Logga in på Land

Få tillgång till mer som inloggad.

Hus & hem
Trädgård
Mat & dryck
Recept
Gör det själv
Djur & natur
Livet på landet
Högtider
Hälsa
Resor
Landresor
Landshopping
Land Erbjudanden
Land Spel
Land Tävlingar
Land Lantbruk

Läs senaste numret av Land

Läs som e-tidning i mobilen, dator eller läsplatta

Öppna e-tidning

Mer på Land.se

TävlingarKulturMotor

Om Land.se

Om ossKontakta ossAnnonseraPrenumereraNyhetsbrev
Mat & dryckReceptHus & hemTrädgårdDjur & naturLivet på landetSpel
I säsong:

Hälsa – Sida 57

KostTräning & motionDet hände migRelationerNaturlig hälsaSjukdomar & besvär
Allmänt

Plastbanta köket – 10 enkla kom igång-knep

Funderar du på att börja plastbanta? Ett tips är att ta ett rum i taget. Här ger vi dig 10 enkla tips på hur du rensar bort platskemikalier i köket.

Hälsa

Nu är det bevisat – fåglar gör dig lycklig!

Kan du inte skilja på blåmesar och talgoxar? Det är inte så viktigt. Fåglar gör dig glad ändå, visar ny forskning.

Allmänt

2 oväntade saker som gör dig lycklig

Vad är det som gör oss lyckliga? Inte alltid det vi tror. Här är 2 faktorer som ger varaktig lycka, enligt forskningen.

Hälsa

”Tack hästar – ni gav mig livslusten tillbaka!”

Karolina Sörman älskar hästar och har ridit sedan hon var sex år. Så när hon fick en hjärntumör var det i stallet hon sökte kraft och tröst.

Livet på landet

Sexträningen satte fart på Juoksengi

När Cia Steinsen flyttade till hem Juoksengi och drog i gång träning för byns invånare tog det fart. Att sex stod på schemat gjorde inte saken sämre.

Hälsa

Här är maten som läkaren själv äter – för att hålla sig frisk

Enkelt, naturligt och varierat. Svårare än så behöver det inte vara att äta hälsosamt. Här är supermaten som läkaren själv äter för att hålla sig pigg och frisk.

Hälsa

Hångla loss! 7 skäl till att du ska kyssas mer

Smärtlindring, bättre tandhälsa och ökad ämnesomsättning. Det är några av många fantastiska – och överraskande – hälsoeffekter av att kyssas. Äntligen något kul som också är bra för dig! Vi berättar varför!

Hälsa

Magsjuka, förstoppning, PMS – 7 naturliga huskurer

Dags att damma av kloka kunskaper från förr. De här metoderna är både miljövänliga och naturliga och kan ge dig lindring mot allt från magsjuka till allergi.

Hälsa

Bejaka latmasken i dig! 9 hälsofördelar med att vara lat

Stressad? Då är det hög tid att du lär dig konsten att vara lat. Här är 9 hälsoskäl att bejaka latmasken i dig.

Trädgård

Blåbärstry – lättodlat bär med superkrafter

Det smakar friskare än blåbär, mognar före jordgubbarna och har blommor som tål en köldknäpp. Dessutom är blåbärstry ett superbär med massor av nyttiga antioxidanter – så här odlar du den!

Hälsa

Så får du ett friskare hjärta – 10 vetenskapliga tips

Vänner, intressen och psykisk hälsa är minst lika viktigt som träning och nyttig mat. Här får du 10 tips som är bra för ditt hjärta.

Hälsa

9 råd du ska lyssna på för god hälsa

Åldrande går inte att stoppa. Men den goda nyheten är att det kan bromsas. Följ de här goda råden medan du fortfarande har chansen.

Hälsa

Antibiotikalarmet: Därför skrivs det ut mindre antibiotika på landsbygden

Överanvändning av antibiotika är ett allvarligt hälsoproblem. Men i glesbygden skrivs det ut betydligt mindre antibiotika än i Stockholm. Folkhälsomyndigheten tror sig ha hittat några av förklaringarna.

Hälsa

Våga vägra att sitta still – 5 övningar som stärker din kropp

Hälsocoachen Fia Larzon visar 5 övningar som passar perfekt för dig som arbetar på kontor eller av andra anledningar sitter stilla mycket. Utmana kollegorna och gör gärna övningarna flera gånger per dag.

Hälsa

Gå som en pingvin och klara halkan – 9 halkfria tips

Vill du slippa dratta omkull i halkan så lär dig gå som en pingvin. Här får du veta hur – steg för steg.

Hälsa

Därför är svenska ägg rena supermaten – 5 viktiga hälsofördelar

Härliga vitaminer, proteiner och antioxidanter. Ägg är fullproppade med nyttigheter. Här är 5 av de viktigaste hälsoskälen till att äta ägg.

Hälsa

Ny forskning: 8 fantastiska hälsoeffekter av beröring

Beröring har oväntat stora hälsoeffekter. Det har svenska forskare sett i två nya studier. Här är 8 härliga skäl till att vi bör röra varandra mer.

Hälsa

Spännande studier: Därför är beröring livsviktigt för oss

Beröring kan lindra smärta och göra oss lugna. Ny forskning visar att positiv kroppskontakt är avgörande för hur vi mår. Här förklarar två svenska experter hur det fungerar.

Hälsa

Spännande hjärnforskning: Därför är tystnad viktig för dig!

Ständigt pågående ljud och samtal slukar din energi. Detta positiva händer med din hjärna när du unnar dig en stunds tystnad.

Hälsa

Starkt immunförsvar – så fixar du det!

Om du vill ha ett starkt immunförsvar så måste du tänka på vad du äter. I magen finns nämligen mellan 70 och 90 procent av kroppens immunceller. Rätt mat hjälper dem att göra ett bra jobb.

1...565758...84