AllmäntNy silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!Den är större, har lång spröt och kan dyka upp överallt hemma. Nu sprider sig en ny typ av silverfisk över Sverige.
HälsaPinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräktLider du av dålig andedräkt? Här berättar munexperten Lena Karlsson om allt du behöver veta om dålig andedräkt för att undvika plågan.
HälsaTänk rätt och få mer tid – 7 effektiva rådKänner du också att det är svårt att få tiden att räcka till? Så här kan du tänka för att få ett mindre stressigt liv.
Hälsa10 superlivsmedel som skyddar mot AlzheimersÄt rätt och halvera risken för Alzheimers! Ny forskning pekar ut 10 supernyttiga livsmedel som du ska äta ofta av – här är hela listan!
AllmäntSläpp städstressen – 7 enkla tipsKvinnors stressnivå ökar när arbetsdagen slutar och hemmakvällen tar vid. Samtidigt minskar männens stress. Men det finns bot, enligt experterna. Här är sju bra tips.
HälsaForskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!Sveriges ledande träningsforskare listar: 3 superläkande processer som startar så fort du börjar anstränga dig fysiskt.
Mat & dryckNy undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjölBröd som är bakat med grovt vetemjöl innehåller höga halter kadmium, det visar en ny stickprovskontroll som Livsmedelsverket gjort. Halterna i vetefullkornsbröd är dessutom dubbelt så höga som i rågbröd.
AllmäntDitt skafferi är laddat med läkande kryddorKryddor är fulla av ämnen som kan vara rena medicinen. Här är tio supernyttiga kryddor som håller dig friskare.
Djur & naturFördubblad tystnad ska dra turister till VästerbottenStora och tysta skogar har stort värde för människans välbefinnande. En av landets finaste urskogar får ökat skydd när Björnlandets nationalpark i Västerbotten blir dubbelt så stor.
HälsaHot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsanHetta upp hälsan med lite chilipeppar, den är rena medicinen, visar ny forskning. Här är sju anledningar till att äta den så ofta du kan!
HälsaSamlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styrNär samlandet går över styr och hemmet överbelamras med prylar är det dags att göra något åt problemet. Så här kan du hjälpa en anhörig med samlarsyndrom.
HälsaHennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”Ingen anade att bakom hemmets fördragna gardiner utspelade sig en tragedi. Helenes mamma led av samlarsyndrom.
HälsaPsykologen om samlarsyndrom: Mer än 1,5 procent drabbadeAtt vilja spara och behålla saker är inget konstigt. Men om sakerna blir så många att de förhindrar ett normalt liv i hemmet, då kan det handla om sjukligt samlande.
HälsaSå rustar du dig för vabruari – 4 oslagbara tipsHjälp, vabruari är här! Här är 4 tips som rustar dig och barnen för årets mest sjukdomsdrabbade månad!
TrädgårdTrendiga microgreens: Så groddar du dina egna hälsobomberEn explosion av vitaminer och smaker – det är inte konstigt att groddarna gör comeback i trendköket. Nu under namnet microgreens. Här får du veta vad och hur du ska odla för bästa resultat.
HälsaAvundsjuka kan göra dig sjuk – på riktigt!Visst känns livet orättvist ibland. Men det kan vara farligt att fastna i avundsjuka och missnöje. Så här kan du göra för att flytta fokus till det positiva.
HälsaGlömt igen? Här är kryddan som hjälper minnet på travenNär minnet sviker, lukta på rosmarin. Forskare vid Northumbria University har upptäckt att friska vuxna minns bättre om rummet fylls med doften av rosmarin.
HälsaHär är appen som kan rädda ditt liv!Låt ny teknik göra det lätt att hjälpa dig om det värsta händer. Här är 3 smarta sätt att göra fakta om dig och din hälsa lätta att nå.
HälsaÄldre som tar hand om sina barnbarn lever längreAtt som mor- eller farförälder ta hand om sina barnbarn är inte bara trevligt, det kan ge ett längre liv också. Det visar en studie som undersökt över 500 personer.
HälsaDärför ska du tugga i dig hela frukten och grönsakenSkala inte bort det bästa från frukter och grönsaker. Det är i skalet det nyttiga finns. Här är nio smarta tips på sånt du inte ska slänga.
AllmäntNy silverfisk i Sverige - kolla om du har den hemma!Den är större, har lång spröt och kan dyka upp överallt hemma. Nu sprider sig en ny typ av silverfisk över Sverige.
HälsaPinsam folksjukdom: Detta behöver du veta om dålig andedräktLider du av dålig andedräkt? Här berättar munexperten Lena Karlsson om allt du behöver veta om dålig andedräkt för att undvika plågan.
HälsaTänk rätt och få mer tid – 7 effektiva rådKänner du också att det är svårt att få tiden att räcka till? Så här kan du tänka för att få ett mindre stressigt liv.
Hälsa10 superlivsmedel som skyddar mot AlzheimersÄt rätt och halvera risken för Alzheimers! Ny forskning pekar ut 10 supernyttiga livsmedel som du ska äta ofta av – här är hela listan!
AllmäntSläpp städstressen – 7 enkla tipsKvinnors stressnivå ökar när arbetsdagen slutar och hemmakvällen tar vid. Samtidigt minskar männens stress. Men det finns bot, enligt experterna. Här är sju bra tips.
HälsaForskaren: 3 medicinska effekter du får DIREKT av träning!Sveriges ledande träningsforskare listar: 3 superläkande processer som startar så fort du börjar anstränga dig fysiskt.
Mat & dryckNy undersökning: Höga halter kadmium i bröd med grovt vetemjölBröd som är bakat med grovt vetemjöl innehåller höga halter kadmium, det visar en ny stickprovskontroll som Livsmedelsverket gjort. Halterna i vetefullkornsbröd är dessutom dubbelt så höga som i rågbröd.
AllmäntDitt skafferi är laddat med läkande kryddorKryddor är fulla av ämnen som kan vara rena medicinen. Här är tio supernyttiga kryddor som håller dig friskare.
Djur & naturFördubblad tystnad ska dra turister till VästerbottenStora och tysta skogar har stort värde för människans välbefinnande. En av landets finaste urskogar får ökat skydd när Björnlandets nationalpark i Västerbotten blir dubbelt så stor.
HälsaHot, hot, hot! 7 anledningar till att chili är bra för hälsanHetta upp hälsan med lite chilipeppar, den är rena medicinen, visar ny forskning. Här är sju anledningar till att äta den så ofta du kan!
HälsaSamlarsyndrom: Så kan du hjälpa när samlandet går över styrNär samlandet går över styr och hemmet överbelamras med prylar är det dags att göra något åt problemet. Så här kan du hjälpa en anhörig med samlarsyndrom.
HälsaHennes mamma led av samlarsyndrom: ”Ingen visste vad som pågick i huset”Ingen anade att bakom hemmets fördragna gardiner utspelade sig en tragedi. Helenes mamma led av samlarsyndrom.
HälsaPsykologen om samlarsyndrom: Mer än 1,5 procent drabbadeAtt vilja spara och behålla saker är inget konstigt. Men om sakerna blir så många att de förhindrar ett normalt liv i hemmet, då kan det handla om sjukligt samlande.
HälsaSå rustar du dig för vabruari – 4 oslagbara tipsHjälp, vabruari är här! Här är 4 tips som rustar dig och barnen för årets mest sjukdomsdrabbade månad!
TrädgårdTrendiga microgreens: Så groddar du dina egna hälsobomberEn explosion av vitaminer och smaker – det är inte konstigt att groddarna gör comeback i trendköket. Nu under namnet microgreens. Här får du veta vad och hur du ska odla för bästa resultat.
HälsaAvundsjuka kan göra dig sjuk – på riktigt!Visst känns livet orättvist ibland. Men det kan vara farligt att fastna i avundsjuka och missnöje. Så här kan du göra för att flytta fokus till det positiva.
HälsaGlömt igen? Här är kryddan som hjälper minnet på travenNär minnet sviker, lukta på rosmarin. Forskare vid Northumbria University har upptäckt att friska vuxna minns bättre om rummet fylls med doften av rosmarin.
HälsaHär är appen som kan rädda ditt liv!Låt ny teknik göra det lätt att hjälpa dig om det värsta händer. Här är 3 smarta sätt att göra fakta om dig och din hälsa lätta att nå.
HälsaÄldre som tar hand om sina barnbarn lever längreAtt som mor- eller farförälder ta hand om sina barnbarn är inte bara trevligt, det kan ge ett längre liv också. Det visar en studie som undersökt över 500 personer.
HälsaDärför ska du tugga i dig hela frukten och grönsakenSkala inte bort det bästa från frukter och grönsaker. Det är i skalet det nyttiga finns. Här är nio smarta tips på sånt du inte ska slänga.
