Hälsa - sida 61

Relationer Träning & motion Det hände mig Naturlig hälsa Sjukdomar & besvär Kost

Bli fin från topp till tå med salt – 8 sköna huskurer

Vanligt hushållssalt går att använda i allt från ansiktsmasker till munvatten och fotbad. Så här blir du len, ren och väldoftande med enkla medel hemma i badrummet.

Trädgård

Släpp hämningarna – odla mikrogrönt i köket

Här får du tips på supernyttigt mikrogrönt som du kan odla på fönsterbrädan. Tänk på att små tuggor är också mat.

Hälsa

Professorn varnar: Uteslut inte gluten på egen hand!

Många tror att de är glutenintoleranta utan att vara det – och börjar mixtra med kosten. Det visar en ny undersökning. Nu varnar professor Anneli Ivarsson för att utesluta gluten i onödan.

Mat & dryck

Älskade knöl! 7 skäl till varför potatisen är rena supermaten

Den är varken näringsfattig eller onyttig. Potatisen är bättre än sitt rykte, till och med utnämnd till supermat. Här får du veta varför.

Hälsa

Livsmedelsverket om farligt fett: Här är oljan du ska välja bort

Nya rön om skadliga ämnen som bildas när vegetabiliska oljor hettas upp får Livsmedelsverket att undersöka hur mycket vi får i oss. Vill du göra något medan du väntar på resultatet? Välj bort palmoljan, den är värst.

Hälsa

Så skyddar du dig mot 6 olika svampinfektioner

Jäst- och trådsvampar finns naturligt i och på kroppen. Ibland kan de orsaka infektioner, särskilt i hud och naglar. Så här gör du för att skydda dig.

Hälsa

Så övervinner du din prestationsångest – 3 enkla steg

Är du ständigt rädd för att inte göra tillräckligt bra ifrån dig? Här är 3 knep som kan hjälpa dig att komma över skräcken för att misslyckas.

Hälsa

Expertens oväntade råd: Kyss dig till fräsch andedräkt

Kyss varandra mer! Här är expertens 12 bästa tips för att slippa dålig andedräkt. Missa inte snabbknepen!

Allmänt

Ny silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!

Den är större, har lång spröt och kan dyka upp överallt hemma. Nu sprider sig en ny typ av silverfisk över Sverige.

Hälsa

Pinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräkt

Lider du av dålig andedräkt? Här berättar munexperten Lena Karlsson om allt du behöver veta om dålig andedräkt för att undvika plågan.

Hälsa

Tänk rätt och få mer tid – 7 effektiva råd

Känner du också att det är svårt att få tiden att räcka till? Så här kan du tänka för att få ett mindre stressigt liv.

Hälsa

10 superlivsmedel som skyddar mot Alzheimers

Ät rätt och halvera risken för Alzheimers! Ny forskning pekar ut 10 supernyttiga livsmedel som du ska äta ofta av – här är hela listan!

Allmänt

Släpp städstressen – 7 enkla tips

Kvinnors stressnivå ökar när arbetsdagen slutar och hemmakvällen tar vid. Samtidigt minskar männens stress. Men det finns bot, enligt experterna. Här är sju bra tips.

Hälsa

Forskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!

Sveriges ledande träningsforskare listar: 3 superläkande processer som startar så fort du börjar anstränga dig fysiskt.

Mat & dryck

Ny undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjöl

Bröd som är bakat med grovt vetemjöl innehåller höga halter kadmium, det visar en ny stickprovskontroll som Livsmedelsverket gjort. Halterna i vetefullkornsbröd är dessutom dubbelt så höga som i rågbröd.

Allmänt

Ditt skafferi är laddat med läkande kryddor

Kryddor är fulla av ämnen som kan vara rena medicinen. Här är tio supernyttiga kryddor som håller dig friskare.

Djur & natur

Fördubblad tystnad ska dra turister till Västerbotten

Stora och tysta skogar har stort värde för människans välbefinnande. En av landets finaste urskogar får ökat skydd när Björnlandets nationalpark i Västerbotten blir dubbelt så stor.

Hälsa

Hot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsan

Hetta upp hälsan med lite chilipeppar, den är rena medicinen, visar ny forskning. Här är sju anledningar till att äta den så ofta du kan!

Hälsa

Samlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styr

När samlandet går över styr och hemmet överbelamras med prylar är det dags att göra något åt problemet. Så här kan du hjälpa en anhörig med samlarsyndrom.

Hälsa

Hennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”

Ingen anade att bakom hemmets fördragna gardiner utspelade sig en tragedi. Helenes mamma led av samlarsyndrom.

Hälsa

Bli fin från topp till tå med salt – 8 sköna huskurer

Vanligt hushållssalt går att använda i allt från ansiktsmasker till munvatten och fotbad. Så här blir du len, ren och väldoftande med enkla medel hemma i badrummet.

Trädgård

Släpp hämningarna – odla mikrogrönt i köket

Här får du tips på supernyttigt mikrogrönt som du kan odla på fönsterbrädan. Tänk på att små tuggor är också mat.

Hälsa

Professorn varnar: Uteslut inte gluten på egen hand!

Många tror att de är glutenintoleranta utan att vara det – och börjar mixtra med kosten. Det visar en ny undersökning. Nu varnar professor Anneli Ivarsson för att utesluta gluten i onödan.

Mat & dryck

Älskade knöl! 7 skäl till varför potatisen är rena supermaten

Den är varken näringsfattig eller onyttig. Potatisen är bättre än sitt rykte, till och med utnämnd till supermat. Här får du veta varför.

Hälsa

Livsmedelsverket om farligt fett: Här är oljan du ska välja bort

Hälsa

Så skyddar du dig mot 6 olika svampinfektioner

Jäst- och trådsvampar finns naturligt i och på kroppen. Ibland kan de orsaka infektioner, särskilt i hud och naglar. Så här gör du för att skydda dig.

Hälsa

Så övervinner du din prestationsångest – 3 enkla steg

Är du ständigt rädd för att inte göra tillräckligt bra ifrån dig? Här är 3 knep som kan hjälpa dig att komma över skräcken för att misslyckas.

Hälsa

Expertens oväntade råd: Kyss dig till fräsch andedräkt

Kyss varandra mer! Här är expertens 12 bästa tips för att slippa dålig andedräkt. Missa inte snabbknepen!

Allmänt

Ny silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!

Den är större, har lång spröt och kan dyka upp överallt hemma. Nu sprider sig en ny typ av silverfisk över Sverige.

Hälsa

Pinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräkt

Lider du av dålig andedräkt? Här berättar munexperten Lena Karlsson om allt du behöver veta om dålig andedräkt för att undvika plågan.

Hälsa

Tänk rätt och få mer tid – 7 effektiva råd

Känner du också att det är svårt att få tiden att räcka till? Så här kan du tänka för att få ett mindre stressigt liv.

Hälsa

10 superlivsmedel som skyddar mot Alzheimers

Ät rätt och halvera risken för Alzheimers! Ny forskning pekar ut 10 supernyttiga livsmedel som du ska äta ofta av – här är hela listan!

Allmänt

Släpp städstressen – 7 enkla tips

Kvinnors stressnivå ökar när arbetsdagen slutar och hemmakvällen tar vid. Samtidigt minskar männens stress. Men det finns bot, enligt experterna. Här är sju bra tips.

Hälsa

Forskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!

Sveriges ledande träningsforskare listar: 3 superläkande processer som startar så fort du börjar anstränga dig fysiskt.

Mat & dryck

Ny undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjöl

Allmänt

Ditt skafferi är laddat med läkande kryddor

Kryddor är fulla av ämnen som kan vara rena medicinen. Här är tio supernyttiga kryddor som håller dig friskare.

Djur & natur

Fördubblad tystnad ska dra turister till Västerbotten

Stora och tysta skogar har stort värde för människans välbefinnande. En av landets finaste urskogar får ökat skydd när Björnlandets nationalpark i Västerbotten blir dubbelt så stor.

Hälsa

Hot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsan

Hetta upp hälsan med lite chilipeppar, den är rena medicinen, visar ny forskning. Här är sju anledningar till att äta den så ofta du kan!

Hälsa

Samlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styr

När samlandet går över styr och hemmet överbelamras med prylar är det dags att göra något åt problemet. Så här kan du hjälpa en anhörig med samlarsyndrom.

Hälsa

Hennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”

Ingen anade att bakom hemmets fördragna gardiner utspelade sig en tragedi. Helenes mamma led av samlarsyndrom.

Senaste från Land

Håll dig uppdaterad inom ditt favoritämne!

Anmäl dig till något av våra nyhetsbrev – helt gratis.

Se våra olika brev

Hälsa - sida 61

Bli fin från topp till tå med salt – 8 sköna huskurer

Släpp hämningarna – odla mikrogrönt i köket

Professorn varnar: Uteslut inte gluten på egen hand!

Älskade knöl! 7 skäl till varför potatisen är rena supermaten

Livsmedelsverket om farligt fett: Här är oljan du ska välja bort

Så skyddar du dig mot 6 olika svampinfektioner

Så övervinner du din prestationsångest – 3 enkla steg

Expertens oväntade råd: Kyss dig till fräsch andedräkt

Ny silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!

Pinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräkt

Tänk rätt och få mer tid – 7 effektiva råd

10 superlivsmedel som skyddar mot Alzheimers

Släpp städstressen – 7 enkla tips

Forskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!

Ny undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjöl

Ditt skafferi är laddat med läkande kryddor

Fördubblad tystnad ska dra turister till Västerbotten

Hot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsan

Samlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styr

Hennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”

Bli fin från topp till tå med salt – 8 sköna huskurer

Släpp hämningarna – odla mikrogrönt i köket

Professorn varnar: Uteslut inte gluten på egen hand!

Älskade knöl! 7 skäl till varför potatisen är rena supermaten

Livsmedelsverket om farligt fett: Här är oljan du ska välja bort

Så skyddar du dig mot 6 olika svampinfektioner

Så övervinner du din prestationsångest – 3 enkla steg

Expertens oväntade råd: Kyss dig till fräsch andedräkt

Ny silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!

Pinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräkt

Tänk rätt och få mer tid – 7 effektiva råd

10 superlivsmedel som skyddar mot Alzheimers

Släpp städstressen – 7 enkla tips

Forskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!

Ny undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjöl

Ditt skafferi är laddat med läkande kryddor

Fördubblad tystnad ska dra turister till Västerbotten

Hot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsan

Samlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styr

Hennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”

Senaste från Land

Rättsdatabaser ger trygghet för landsbygdsföretagare

Gynnsamt odlingsväder efter besvärlig höst

Redaktionen tipsar – smarta sommarprylar för landet

Vi vill säkerställa den småskaliga vattenkraftens överlevnad

Alla divisioner i Lantmännen lyfte resultatet

Johan, 28, driver egen handelsträdgård i Värmland: ”I början sådde jag utan plan”

Håll dig uppdaterad inom ditt favoritämne!