Prenumerera
LantbrukSkogsbrukÖppen trädgårdMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
Prenumerera
LantbrukSkogsbrukÖppen trädgårdMat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
E-tidningen

Hälsa - sida 59

RelationerTräning & motionDet hände migNaturlig hälsaSjukdomar & besvärKost
Vårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen frisk
Hälsa

Vårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen frisk

Ny forskning visar att magens och tarmens bakterier är viktigare för vår hälsa än vad vi tidigare trott. – Vi har de senaste 50 åren förklarat krig mot bakterierna i tron att det skulle göra oss friskare, säger David Jonsson som är näringsfysiolog.

Viktig checklista för dig som ska ut på isen!
Hälsa

Viktig checklista för dig som ska ut på isen!

Det finns tre saker man måste ha med sig ut på isen: kunskap, utrustning och sällskap. Ska du ut på isen i helgen – ta en titt på den här checklistan.

Hälsa

Ät korn och förebygg våra största folksjukdomar

Korn är nya supermaten. En svensk studie visar att kornkärnor kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes, fetma och hjärt-kärlsjukdom.

Desirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!
Hälsa

Desirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!

Hon hade nästan gett upp hoppet. Men så en dag såg Desirée Lindqvist en annons på Blocket. Den resulterade i en häst till hennes vän – och en drömman till henne själv.

I väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!
Hälsa

I väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!

Börjar vintern kännas lång och tröttsam? Här är 10 uppiggande tips i väntan på att solen ska återvända.

Kaffesump: 10 smarta sätt att använda den på
Hus & hem

Kaffesump: 10 smarta sätt att använda den på

Nästa gång du brygger kaffe – släng inte kaffesumpen! Den är rena dunderkuren för kropp, hem och trädgård!

5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och ris
Mat & dryck

5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och ris

Vill du dra ner på kolhydraterna? Här är fem supergoda alternativ till pasta och ris.

Glädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekter
Hälsa

Glädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekter

Dans är rena hälsokuren – för både kropp och själ. Här är 8 hälsoeffekter av att dansa mer, enligt hjärnforskare, psykiatriker och läkare.

Snabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpet
Djur & natur

Snabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpet

Du skrubbar dig i duschen och sen får fiskarna äta plast. Det är hög tid att skruva på korken. Så här får du bort mikroplasten ur badrumsskåpet.

Ät dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnan
Hälsa

Ät dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnan

Svårt att koncentrera dig? Glömmer du hela tiden? Vässa din hjärnkapacitet med rätt sorts mat! Här är listan på vad du ska äta för att skärpa dig!

5 råd till en lyckad första dejt
Hälsa

5 råd till en lyckad första dejt

Fasar du för den första dejten? Gör inte det! Hemligheten till ett lyckat möte är enkel: Klä dig i något som får dig att känna dig bekväm och var dig själv.

Därför ska du dricka citronvatten varje dag!
Hälsa

Därför ska du dricka citronvatten varje dag!

Drick ett glas citronvatten varje morgon! Och fortsätt resten av dagen. Här är 5 skäl till att vår suraste och gulaste frukt är supernyttig!

Stel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälper
Hälsa

Stel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälper

Känns kroppen stel och grinig på morgonen? Här är enkla knep och övningar som snabbt mjukar upp stela muskler och leder.

Bränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerar
Hälsa

Bränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerar

Nässlorna bränns, men gnugga inte med blad, gnugga inte det brända området alls. Håll istället tassarna borta, hämta vatten och en rulle tejp!

Vilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelar
Hälsa

Vilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelar

Vilka teer är nyttigast? Vi tipsar om några tesorter som gör under för din hälsa.

10 blå växter som gör dig pigg och frisk
Hälsa

10 blå växter som gör dig pigg och frisk

Blått är gott och väldigt nyttigt. I den blå färgen sitter superämnen som är bra för hjärtat, hjärnan och synen. Här är 8 blå hälsobär och 2 grönsaker du kan odla själv!

12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”
Livet på landet

12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”

I somras sa det klick mellan 12-barnsmamman Ewa Widroth och köttbonden Jan ”Janne” Gustafsson i Nybro och sedan dess har de varit oskiljaktiga. Ewa ville ta deras förhållande till en ny nivå – genom Land.se på Alla hjärtans dag. Nu har hon fått svar.

5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!
Hälsa

5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!

Ta en genväg till en bra tarmflora. Här är 5 extra bra livsmedel du ska äta! Nyckeln är resistent stärkelse.

Självmedkänsla – det nya sättet att må bättre!
Hälsa

Självmedkänsla – det nya sättet att må bättre!

Är du hård och kritisk mot sig själv? Då skulle du må bra av mer självmedkänsla. Här är 3 sätt att öva upp den!

Vilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorter
Hälsa

Vilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorter

Vill du hålla dig frisk till en billig penning? Satsa på vitkål, grönkål, broccoli, rödkål… Kål är bland det nyttigaste du kan lägga på tallriken!

  • 1
  • …
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • …
  • 84
Vårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen frisk
Hälsa

Vårda dina tarmbakterier – de håller dig nämligen frisk

Ny forskning visar att magens och tarmens bakterier är viktigare för vår hälsa än vad vi tidigare trott. – Vi har de senaste 50 åren förklarat krig mot bakterierna i tron att det skulle göra oss friskare, säger David Jonsson som är näringsfysiolog.

Viktig checklista för dig som ska ut på isen!
Hälsa

Viktig checklista för dig som ska ut på isen!

Det finns tre saker man måste ha med sig ut på isen: kunskap, utrustning och sällskap. Ska du ut på isen i helgen – ta en titt på den här checklistan.

Hälsa

Ät korn och förebygg våra största folksjukdomar

Korn är nya supermaten. En svensk studie visar att kornkärnor kan hjälpa till att förebygga typ 2-diabetes, fetma och hjärt-kärlsjukdom.

Desirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!
Hälsa

Desirée letade efter en häst på Blocket – fann sitt livs kärlek!

Hon hade nästan gett upp hoppet. Men så en dag såg Desirée Lindqvist en annons på Blocket. Den resulterade i en häst till hennes vän – och en drömman till henne själv.

I väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!
Hälsa

I väntan på våren – 10 enkla tips som gör dig piggare!

Börjar vintern kännas lång och tröttsam? Här är 10 uppiggande tips i väntan på att solen ska återvända.

Kaffesump: 10 smarta sätt att använda den på
Hus & hem

Kaffesump: 10 smarta sätt att använda den på

Nästa gång du brygger kaffe – släng inte kaffesumpen! Den är rena dunderkuren för kropp, hem och trädgård!

5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och ris
Mat & dryck

5 kolhydratsnåla alternativ till pasta och ris

Vill du dra ner på kolhydraterna? Här är fem supergoda alternativ till pasta och ris.

Glädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekter
Hälsa

Glädjande forskning: Därför ska du dansa mer – 7 fantastiska hälsoeffekter

Dans är rena hälsokuren – för både kropp och själ. Här är 8 hälsoeffekter av att dansa mer, enligt hjärnforskare, psykiatriker och läkare.

Snabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpet
Djur & natur

Snabbguide! Släng ut farliga mikroplasten i badrumsskåpet

Du skrubbar dig i duschen och sen får fiskarna äta plast. Det är hög tid att skruva på korken. Så här får du bort mikroplasten ur badrumsskåpet.

Ät dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnan
Hälsa

Ät dig smart – 9 livsmedel som vässar hjärnan

Svårt att koncentrera dig? Glömmer du hela tiden? Vässa din hjärnkapacitet med rätt sorts mat! Här är listan på vad du ska äta för att skärpa dig!

5 råd till en lyckad första dejt
Hälsa

5 råd till en lyckad första dejt

Fasar du för den första dejten? Gör inte det! Hemligheten till ett lyckat möte är enkel: Klä dig i något som får dig att känna dig bekväm och var dig själv.

Därför ska du dricka citronvatten varje dag!
Hälsa

Därför ska du dricka citronvatten varje dag!

Drick ett glas citronvatten varje morgon! Och fortsätt resten av dagen. Här är 5 skäl till att vår suraste och gulaste frukt är supernyttig!

Stel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälper
Hälsa

Stel i lederna? Här är knepen som lindrar och hjälper

Känns kroppen stel och grinig på morgonen? Här är enkla knep och övningar som snabbt mjukar upp stela muskler och leder.

Bränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerar
Hälsa

Bränt dig på en brännässla? Här är knepet som faktiskt fungerar

Nässlorna bränns, men gnugga inte med blad, gnugga inte det brända området alls. Håll istället tassarna borta, hämta vatten och en rulle tejp!

Vilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelar
Hälsa

Vilket te är nyttigast? Här är 7 sorter med flest hälsofördelar

Vilka teer är nyttigast? Vi tipsar om några tesorter som gör under för din hälsa.

10 blå växter som gör dig pigg och frisk
Hälsa

10 blå växter som gör dig pigg och frisk

Blått är gott och väldigt nyttigt. I den blå färgen sitter superämnen som är bra för hjärtat, hjärnan och synen. Här är 8 blå hälsobär och 2 grönsaker du kan odla själv!

12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”
Livet på landet

12-barnsmamman Ewa: ”Janne, vill du förlova dig med mig?”

I somras sa det klick mellan 12-barnsmamman Ewa Widroth och köttbonden Jan ”Janne” Gustafsson i Nybro och sedan dess har de varit oskiljaktiga. Ewa ville ta deras förhållande till en ny nivå – genom Land.se på Alla hjärtans dag. Nu har hon fått svar.

5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!
Hälsa

5 matvaror som snabbt ger frisk tarmflora!

Ta en genväg till en bra tarmflora. Här är 5 extra bra livsmedel du ska äta! Nyckeln är resistent stärkelse.

Självmedkänsla – det nya sättet att må bättre!
Hälsa

Självmedkänsla – det nya sättet att må bättre!

Är du hård och kritisk mot sig själv? Då skulle du må bra av mer självmedkänsla. Här är 3 sätt att öva upp den!

Vilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorter
Hälsa

Vilka vitaminbomber! Ät dig frisk med 7 nyttiga kålsorter

Vill du hålla dig frisk till en billig penning? Satsa på vitkål, grönkål, broccoli, rödkål… Kål är bland det nyttigaste du kan lägga på tallriken!

  • 1
  • …
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • …
  • 84

Senaste från Land

  • Debatt

    Rättsdatabaser ger trygghet för landsbygdsföretagare

    Rättsdatabaser ger trygghet för landsbygdsföretagare
  • Växtodling

    Gynnsamt odlingsväder efter besvärlig höst

    Gynnsamt odlingsväder efter besvärlig höst
  • ANNONS

    Redaktionen tipsar – smarta sommarprylar för landet

    Redaktionen tipsar – smarta sommarprylar för landet
  • Debatt

    Vi vill säkerställa den småskaliga vattenkraftens överlevnad

    Vi vill säkerställa den småskaliga vattenkraftens överlevnad
  • Ekonomi

    Alla divisioner i Lantmännen lyfte resultatet

    Alla divisioner i Lantmännen lyfte resultatet
  • Livet på landet

    Johan, 28, driver egen handelsträdgård i Värmland: ”I början sådde jag utan plan”

    Johan, 28, driver egen handelsträdgård i Värmland: ”I början sådde jag utan plan”

Land.se är en samlingssajt för samtliga varumärken inom Landfamiljen. Här samlar vi innehåll från:
Land – tidningen för dig som älskar livet på landet och värnar landsbygdens framtid
Land Lantbruk och Land Skogsbruk – LRF:s medlemstidning och företagartidningen för dig som verkar inom de gröna näringarna.
Tillsammans brinner vi för landsbygdens framtid – och för att bidra till en positiv och engagerad bild av hela Sverige.

Kundservice

Här hittar du vår Kundserviceportal

Utebliven tidning eller hjälp med din prenumeration?Gå till Mina Sidor

Ring kundservice 010-184 40 87 eller mejlakundservice@lrfmedia.se

Viktiga länkar

  • Upphovsrättsinfo
  • Personuppgiftspolicy
  • Annonsera i Land
  • Annonsera i Land Lantbruk och Land Skogsbruk
  • Cookie-inställningar
  • Avtalsvillkor
  • Adform cookie-inställningar

Våra varumärken

  • Land
  • Land Lantbruk
  • Land Skogsbruk

© 2026 Producerat av LRF Media

Detta material är skyddat enligt lagen om upphovsrätt. Kopiering för annat än privat bruk är förbjudet.

LRF Media AB, 113 92 Stockholm Organisationsnummer: 556413-2883

Chefredaktör: Joel Linderoth