Här är 8 härliga skäl till att vi bör röra varandra mer.

Spännande studier: Därför är beröring livsviktigt för oss
Hälsa

Spännande studier: Därför är beröring livsviktigt för oss

Beröring kan lindra smärta och göra oss lugna. Ny forskning visar att positiv kroppskontakt är avgörande för hur vi mår. Här förklarar två svenska experter hur det fungerar.

Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!
Hälsa

Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!

Ständigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.

Starkt immunförsvar – så fixar du det!
Hälsa

Starkt immunförsvar – så fixar du det!

Om du vill ha ett starkt immunförsvar så måste du tänka på vad du äter. I magen finns nämligen mellan 70 och 90 procent av kroppens immunceller. Rätt mat hjälper dem att göra ett bra jobb.

Lamslagen av nervositet? 9 tecken på att du lider av prestationsångest
Hälsa

Lamslagen av nervositet? 9 tecken på att du lider av prestationsångest

Hålla ett tal, bjuda på middag, leda ett projekt. Eller att ha sex! Händer det att rädslan för att inte göra ”rätt” ger en skräckkänsla som lamslår dig? Då kan du lida av prestationsångest.

Hur starka ben har du? Styrka och balans avgör din hälsa
Hälsa

Hur starka ben har du? Styrka och balans avgör din hälsa

För att hålla sig ung och vital är det extra viktigt med god muskelstyrka i benen och att balansen är bra. Testa din hälsa och fysiska förmåga genom det här enkla testet: Hur högt klarar du att kliva?

  • 1
  • …
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • …
  • 86
2 oväntade saker som gör dig lycklig
Allmänt

2 oväntade saker som gör dig lycklig

Vad är det som gör oss lyckliga? Inte alltid det vi tror. Här är 2 faktorer som ger varaktig lycka, enligt forskningen.

”Tack hästar – ni gav mig livslusten tillbaka!”
Hälsa

”Tack hästar – ni gav mig livslusten tillbaka!”

Karolina Sörman älskar hästar och har ridit sedan hon var sex år. Så när hon fick en hjärntumör var det i stallet hon sökte kraft och tröst.

Sexträningen satte fart på Juoksengi
Livet på landet

Sexträningen satte fart på Juoksengi

När Cia Steinsen flyttade till hem Juoksengi och drog i gång träning för byns invånare tog det fart. Att sex stod på schemat gjorde inte saken sämre.

Här är maten som läkaren själv äter – för att hålla sig frisk
Hälsa

Här är maten som läkaren själv äter – för att hålla sig frisk

Enkelt, naturligt och varierat. Svårare än så behöver det inte vara att äta hälsosamt. Här är supermaten som läkaren själv äter för att hålla sig pigg och frisk.

Hångla loss! 7 skäl till att du ska kyssas mer
Hälsa

Hångla loss! 7 skäl till att du ska kyssas mer

Smärtlindring, bättre tandhälsa och ökad ämnesomsättning. Det är några av många fantastiska – och överraskande – hälsoeffekter av att kyssas. Äntligen något kul som också är bra för dig! Vi berättar varför!

Magsjuka, förstoppning, PMS – 7 naturliga huskurer
Hälsa

Magsjuka, förstoppning, PMS – 7 naturliga huskurer

Dags att damma av kloka kunskaper från förr. De här metoderna är både miljövänliga och naturliga och kan ge dig lindring mot allt från magsjuka till allergi.

Bejaka latmasken i dig! 9 hälsofördelar med att vara lat
Hälsa

Bejaka latmasken i dig! 9 hälsofördelar med att vara lat

Stressad? Då är det hög tid att du lär dig konsten att vara lat. Här är 9 hälsoskäl att bejaka latmasken i dig.

Blåbärstry – lättodlat bär med superkrafter
Trädgård

Blåbärstry – lättodlat bär med superkrafter

Det smakar friskare än blåbär, mognar före jordgubbarna och har blommor som tål en köldknäpp. Dessutom är blåbärstry ett superbär med massor av nyttiga antioxidanter – så här odlar du den!

Så får du ett friskare hjärta – 10 vetenskapliga tips
Hälsa

Så får du ett friskare hjärta – 10 vetenskapliga tips

Vänner, intressen och psykisk hälsa är minst lika viktigt som träning och nyttig mat. Här får du 10 tips som är bra för ditt hjärta.

9 råd du ska lyssna på för god hälsa
Hälsa

9 råd du ska lyssna på för god hälsa

Åldrande går inte att stoppa. Men den goda nyheten är att det kan bromsas. Följ de här goda råden medan du fortfarande har chansen.

Antibiotikalarmet: Därför skrivs det ut mindre antibiotika på landsbygden
Hälsa

Antibiotikalarmet: Därför skrivs det ut mindre antibiotika på landsbygden

Överanvändning av antibiotika är ett allvarligt hälsoproblem. Men i glesbygden skrivs det ut betydligt mindre antibiotika än i Stockholm. Folkhälsomyndigheten tror sig ha hittat några av förklaringarna.

Våga vägra att sitta still – 5 övningar som stärker din kropp
Hälsa

Våga vägra att sitta still – 5 övningar som stärker din kropp

Hälsocoachen Fia Larzon visar 5 övningar som passar perfekt för dig som arbetar på kontor eller av andra anledningar sitter stilla mycket. Utmana kollegorna och gör gärna övningarna flera gånger per dag.

Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips
Hälsa

Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips

Vill du slippa dratta omkull i halkan så lär dig gå som en pingvin. Här får du veta hur – steg för steg.

Därför är svenska ägg rena supermaten – 5 viktiga hälsofördelar
Hälsa

Därför är svenska ägg rena supermaten – 5 viktiga hälsofördelar

Härliga vitaminer, proteiner och antioxidanter. Ägg är fullproppade med nyttigheter. Här är 5 av de viktigaste hälsoskälen till att äta ägg.

Ny forskning: 8 fantastiska hälsoeffekter av beröring
Hälsa

Ny forskning: 8 fantastiska hälsoeffekter av beröring

Beröring har oväntat stora hälsoeffekter. Det har svenska forskare sett i två nya studier. Här är 8 härliga skäl till att vi bör röra varandra mer.

Spännande studier: Därför är beröring livsviktigt för oss
Hälsa

Spännande studier: Därför är beröring livsviktigt för oss

Beröring kan lindra smärta och göra oss lugna. Ny forskning visar att positiv kroppskontakt är avgörande för hur vi mår. Här förklarar två svenska experter hur det fungerar.

Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!
Hälsa

Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!

Ständigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.

Starkt immunförsvar – så fixar du det!
Hälsa

Starkt immunförsvar – så fixar du det!

Om du vill ha ett starkt immunförsvar så måste du tänka på vad du äter. I magen finns nämligen mellan 70 och 90 procent av kroppens immunceller. Rätt mat hjälper dem att göra ett bra jobb.

Lamslagen av nervositet? 9 tecken på att du lider av prestationsångest
Hälsa

Lamslagen av nervositet? 9 tecken på att du lider av prestationsångest

Hålla ett tal, bjuda på middag, leda ett projekt. Eller att ha sex! Händer det att rädslan för att inte göra ”rätt” ger en skräckkänsla som lamslår dig? Då kan du lida av prestationsångest.

Hur starka ben har du? Styrka och balans avgör din hälsa
Hälsa

Hur starka ben har du? Styrka och balans avgör din hälsa

För att hålla sig ung och vital är det extra viktigt med god muskelstyrka i benen och att balansen är bra. Testa din hälsa och fysiska förmåga genom det här enkla testet: Hur högt klarar du att kliva?

  • 1
  • …
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • …
  • 86

Senaste från Land

  • Veckans bonde

    Så driver Albin en effektiv och lönsam nötköttsproduktion

    Så driver Albin en effektiv och lönsam nötköttsproduktion
  • Lantbruk

    Hög prislapp för svensk skottpeng

    Hög prislapp för svensk skottpeng
  • ANNONS

    Slipp oron för vinterns elräkningar

    Slipp oron för vinterns elräkningar
  • Lantbruk

    Årets nötköttsföretagare finns på Gotland

    Årets nötköttsföretagare finns på Gotland
  • Debatt

    ”Småskalig vattenkraft behöver långsiktiga spelregler”

    ”Småskalig vattenkraft behöver långsiktiga spelregler”
  • Ekonomi

    Viltskadorna på växtodlingen fortsätter att öka

    Viltskadorna på växtodlingen fortsätter att öka

Lyssna på Lantbrukspodden

Aktuella frågor, spännande intervjuer och fördjupning för dig som är intresserad av lantbruk och de gröna näringarna. Lyssna nu!

Lyssna här

Land.se är en samlingssajt för samtliga varumärken inom Landfamiljen. Här samlar vi innehåll från:
Land – tidningen för dig som älskar livet på landet och värnar landsbygdens framtid
Land Lantbruk och Land Skogsbruk – LRF:s medlemstidning och företagartidningen för dig som verkar inom de gröna näringarna.
Tillsammans brinner vi för landsbygdens framtid – och för att bidra till en positiv och engagerad bild av hela Sverige.

Kundservice

Här hittar du vår Kundserviceportal

Utebliven tidning eller hjälp med din prenumeration?Gå till Mina Sidor

Ring kundservice 010-184 40 87 eller mejlakundservice@lrfmedia.se

Viktiga länkar

  • Upphovsrättsinfo
  • Personuppgifter
  • Annonsera
  • Cookie-inställningar
  • Avtalsvillkor
  • Adform cookie-inställningar

Kontakta redaktionen

  • Redaktionen Land
  • Redaktionen Land Lantbruk och Land Skogsbruk

Våra varumärken

  • Land
  • Land Lantbruk
  • Land Skogsbruk

© 2026 Producerat av LRF Media

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Kopiering för annat än privat bruk är förbjudet.

LRF Media AB, 113 92 Stockholm Organisationsnummer: 556413-2883

Chefredaktör: Joel Linderoth