HälsaSpännande forskning: Därför bör du le oftaProva att le även om du egentligen känner dig sur. Det som händer är fortfarande en gåta för forskarna. Men nya rön visar att empati har ett finger med i spelet.
HälsaLider du av den okända folksjukdomen? 6 tecken att ta på allvar200 000 svenskar lider av den – endometrios – men kunskapen om sjukdomen är låg både inom vården och i deras omgivning. Här är de vanligaste sex symtomen!
HälsaKissnödig hela tiden? Gör en kisslista!Cirka 800 000 svenskar lider av överaktiv blåsa och kissar för ofta. Orsaken är oftast stress och att man vant blåsan vid ett tätt kissmönster. En kisslista hjälper dig att få koll på dina vanor.
HälsaNy metod räddade hennes syn: ”Rena magin!”Maud Jonsson drabbades av förändringar i gula fläcken och var rädd att förlora synen. Magi kallar hon den nya behandling som räddade hennes syn.
HälsaFörstoppning: 6 enkla råd för att råda bot på strejkande mageFörstoppning hänger ofta ihop med dina matvanor – och all julmat är en riktig bov. Testa det här för att få fart på tarmen!
HälsaPositiva nyheter: Allt färre drabbas av hjärtinfarktAntalet svenskar som drabbas av en hjärtinfarkt fortsätter att minska. Trenden har pågått ett antal år – det säkraste sättet att minska risken för infarkt finns i skolan.
HälsaSmarta ”bonnaträningen”! Så får köttbonden byborna i toppformIda Jansson är köttbonden som kombinerar slitet i lantbruket med att vara byns personliga tränare. Hemma på ladugårdsbacken peppas byborna att träna med allt från traktordäck till höbalar.
HälsaSå mycket D-vitamin törs du ta! Experternas bästa rådNu är det säsong för D-vitamintillskott. Men kan man ta för mycket och bli förgiftad? Här är råden från två experter!
ReceptSmoothien ditt immunförsvar kommer att älska – drick den varm!En supergod smoothie fullproppad med nyttigheter. Var så god – här är receptet till din bästa C-vitaminkick någonsin.
Livet på landetResistenta bakterier – så många smittades i ditt länFör tionde året i rad har antalet människor som smittats med multiresistenta bakterier ökat. Flest smittades i Blekinge – så här ser det ut i ditt län.
HälsaFå mer energi – 5 tips på roliga vinteräventyrÄr du vintertrött? Då är det dags att testa något kul och kanske något helt nytt! Här får du tips på roligaste vinteraktiviteterna just nu.
HälsaNy forskning: Ät mindre – lev längre!Lägg upp en fjärdedel mindre mat på tallriken, och du kommer att leva längre. Och minska på fett och socker.
HälsaNu är det bekräftat: Stockholmare är mest stressade i landetDet var väl det vi visste! Siffror från Folkhälsomyndigheten visar att stockholmare är mest stressade i landet. Allra värst drabbade är kvinnorna.
HälsaTestet avslöjar: Du kan ha dålig andedräkt utan att vet om detMånga lider av dålig andedräkt. Men en del vet inte ens om det. Så här tar du reda på hur andra uppfattar din andedräkt.
Livet på landetStorstan kan slänga sig i väggen – här är Sveriges bästa sjukhusNär Dagens Medicin för femte året i rad utser Sveriges bästa sjukhus är det inte storstadssjukhusen som ligger i topp. Kolla in hela listan här.
HälsaBli en lycklig 50-åring! – 10 råd till dig som är 30Vill du som är 30 bli lyckligare när du fyller 50 då kan du behöva se över dina vanor – redan idag. Här får du 10 geniala tips.
Livet på landet”Om Sigge hade fötts i bilen, så hade vi inte överlevt”Sara Karlsson drabbades av komplikationer i samband med båda sina förlossningar. Nu reagerar hon över villkoren där blivande mammor kan tvingas föda i bilen. Hade Sara hamnat i samma situation hade varken hon eller hennes barn överlevt.
HälsaGetyoga – är det här nästa stora hälsotrend?Det låter nästan för bra för att vara sant, men lägg ordet getyoga på minnet. Den nya varianten av yoga lockar nämligen tusentals personer som står i kö för att få yoga bland getter. Och väntelistan växer för varje dag.
HälsaUlrikas snabba dietguide: Här är kosten som passar digHar du funderat på att prova en av dieterna som är vanligast just nu? Här får du veta vilka som skulle passa dig bäst. Hälsoexperten Ulrika Davidsson guidar.
Djur & naturNu är det bevisat: Vi mår bra av att sova med hunden i sängenEn amerikansk studie har kommit fram till det vi djurvänner redan visste: Du mår bra av att sova tillsammans med din hund eller katt. Här får du veta varför.
HälsaSpännande forskning: Därför bör du le oftaProva att le även om du egentligen känner dig sur. Det som händer är fortfarande en gåta för forskarna. Men nya rön visar att empati har ett finger med i spelet.
HälsaLider du av den okända folksjukdomen? 6 tecken att ta på allvar200 000 svenskar lider av den – endometrios – men kunskapen om sjukdomen är låg både inom vården och i deras omgivning. Här är de vanligaste sex symtomen!
HälsaKissnödig hela tiden? Gör en kisslista!Cirka 800 000 svenskar lider av överaktiv blåsa och kissar för ofta. Orsaken är oftast stress och att man vant blåsan vid ett tätt kissmönster. En kisslista hjälper dig att få koll på dina vanor.
HälsaNy metod räddade hennes syn: ”Rena magin!”Maud Jonsson drabbades av förändringar i gula fläcken och var rädd att förlora synen. Magi kallar hon den nya behandling som räddade hennes syn.
HälsaFörstoppning: 6 enkla råd för att råda bot på strejkande mageFörstoppning hänger ofta ihop med dina matvanor – och all julmat är en riktig bov. Testa det här för att få fart på tarmen!
HälsaPositiva nyheter: Allt färre drabbas av hjärtinfarktAntalet svenskar som drabbas av en hjärtinfarkt fortsätter att minska. Trenden har pågått ett antal år – det säkraste sättet att minska risken för infarkt finns i skolan.
HälsaSmarta ”bonnaträningen”! Så får köttbonden byborna i toppformIda Jansson är köttbonden som kombinerar slitet i lantbruket med att vara byns personliga tränare. Hemma på ladugårdsbacken peppas byborna att träna med allt från traktordäck till höbalar.
HälsaSå mycket D-vitamin törs du ta! Experternas bästa rådNu är det säsong för D-vitamintillskott. Men kan man ta för mycket och bli förgiftad? Här är råden från två experter!
ReceptSmoothien ditt immunförsvar kommer att älska – drick den varm!En supergod smoothie fullproppad med nyttigheter. Var så god – här är receptet till din bästa C-vitaminkick någonsin.
Livet på landetResistenta bakterier – så många smittades i ditt länFör tionde året i rad har antalet människor som smittats med multiresistenta bakterier ökat. Flest smittades i Blekinge – så här ser det ut i ditt län.
HälsaFå mer energi – 5 tips på roliga vinteräventyrÄr du vintertrött? Då är det dags att testa något kul och kanske något helt nytt! Här får du tips på roligaste vinteraktiviteterna just nu.
HälsaNy forskning: Ät mindre – lev längre!Lägg upp en fjärdedel mindre mat på tallriken, och du kommer att leva längre. Och minska på fett och socker.
HälsaNu är det bekräftat: Stockholmare är mest stressade i landetDet var väl det vi visste! Siffror från Folkhälsomyndigheten visar att stockholmare är mest stressade i landet. Allra värst drabbade är kvinnorna.
HälsaTestet avslöjar: Du kan ha dålig andedräkt utan att vet om detMånga lider av dålig andedräkt. Men en del vet inte ens om det. Så här tar du reda på hur andra uppfattar din andedräkt.
Livet på landetStorstan kan slänga sig i väggen – här är Sveriges bästa sjukhusNär Dagens Medicin för femte året i rad utser Sveriges bästa sjukhus är det inte storstadssjukhusen som ligger i topp. Kolla in hela listan här.
HälsaBli en lycklig 50-åring! – 10 råd till dig som är 30Vill du som är 30 bli lyckligare när du fyller 50 då kan du behöva se över dina vanor – redan idag. Här får du 10 geniala tips.
Livet på landet”Om Sigge hade fötts i bilen, så hade vi inte överlevt”Sara Karlsson drabbades av komplikationer i samband med båda sina förlossningar. Nu reagerar hon över villkoren där blivande mammor kan tvingas föda i bilen. Hade Sara hamnat i samma situation hade varken hon eller hennes barn överlevt.
HälsaGetyoga – är det här nästa stora hälsotrend?Det låter nästan för bra för att vara sant, men lägg ordet getyoga på minnet. Den nya varianten av yoga lockar nämligen tusentals personer som står i kö för att få yoga bland getter. Och väntelistan växer för varje dag.
HälsaUlrikas snabba dietguide: Här är kosten som passar digHar du funderat på att prova en av dieterna som är vanligast just nu? Här får du veta vilka som skulle passa dig bäst. Hälsoexperten Ulrika Davidsson guidar.
Djur & naturNu är det bevisat: Vi mår bra av att sova med hunden i sängenEn amerikansk studie har kommit fram till det vi djurvänner redan visste: Du mår bra av att sova tillsammans med din hund eller katt. Här får du veta varför.
